jaja

...a ja sie ciesze, że zbiłam wage już do 56kg i póki co zachowuje bezpieczny dystans wagowy do Twojej kategorii Lady M - wal do kategorii shoo i pokaz jej kto tu ma jaja Nie no swiruje sobie dziewczyny Shoo- drugi raz gratulacje, a Tobie Lady M powodzenia na zblizajacych sie zawodach Pzdr

a tak sobie jaja robie - caly dzien przy ksiazkach to mi wali na dekiel

no coz, ja tez tylko chleb razowy, jaja, kurak, ryz, bialy ser. Niestety jestem fanem slodyczy wiec jednego kitkata dziennie albo princesse zjesc musze bo inaczej zly chodze

Właśnie - pytanie do Konia - te jaja nie mogą być na twardo ??

od postu Chucka dobre jaja sa http://www.sfd.pl/Gainer_ostry_jak_maczeta%25_-t551215-s84.html ps dawacciaskta Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-12-15 20:18:42

Ja se jaja robiłem I tak wychodzi dawka 150e2d więc i tak nie najmniej niby... A jaki propek?

jak to korwa nie ty nadeta dzifko,jaja jeszcze se śmiesz robić

Poniedziałek 21.11.11 1 posiłek: Płatki jęczmienne z mlekiem 2 posiłek: 3 kanapki ciemnego pieczywa z twarogiem półtłustym 3 posiłek: Pierś z kurczaka + ziemniaki + surówka 4 posiłek: Tuńczyk w oleju 5 posiłek: 3 jaja A za chwilę zaczynamy trening ;-)

nawet jak nie masz apetytu rano (znam ten bol) to dorzucaj stopniowo, np pol jaja, az sie przyzwyczaisz:-)

Omg spoko, masz rację z tym spinaniem. Bimek..to nie ja pisałem zę sie nikogo nie boję wiec nie wiem czy sobie jaja robisz czy do mnie pijesz?? Czarny..o karnitynie było już dosc dawno, chyab nawet w Insomni..wiec to jest jasne.. Dlatego też napisałem ze moze działac na niektórych, ale sadze ze na osoby które z jakiśch powodów moga mieć l-ki [...]

Dzięki za uwagi. wprowadzone zmiany: I. 3 jaja kurze Pomidory Jogurt naturalny 2% tłuszczu Orzechy włoskie II. Pierś kurczaka Oliwa z oliwek Surówka warzywna (marchew, kapusta, papryka) III. Dorsz Surówka warz.(j.w) IV. Pierś kurczaka Pomidory Oliwa z oliwek. Ryż biały. V. Ser twarogowy półtłusty Oliwa z oliwek Papryka zielona Orzechy włoskie. Co [...]

a ja idę srać chyba bo mnie coś brzuch boli i w dodatku jaja sobie obtarłem, a jutro do szkoły trzeba iść

ray teraz to se zemnie jaja robicie

typowe dla takich akcji %-) ciekawe jest jak w tv robia sobie tak jaja z ludzi ale z nagimi babkami %-)

nie sztuka miec jaja w sytuacji bez presji %-)

werty przeciez juz rano wiedzialem ze te licytacje beda niewypalem %-) a te ostatnie kwoty to ktos jaja sobie robi, ban na ip powinien isc jak nic %-)

a może sobie ktoś jaja robi

ale babka miala jaja jakos zdziwienia nie bylo po niej widac %-) moze przyzwyczajona 8-)

[...] herbata duża warzywa: dużo mix sałat, pomidory dużo, papryka, brokuły Co do dzisiejszego jedzenia to prądu nie miałam od rana do 17h i musiałam sobie jakoś radzić. Białko jaja kurzego - zostało się nam, szkoda mi wyrzucać było. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ad303f685c2479f83f4e62fc2369b34.png [...]

no fakt.. ale jaja i do tego uczuleniowiec @-) to nie zapominaj o bakteriach jelitowych. spadła ci ta siłe we wznosach