cipki z was bo sami*****owi jestescie i jakies po***ane zarty se robicie licze normalnie a tak dla ciekawostki to wam powiem ze na silowni nie bylem od ponad roku i jak konczylem z silownia to wyciskalem 90kg x3 a teraz bez zadnej rozgrzewki i bez problemu wyciskam 130kgx1 wczesniej pompek nie robilem
hehehe fajne! oki! Uriela lubię! DD tesh! bo jakby nie oni to bym krzywde se pewnie zrobił! a który z modów lub opków jest najkól? zapomniałem ankietkę załączyć
Co kurde j/w ????? Ja byłem pierwszy i się zakochałem. Znajdźcie se inną. No ewentualnie jako ,że DD jest teraz modem mogę się zgodzić na jego wspólobecność
Mhm musisz cwiczyc na mase pod wzgledem miesni brzucha (+ odpoiednia dieta). Po zwiekszeniu objetosci skora sie oprze o miesnie i bedzie to wygladac wyrazisciej. Tak mi sie wydaje przynajmniej, reki za to co napisalem nie dam se uciac :P
u mnie w klubie trenują dziewczyny i radzą se nawet lepiej od co niektórych którzy zaczynali z nimi , a moim zdaniem niech trenują chociaż coś robią nie siedzą w domu Zmieniony przez - Nikolaj030 w dniu 2008-10-26 20:09:12
[...] wyborem???A lunatic jak brales Gianta i kreatyne to bylo ok....bo GM ma w sobei iles kreatyny i chodzi o to zeby nieprzedawkowac i jeje nie wyszczac...to jak dbrze bylo??Lunatic Twoje ropzlozenie planu brania " dopalek" wydaje mi sie dobre..Ja bym nic nie zmienial.. Moze dorzuc se jeszce z jedna poorcje GMM. Pozdrawiam!! Michal Michal
zbij najpierw estro i prolaktyne lec se nna tesciu niepodawaj narazie hcg bo zaduzy bajzel testo tez estro podwyzysza i hcg unormuj prolakyne i estrogen tescia lec i daj wino i za 2 tyg badnia i bedziesz widzil jak beda wyniki ok to dopieor hcg i ari lub exe porzez pare tyg noi proviron mozesz dac i znow badnia zbadaj [...]
Moja starsza wie i sie nie pulta, czasem se robie szuta przy niej i jest git A laskom mowie ze to odżywki bialkowe czy zawsze coś sie tam ściemni :) prawda ze fajną mam mamusie?
****a człowieku jeszcze dobrze walk wszystkich nie wrzucili a ty tutaj zakładasz se swój post. Weź sie ogarnij. Nie każdy chce wynik znać, ja dopiero jedną walke obejżałem, wyniki chciałem poznać po obejżeniu walk Zawsze zakładali takie posty po wrzuceniu wszystkich walk na forum. W****iony jestem za***iście, nie chciałem znać wyniki walki JLB [...]
[...] i sie podniecacie, że super z was graficiarze! WOW podziwiam głupote niektórych małolatów. Ja maluje , ale nie na murach, bo niechce sie stać jak oni. Pozatym trzeba mieć talent do malowania żeby sie za to brać! I popieram ludzi których szlag trafia na widok graffiti na jakimś zabytku. Jak im brakuje już miejsca to na dupsku niech se coś napiszą.
[...] mu strzelił sztukę to by raczej reszta mi oddała i nie wiem co robić gdy znowu będę w takiej sytuacji jak będzie sapał na korytarzu spróbować mu oddać czy nic nie robić i se pójść ? Dodam że z tych około 12 osób byli którzy by mnie roznieśli wzrostem jestem podobny do niego mam około 1,65cm i 53 kg nigdy nic nie trenowałem on z resztą też . [...]
jaja se robisz? Zostajesz zatrzymany(zresztą niesłusznie jak się szybko okazało), a ze lekko zdziwiony jesteś pytasz gdzie i po co jedziesz a w odpowiedzi słuchasz o wp******u...może gdyby to Ciebie dotyczyło byłbyś wniebowzięty bo wg Ciebie wszystko było perfekcyjnie. Dla mnie jednak pracownik każdego zawodu powinien mieć choćby zalążek mózgu i [...]
Ja się Oleksiejczuka na pytania z zadawaniem na live pytałem czy myślał o wadze średniej, to mi odpisał, że woli w półciężkiej i na sparingach z półciężkimi se dobrze radzi
wiec jak se pierd*** z 0,5L raz na miesiac to mi biceps nie odpadnie?? w takim razie oszukali mnie na silowni a tak serio, to czy jesli jestem na cyklu kreatynowym , to jak wezme 1 piwo to moga byc jakies drastyczne spadki, albo obnizenie formy??
Pompki - ile pompek zrobicie w jednej serii?
