oj ****en jak do mnie reszta? ja jestem z was najprzystojniejszy! a on niech se sam lezy na plazy i piasek niech sie do niego klei tylko jeszcze jaki piasek?
[...] pkt 2. Polska - Radzikowski, Baron, Kobylarz - 28 pkt 3. Estonia - Pellis, Nami, Mannik - 27 pkt 4. Łotwa - Leitis, Kazelniks, Plivda - 18 pkt 5. Finlandia - Mourajarvi, Kirsela, Kripp - 10 pkt Było 8 konkurencji, po punktacji można myśleć że zawody były właściwie jednostronne lecz tak nie było. Popełniliśmy kilka błędów w belce która była [...]
[...] Ultra Energy bo bym nie podołał. Jeszcze treningi są na delikatnych obciążeniach, chociaż powoli wszystko będzie rosło. Jutro trening rzutów, ma być parę zawodów w HG i Highlander w róznych krajach. Więc trzeba być na bieżąco, nie musi być rewelacja. Ale byle żeby se w miarę poradzić na każdych zawodach :-) W czwartek natomiast trening barków.
Dzieki za szybka odpowiedz. Dobrze ze se krzywdy nie narobiles. Jakie macie konkurencje na GL? To chyba bedzie dla was najwazniejszy start w sezonie (eliminacje do WSM).oby bez kontuzji, powodzenia.
a tak na powaznie cwicze od roku moze z 2 lata se tak o machalem... no to tak o sie yebnij w łeb a nie na trenbolon sie rzucasz bo lepszą sylwetke można na kreatynie zrobić niż to co ty pokazałeś a ty sie z czymś takim łapiesz za najsilniejsze środki, ale sram na to, dorzuć jeszcze inse, powodzenia }:-(
[...] Gruby w zasadzie lepsze by było dodanie w wyciskaniu 5kg i rezygnacja z podejscia na 125 TYM BARDZIEJ ZE POZNIEJ PLANOWANY BYL TRENING W KOSZULI na dluzsza mete wiecej se tak zyskuje 8 CM DESKA MA POZOSTAC! lepiej zwiekszaj moc w dociskaniu, wyrobisz lepsza stabilizacje ruchu i gorne piersiowe plus tric a koszulki w zasadzie nie zuzyjesz [...]
[...] Wodyn w zasadzie lepsze by było dodanie w wyciskaniu 5kg i rezygnacja z podejscia na 125 TYM BARDZIEJ ZE POZNIEJ PLANOWANY BYL TRENING W KOSZULI na dluzsza mete wiecej se tak zyskuje ok, następnym razem nawet jak 120x2 pójdzie to kończe 8 CM DESKA MA POZOSTAC! lepiej zwiekszaj moc w dociskaniu, wyrobisz lepsza stabilizacje ruchu i gorne [...]
Kupiłem se auto, ******loną Ładę, nie chce***** chodzić*****a na nią kładę. Koło odleciało, rura wydechowa, nie chce***** jeździć, Łada jest*****owa. Łada ruska je machina, kto ją skonstruował, wy***ana jak dziewczyna. Łada, samara, bęc. W****iłem się, podpaliłem Ładę, niech się***** pali,*****a na nią kładę...
Wlazłem rano do sexshopu i hvj... Ona stała sobie z boku i hvj... Gały na wierzch wyskoczyły i hvj... "Co to?" pytam sprzedawczyni i hvj.. Elektryczna ci.pa,elektryczna ci.pa,elektryczna ci.pa i hvj... Elektryczna,E,Elektryczna,E,Elektryczna ci.pa Wreszcie ci.pe se kupiłem i hvj.... zj.eba (?) baterie w nią włożyłem i hvj... Kiedy słodko [...]
no SIEMA! dzien 27.07.2011 zmeczony po robocie prawie usnolem przed treningiem haha, walnolem se energy drinka ktorego dostalem gratis do paczki z sfd! i poszedłem pakowac !!! dieta dzis' 6;00 90g owsianych z 4 lyzkami przecieru jablkowego + garsc siemmia lnianego do tego 25g bialka godzina 10' posilek w pracy 150g razowca i 150g kuraka + zolty [...]
[...] btw mam takie jakies mysli, ze jak zredukuje ten fat to bede chudy jak patyk.. powaznie az strach myslec hahaha tzn chodzi tu o przedramie i ramie.. ;] no ale coz zobaczy sie pozniej teraz se tym glowy nie zawracam i masuje! pozdro i dzieki ze zagladacie i mnie wspieracie hehe yoyo buziaki Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-07-27 23:25:47
no dzis jakos z nudow, zmierzylem se bica a tam 35cm>< ****a no stoi w miejscu juz w c*** dlugo bo ponad 3 miechy jesli sie nie myle>< az sie zalamalem i zjadlem 2 paczki, w****ilem sie ja *******e! a plecy to mnie tak bola zakwasy raczej po srodowym treningu ze szok, zaraz ide jesc 100g makarony tzn po ugotowaniu z 400 i 130g kuraka [...]
Rób tak, jak Ci kazała Obli. Dziewczyno, kombinujesz jak koń pod górę, choć wszystkie wytyczne dostałaś od Obli wcześniej (inna sprawa, żeś se ich do serca nie wzięła za bardzo).
dokladnie Jay-man!mam te same odczucia jedynie jak polacze z CP to czuc power ale po MC ostatnio slabo mi sie zrobilo musialem se az przykleknac i oddech zlapac a trenuje u mnie na silce gosciu co przed paru laty mial 2 miejsce w Mr.UNIVERSUM patrzyl na mnie i sie smial ale widzi ze sie nie op*****lam jak te inne kmioty tam co dziennie klata bic [...]
w niemczech mieszkam z zona i corka!odzywki sa drozsze i to duzo 750gr bialka 75% isostar 22,99E takze se policz wasabi!towar biore u czarnego ale musze za porzadne zamowienia robic bo sie przesylka nie oplaci pozdrawiam
misja wykonana ok 8%BF!!
