rece

Wiesz, ja Cię rozumiem, także tyję w brzuchu, nogi mam chude, ręce też. Figura jabłko ma swoje plusy, ale uzyskanie wrażenia bardzo wąskiej talii jak u klepsydry, czy gruszki, czyli kobiet, które mają naturalnie od nas szersze biodra i nie tyją w tych rejonach, wcale nie będzie takie łatwe, jeśli w ogóle możliwe. Druga sprawa, że jabłka często [...]

(...) jutro będzie wyglądał tak mój trening, tylko niestety nie podciąne sie ani razu ręce (...) Nie wiem czy dobrze Cię zrozumiałem ale czy Ty chcesz robić te wszystkie ćwiczenia, ktore Ci wyżej wypisałem??

Ja zazdroszczę przysiadu! Ale mi się tez uda pewnego pięknego dnia %-) grunt że nade mną czuwają! nie wiem czy jest czego, czysty przysiad robiłam, nie wiem czy z obciążeniem tak dobrze, ale obli prosiła o taki bez obciążeń to taki wysłałam. Poza tym uważam, że jestem najgorszą osobą jeśli o ćwiczenia klaty chodzi, więc coś za coś. 3 dni ręce [...]

Ja zazdroszczę przysiadu! Ale mi się tez uda pewnego pięknego dnia %-) grunt że nade mną czuwają! nie wiem czy jest czego, czysty przysiad robiłam, nie wiem czy z obciążeniem tak dobrze, ale obli prosiła o taki bez obciążeń to taki wysłałam. Poza tym uważam, że jestem najgorszą osobą jeśli o ćwiczenia klaty chodzi, więc coś za coś. 3 dni ręce [...]

a za całowanie w rękę bym paszczę zaszyła i dwa ręce urwała.

i dwie ręce zajęte. jak się wypyerdolisz (gwarantowane) to albo zepsujesz telefon albo się kawą oblejesz. A szkoda białego dresu.

corum, mozna kupic odpowiedni sprzet i rece miec wolne- taki rozowy przyjaciel :-D

corum, mozna kupic odpowiedni sprzet i rece miec wolne- taki rozowy przyjaciel :-D Rozumiem że wtenczas różowy przyjaciel pisze za mnie na klawie???? :)) no raczej }:-(

ja czadu nie dam, dopóki mnie nie podszkolą, bo bym sobie kuku zrobiła. Lodzik to jak już się pofatygujesz to ja bym chętnie oddała Ci kuchnię nawet na parę dni, mój TŻ ma dwie lewe ręce do gotowania i radością bym chciała być gościem przy stole we własnym domu.

oku, dopisek z innego miejsca jeszcze: "-Zwis na drążku: istotą zwisu na drążku jest głównie odciążanie krążków międzykręgowych (tzw. dysków), oraz rozluźnienie (rozciągnięcie) mięśni znajdujących się pomiędzy wyrostkami poprzecznymi i kolczystymi kręgów kręgosłupa. To założenie może być też spełnione przy stopach swobodnie opartych o podłogę, aby [...]

Wczoraj w moje ręce wpadło : http://wizaz.pl/var/wizaz/storage/images/wizaz.pl/kulinaria/nowosci-kulinarne/praliny-milka-crispello/708958-1-pol-PL/Praliny-Milka-Crispello_large_lead.jpg POEZJA !

spróbuj chwyt naprzemienny czyli np lewą ręką złap sztange podchwytem a prawą nadchwytem - mi to pomagało, ale i tak przy np ostatnim powtórzeniu z dużym ciężarem ręce puszczały.

Sorka Zabstyl ale prawdziwa siła techniki się nie boi%-) Dremor, ta magnezja będzie chyba najlepsza, przecież wszyscy tego używają - dwu i trójboiści, gimnastycy na drążku, koniu, poręczach, goście od wspinaczki. Kolega się wspinał na ściance to miał, wziąłem do ręki to zaj**iście suche ręce po tym i to taniutkie jest.

Jedna to taka zwykła http://www.grupapsb.com.pl/files/Product/lb209tq05s4gt3/foto_Full.jpg a druga gumowa glazurnicza http://media.toya24.pl/media/catalog/product/cache/2/image/b6938671c34937894d4f3f52c30ec4f7/0/4/04546.jpg Obie są świetne, bardzo przyczepne i nie powodują odcisków, nawet jak sobie zwisam z 60 kg, albo na jednej ręce. Trudno [...]

chociażby po to żeby móc zrobić zamek na ręce;) Dzisiaj obeszło się bez tego i jechałem na jednej dużej gąbce, ale przy większych ciężąrach wygoda się przyda;)

no jak ręce spracowane to pomoc się przyda %-)

owszem fajnie ale jak juz usiadziesz przy tym stole a nie stoisz przy garach :) a jeszcze przed wyjazdem mam upiec 3 ciasta, a juz teraz nie wiem gdzie ręce wsadzic i kiedy na wszstko znaleźc czas :) a straszenie książeczkami zarabiste haha ;)

[...] :) AlfaB, fajny pomysl, moja mama uwielbia gotowac...moze cos w ten desen jej kupie :) Garfieldka- widzialam :) nie powiem usmialam sie strasznie jak go przegladalam, najbardziej spodobal mi sie mem: Nie bedziesz mial Bogow czudzych przede mna :-D albo: pozycja na rece i kolana :-> }:-( Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2013-12-16 20:23:29

żadnym lustrem , nie ćwicz przysiadu z lustrem bo będziesz sie zle ustawiała, stajesz twarzą do ściany na odległośc stopy ręce w góre i schodzisz do tyłu amen Tak jest Szefowa! :-D Od dzisiaj zaczynam cwiczyc :D Co ja bym bez Was zrobila, ja sie pytam?! hehe Dalej bym sobie machala bezwiednie maszynami i ludzila sie ze cos kiedys bedzie widac [...]

powiem ci, że gotowanie zupek codziennie na świeżo jest megaupierdliwe, nie raz miałam wk***ę, ręce wiecznie w wodzie itd, ale opłcało się- dziecko mi nie choruje, kiedyś już o tym tu pisałam- mały uroodził się 6tygodni szybciej, a teraz ma prawie 2 latka, a wygląda na 3! od 7 miesiąca je dorsza lub łososia 5 razy w tygodniu i jaja....