[...] - przerzuc w poziomie. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz [...]
[...] wszystki wpozadku. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz [...]
Co do tego że nie ma się czym podniecać i że takie efekty można uzyskać bez tego to się zgodzę. Tym bardziej że nie miałem żadnego doświadczenia w dopingu, zmieniłem diete, zażywałem odżywki i nie piłem alkoholu. Ale mimo wszystko uważam, że ghb maczało w tym ręce :) Możesz przeprowadzić reakcje z gbl do ghb. Wszystko jest opisane w internecie. [...]
Były wieloletni król rankingów P4P zapowiada powrót na szczyt. Roy Jones Jr. (54-6, 40 KO) opowiada o rewanżu ze swoim największym rywalem Bernardem Hopkinsem (50-5-1, 32 KO), serii porażek przed czasem i grudniowym nokaucie z rąk Dannego Greena (28-3, 25 KO). Przed 17-stu laty Jones pokonał Hopkinsa w walce o wakujący pas IBF kategorii średniej. [...]
I kolejne zawody wakacyjne. Tym razem: I OTWARTE MISTRZOSTWA PASŁĘKA W SIŁOWANIU NA RĘCE POD PATRONATEM BURMISTRZA PASŁĘKA TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW - 29 SIERPIEŃ 2009 (SOBOTA) na terenie Parku Ekologicznego, 14-400 Pasłęk. WERFIKACJA I WAŻENIE - w godzinach 11.00 – 12.00 Zawodnicy, którzy spóźnią się na ważenie nie zostaną dopuszczeni [...]
IV OTWARTE MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA LUBUSKIEGO Już po raz czwarty odbyły się „Mistrzostwa Województwa Lubuskiego w Armwrestlingu”. Tym razem organizatorem było miasto Żary, a dokładniej mówiąc UKS Szaki Club Żary (do niedawna mistrzostwa te organizował UKS Złoty Orzeł Choszczno). Inicjatorem tegorocznej edycji mistrzostw byli [...]
ROZMOWA Z ,,KIBICEM" II LIGOWEJ JAGIELLONII - Co to znaczy być szalikowcem? - Trzeba mieć szalik z barwami klubowymi swojego zespołu no i kochać drużynę, której się kibicuje. - Czy białostoccy szalikowcy Jagiellonii mają przyjaciół wśród kibiców innych drużyn? - Lubimy się zwłaszcza z chłopakami z Wisły Kraków i Siarki Tarnobrzeg. Gdy nasze [...]
Cześć wszystkim, dzięki za dobre słowo i sogacze. Może najpierw spróbuję jakoś odpowiedzieć na te różne pytania. Co do wymiarów to dość dawno nie były sprawdzane (nie mierzę się widocznie tak często jak pozostali) ale jeśli dobrze pamiętam to dawniej było coś koło 43-44cm ramię, klatka ~122cm, udo koło 66cm reszty nie bardzo pamiętam więc nie chce [...]
a od ok. 2 miesięcy 'stoję w miejscu'. Najbardziej zauważyłem to na bicepsie, mierząc go od 2 miesięcy ani drgnie. }:-( rece opadaja... szybka porada dajaca gwarantowany efekt: - max 3 sesje treningowe/tydz - max 5cw/sesje - ponad 90% objetosci treningowej powinny zajmowac ciezkie,zlozone cwiczenia podstawowe. oraz: - ZAKAZ WYKONYWANIA [...]
szaunima, a nie zauważyłeś jak ciężkie są to ćwiczenia (oprócz uginania oczywiście) ? poza tym ćwiczeń w dniu nóg jest tak mało ponieważ mój organizm więcej nie potrzebuje. Moje nogi potrzebują tylko najcięższych ćwiczeń, a ich przecież nie zrobie 6 po 5 serii.. Nogi zawsze były moją najlepszą partią mięśniową i właśnie taki trening dawał [...]
[...] wymienionych wyżej zaniedbanych partii 45cm to uchwyt przy klasycznym WL między palcami wskazującymi?? Jak tak to bardzo wąsko wyciskasz! Daj jakies foty z aktualnej formy, swoją droga jestem ciekaw jak masz długie rece w porównaniu do tułowia i jak to sie ma do tego chwytu Twojego. Będa jakies filmy z treningów? pozdrawiam i zapraszam do mnie
aha, ja juz myślałem że 45 ciskasz normalnie (a wąski to ręce ze sobą złączone w takim razie masz) rozumiem że nie skupiasz sie na TS, ale bardzo dobrze ze chcesz nadrobić nogi i plecy. Powodzenia w dążeniu do celu!
co do tego światła to też tak mam a ja jak mam zajęte ręce (np. niose gorącą zupe )to klamke od drzwi otwieram nogą a za kazdym razem jak przechodzę obok łazienki utwardzam sobie palce dźgając palcami w dzrzwi "jak"-jest ważne ale ważne jest też: "dlaczego" i "kiedy"
wg. mnie pomysl bardzo ciekawy, ale nie dla zwyklego smiertelnika :)) co myslicie o tym? pzdr 6 minut bieg bokserski mieszany 1min bieg bokserski sprint-1min trucht 30 sekund podpór( pozycja w której zaczynacie pompki) 4 minuty bieg bokserski mieszany 1min bieg bokserski sprint-1min trucht 30 sekund podpór 2 minuty bieg bokserski mieszany 1min [...]
dzieki kobietko:) No wiec, jestem bardzo higieniczny, potrafie kilka razy na godzine myc rece, jak poczuje ze sa spocone;) Co do tej kwestii to biore prysznic(krotki) takze przed treningiem, mozliwe ze wtedy skora jest pozbawiona ochrony(tej naturalnej) i bardziej podatna na czynniki zewn. (szczegolnie ze mam wrazliwa)(probowalem nie brac, ale nie [...]
nie martw sie moj kumpel na jj sobie zlamal tak perfidnie jakas kosc w rece, ze pol pogotowia sie zlecialo, mial miec operacje itd. i co? i*****, minal miesiac, zdjeli mu gips i po powrocie na silke rekord w wyciskaniu pobil, wiec sie niczym nie martw, zrosnie sie i bedzie ok
[...] sie!!! ja mialem reke zlamana, nie jakos powaznie alezawsze i sukcesy osiagam nadal. W mojej katoegorii wagowej startowal taki Dawid Bartosiewicz i mial trzy razy lamane rece a pomimo to jest mistrzem i ani mu w glowie rezygnowac z tego sportu!! Zlamana kosc sie zrasta i obudowuje w tym miejscu i nie powinna drugi raz peknac, gorzej jest z [...]
Roy Jones jr. vs Hopkins ???
