odżywianie

sprawa zgłoszona do działu IT, jakiś ogólny problem głównie w dziale odżywianie , ktory wystepuje od wczoraj zajmują się tym

Nie da się ułożyć nie wiedząc nic o Tobie, proszę się zarejestrować i pisać w dziale odżywianie lub skorzystać z opcji http://potreningu.pl/plan

naucz się ortografii, a potem sobie poczytaj forum w dziale OdŻywianie

Przejdź do działu odżywianie bądź odchudzanie, poczytaj i zaproponuj jakąś dietę, a z pewnością będzie odpowiednio poprawiona. Gotowca nikt nie zrobi. Podaj podstawowe informacje o sobie, cel diety, ćwiczenia itp...

KLATKE? a reszta ciała?? nie da sie miejscowo spalić tłuszczu,a po drugie pomoże Ci w tym odpowiednie ODŻYWIANIE.

W dziale odżywianie możemy poprawić dietę, nakierować na odpowiednie tory ale nikt jej Ci nie ułoży, jeśli chcesz to robią to tutaj potreningu.pl/plany

Ostatnio przerabiany plan: Jaki przerabiałeś ostatnio plan ? Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ? Jak wyglądało te Twoje 6 miesięcy na siłowni? Dieta. Dział odżywianie. Posty podwieszone.

Zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj ważne tematy te z góry.

Czytaj tematy podwieszone w dziale ODŻYWIANIE. To z pewnością Ci pomoże "skąstrulować" swoją dietę. Zamykam.

jak wyglada u ciebie odżywianie , bo ankieta nie pełna

jak oprócz szpagatu masz odpowiednie odżywianie, treningi na siłowni czy aerobowe to tak bo inaczej to nie

cieszymy sie że zadałeś/aś to pytanie jednak wykracza ono po za ramy tego działu.zapraszamy po zalogowaniu od działu odżywianie jednak że mamy tak samo duże serca jak i ramiona to napisze że powinno sie jeść wszystko co zdrowe.warzywa owoce mięsa i przetwory zawierające nabiał

Czytaj regulamin wewnętrzny i patrz w jakim dziale zakładasz temat , to nie dział ODŻYWIANIE czy kuchnia . Temat zamykam i daje ostrzeżenie . pozdrawiam .

Odpowiednio ułożona dieta i trening aerobowy, zapraszam do działu odżywianie lub skorzystania z tej opcji http://potreningu.pl/plany

Mięśnie nie urosną jak dieta będzie kulała. Także odwiedź dział TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH i ODŻYWIANIE. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-19 21:49:56

Nikt Ci tego za darmo nie zrobi, możesz jedynie kupić http://potreningu.pl/plan ALbo zaloguj się, udaj sie do działu odżywianie poczytaj, ułóż diete i pokaż ją tam, jesli bedzie zla to skorygujemy

1-Odpowiednie odżywianie (regularne) 2- Sen (minimum 8h) 3- Unikanie stresowych sytuacji 4- Aktywność fizyczna (np:trening silowy typ:przysiady,martwe ciagi,wyciskania itp) 5- Ograniczenie spożywanego alkoholu,możesz napic sie raz na jakis czas (np lampka czerwonego wina) 6- Można wspomóc sie suplementem diety 7- Aktywnośc seksualna Chyba tyle ci [...]

To nie jest szybkie pytanie, które da Tobie szybką odpowiedź, a w takim dziale jesteśmy. Zapraszam w tym celu do działu odżywianie, następnie należy wypełnić dokładnie formularz ankiety działu, opisując w nim swoją osobę, cel, treningi, staż treningowy, itp. Wtedy zoabczymy jak to wygląda i będziemy mogli cokolwiek doradzić. [...]

Tak jak Domer napisał. Dział odżywianie i tam otrzymasz pomoc. Zdecydowanie temat jest bardziej obszerny niż krótkie pytanie, krótka odpowiedź

zacznij diete i trening na mase szukaj odpowiedzi w dziale "odżywianie" i "trening dla poczatkujacych" zdr