no

generalnie zależy pewnie od tego co to za gra. Jeśli lekka, bez spiny to możesz popróbować Jeśli natomiast ostrzejsza,na walkę w powietrzu,wślizgi,wejścia bark w bark itd no to ryzyko upadku duze i wtedy lepiej odpuścić

Dzieki ;-) Hmm.... Jest jeszcze triatlon więc dosyć sporo pływam (basen i open water), kręcę na rowerku no i biegam (właśnie do swojego pierwszego maratonu w Gdański się przygotowuje). Oczywiście do tego siłka :-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2022-03-23 14:30:50

No to powodzenia :)

dzieki ziomki :) Nie mamna mysli konkretnie tych a 20zł w ta czyw ta to dam rade :) Chodzi mi o to czy wziasc taka wyfgieta czy prosta.. na wygietej chyba bedzie trudniej bo cza sie mocniej wygiac :0 no nie wiem sam:( A czy przykładowo na takiej własnie ławce SAMEj da sie zrocic kaloryfer na brzuszku? bo kumpels ie mnie kiedys pytał.

No niewiem jakos bardziej mnie prosta przekonuje;)

no to duzo sie dowiedzialem Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2008-09-05 22:08:46

ja w sumie tyle samo wyciagnalem z no-xplode co z cyklu na kreatynie, super sprawa, powinni dodawac go do karnetow na silke

bcaa dawkujesz do wagi ciała z 6 kapsów porcja zma tak jak producent co do no xplode przy siłowce, jak najbardziej tez czuje podobnie zdr

No więc jest wszystko OK. Bez przeszkód.

1 No tu już wiesz by nie odświeżać starych tematów i nie uprawiać archeologii 2 Temat nie jest aktualny bo zadany w dziale SP, obsługa sklepu o tym nie wie

1 No tu już wiesz by nie odświeżać starych tematów i nie uprawiać archeologii 2 Temat nie jest aktualny bo zadany w dziale SP, obsługa sklepu o tym nie wie Panie kolego nie widziałem aby był temat zamknięty ale mniejsza o to, niema potrzeby kłócić się o dyrdymały. 1-9. W sklepie SFD można płacić przez PayPal i to od dawna. Dziękuję za [...]

Czy to ma byc dieta na mase czy nie ???? O ile pamiętam to chyba chcesz na mase no nie???? mały

no to dobrze trafiłeś _SFD JUJITSU TEAM_ nie do wybaczenia jest ciszy przerwanie gdy najleprze słowo to to nie wypowiedziane

no wlasnie greckie

No dobra ale ile mam brać tabletek dziennie????

LOL Najpierw kumpel...... A potem "no dobra to ile mam wziąść"

No tak jakże by inaczej A czy ja coś mówiłem Pozdro

No ja jestem ciekawy jak wypadnie moze bedzie to objawienie w K1 :)))

no mówcie cos

[...] dopiero później zrzucać kilogramy, poczytaj tu naprawdę jest sporo postów w których juz była mowa o takich jak Ty No i w podwieszonych jest sporo o odżywianiu, dietach itd.... A jeśli chodzi o trening to do działu trening, również poczytać ułożyć plan i wrzucić do oceny, jak również dietę. Ale dla początkujących najlepszy podobno ACT... pzdr