To chyba najlepszy czas by zaszczepić w małym ducha kulturysty ;) Jak nie będzie się katował,tylko robił ćwiczenia z własnym ciężarem ciała to na 100% mu nie zaszkodzi a pomoże. Oczywiście daj mu luz. Zmieniony przez - odporny007 w dniu 2010-09-26 20:21:58
najlepszy sposób na wydłuzenie czasu bez oddychanie to po prostu duzo pływac, pływac i jeszcze raz pływac... do tego przy kazdej wyprawie na basen powinienes przynajmiej kilka razy spróbowac jak najdalej przepłynac pod woda... Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all
zależy od ilości jak zjesz ze 2 plasterki sera żółtego prawdziwego to ok. Jaki będzie najlepszy i prawdziwy ? Mógłbyś mi podać kilka rodzajów i gdzie kupić? Bo do tej pory wybierałem Hochland gouda albo mieszankę 3 rodzajów. Ale już sam nie wiem. Pozdr
[...] na ujemnym bilansie energetycznym, a celem Twoim jest redukcja tkanki tłuszczowej. Istotne jest to, jak długo jesteś już na ujemnym bilansie kalorycznym? Być może jest to najlepszy moment ku temu, aby z niego wyjść. Zrobić strategiczne roztrenowanie i diet break, wchodząc na bilans energetyczny bliski zera. Istotne jest również to, jak długo [...]
"brozawy jest lepszy " jest jak mowi jigga, pelnoziarnisty to brazowy i jest to najlepszy ryz z tych ogolnodostepnych, dziki podobno tez zdrowy, ale chyba z dyszke za kilo czy nawet pol Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-28 19:06:03
dosyc duzy chlop jest ze mnie,waze okolo 115kg wiec nie wydaje mi sie to na duze ilosci rowniez mi sie wydaje ze KA bedzie najlepszy Zmieniony przez - salix w dniu 2006-12-18 20:25:33
MTnew po pierwsze to a6w nie zawiera żadnego ćwiczenia na dół brzucha a więc nie jest kompletnym planem. Po drugie tłuszcz nie spala się miejscowo więc takie katowanie brzucha mija się z celem. Po trzecie hipertrofia mięśniowa nie następuje podczas treningu ale podczas regeneracji a trenując codziennie nie dajesz czasu na regenerację. Musisz [...]
Przy jakiej piosence Jones wychodzi na ring nie wiem... ale wydaje mi się że "Can't be touched", to najlepszy utwór jaki nagrał więc może też przy nim wychodzi... jeżeli się mylę to nie bijta
schabowy ??? pierś z kurczaka ??? co wybrać ??? chyba zjem mielonego tak samo można rozważać czy lepiej stracić jedynke czy kolesiowi przetrącić kręgosłup brednie!!!!!!!!!!!! SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"
[...] Kiedyś szczupły Ronaldo robił takie akcje, że dech zapierało w pierśach, ta szybkość, waleczność, przyspieszenie błysk w oku - to był prawdziwy Ronaldo bezsprzecznie najlepszy zawodnik jaki kopał piłke. Niektórzy kibice są albo za młodzi aby pamiętać go z dawnych lat albo nie umią mu wybaczyć tego kroka w tył. Ronaldo czasami przestoi [...]
czemu to jest takie oczywiste ze w kosza grac? zdaje sie ze byl post jaki jest najlepszy sport na swiecie... wyzej od koszykowki byl chociazby curling, wiec... ja sie pisze jakby co!
[...] mojej ekipie przepisy jakichś zawodów nie odpowiadają, to albo tam nie startujemy, albo od razu ustalamy, że start traktujemy jako sparing i zabawę. A zawody w clicker widziałem i nie podobają mi się tak samo jak zawody WKF - moje prawo. Ale jak toś lubi jedno albo drugie, nich sobie ćwiczy i będzie jak najlepszy - w SPORCIE. Pozdrówka Gizmo
Lestat, od wysokiego estradiolu na mecie tak masz zapewne. Meta wbrew pozorom to cudowny środek, ale i tak najlepszy dla ektomorfików. Wg mnie endo w ogóle nie powinni tego tykać. Inne pośrednie owszem, z głową
Najlepszy był tekścik 8x8 "i trzeba dużo podskoków robić aby po cyklu mieso było ubite " - padłem %-) taa 64 lap soga za to %-) Jeszcze jak bys polecil cos chlopakom na definicje to w ogole by bylo
Przyrosty po mecie
