SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Złapał murzyn złotą rybkę i ma życzenie: - Chcę być kwiatkiem, - A rybka na to: nie ma czarnych kwiatków, - Murzyn: spełniaj życzenie bo cię usmażę. Zaszumiało, zagrzmiało, murzyn został bez ****ka. - Coś ty zrobiła! - Czarny bez. -Jaki jest najlepszy szampon dla łysych? -Cif! Bo nie rysuje powierzchni! łapcie sogi.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego angielski prezent jest najlepszy? Bo jest to Present Perfect. |-)@@-);-)

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 02:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ” MARIUSZ POKAŻ BRZUCH „ hehe : http://img17.imageshack.us/img17/1497/img5407to.jpg Przed wejściem na główną halę od strony szatni zawodników można powiedzieć, że był tam najlepszy widok i tam właśnie wszyscy trenerzy oraz zawodnicy którzy przyjechali dopingować swoich kolegów stali : http://img148.imageshack.us/img148/8886/img5112tx.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 17:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi każą. Nie ćwiczę ciała tak jak lubię, to chociaż poćwiczę pokorę. Problem w tym, że czasami wiem/umiem trochę więcej. I nie na zasadzie "wydaje mi się". Pompka łucznika - najlepszy przykład. Ja wiem jak się robi to ćwiczenie. I wiem, że nie można kazać zrobić go osobie z ulicy. Przy kettlach: technika, przypięcia, oddechy, ruch - OK. Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 09:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czyli bieganie, powinien przełożyć się na większą ilość spalonych kalorii. Patt Flynn, facet, który mocno udziela się w tematach kettlowych, twierdzi, że na spalanie najlepszy jest spacer (szybki marsz) albo sprinty i wolnego biegania odradza. Niestety nie pamiętam uzasadnienia... Na mnie długie wybiegania lepiej się sprawdzały niż [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 15:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Jest przysiad i przysiad. Komfortowo rozłożona na barkach sztanga to zupełnie inny przysiad niż dwa żeliwne cyce doczepione z przodu :-) Kula jest najdoskonalszą z brył. Stosunek objętości do powierzchni ma najlepszy ze wszystkich kształtów znanych człowiekowi. Dorób do niej ucho i otrzymasz ciężar doskonały. :-)

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 11:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Miejscówka fajna: jest chłodno i dużo miejsca. Od kiedy przytachałem stary dywan nie ma obaw przy TGU. Niestety wbijam na dziko, bo nie mam tam miejsca parkingowego (Piękna ma, ale na swoje auto) i wzbudzam trochę zainteresowania swoimi poczynaniami. Dodatkowo taśma TRX przecięła izolację na rurach. Zakleiłem starym indiańskim sposobem na srebrną [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 08:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - TGU KB28, KB32, KB36 - back squat 5x5 40kg - dipsy 5x5 +2,5kg - wiosłowanie 5x5 40kg - swing KB40 10x10 - stretching Zrobiłem trening mimo zmęczenia, bo ciężary małe, a najlepszy odpoczynek, to odpoczynek aktywny. W dipsach nie wiem, czy ten krążek nie miał przypadkiem 5kg... %-) Na koniec miało być rwanie - odciski jeszcze się nie zagoiły, [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 07:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Poprawiając wynik z 28 bankowo przełoży się to na pracę z 24. Tylko czy to najlepsza droga?? Wolisz pocisnąć mniej rep a ciężej, czy zajeżdżać się objętością z lżejszą kulą?? Pewnie mix byłby najlepszy.

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 13:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Fakt, zapomniałem wpisać pomiarów (wpisałem w profilu): - wzrost 175 - waga rano 86,5kg - klata 101 - pas (w pępku na luzie) 93 - biodra 102 - uda 60 - łydki 39 - biceps 37 - przedramie 29 - nadgarstek 17 Zmieniony przez - nieraz w dniu 2017-04-23 08:58:07 Czyli się zgadzamy, że czas zacząć się przygotowywać :-) Z kronikarskiego obowiązku krótkie [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-20 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    No, ciekawe. :) póki objętość mała, pracuje, by clean był jak najlepszy. Poza tym taki C&P powinien chyba przekładać się na LCCJ, przynajmniej w wersji one hand.

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 18:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi o pomysły, jak się do tego zabrać, policzyć itd. Żart z żabą, jeden z moich ulubionych, ale nie trafiony, bo ja nie wybieram konkurencji tylko kminie, jak wykręcić najlepszy wynik. @Adam: dzięki, ale z 32 nie zrobię więcej niż kilkanaście repow w serii, co przy jednej zmianie ręki oznacza dużo zmarnowanego czasu. Bo z mniejszym ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    RONALDINHO to chyba najlepszy pilkarz w histori futbolu , zawsze pele bedzie krolem ale pelego malo kto widzial a ronaldinha wszyscy widza i jest to najlepszy pilkarz w histori futbolu zarazme ikona idealu futbolowego

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14029 Data: 2005-11-25 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia po Pride GP OW 1st Round

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] więc wiadomo, dali najlepsze co mieli. Marnie go widziałem nie mówiąc o zwycięstwie. A co zrobił z nim Rampage sami wiecie. No ale to było w 2003. Mimo to wydaj mi się że najlepszy zawodnik pride (Fedor ?) vs najlepszy zawodnik UFC (Arlovski?)nie mogło by sie skonczyc inaczej niż zwycięstwem zawonidika pride no ale to tylko moje zdanie. A co [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2006-05-09 13:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] BR10

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dość daleko do Tesco, ale wybrałem się specjalnie w celu nabycia pasty z curry oraz sukralozy, które to produkty można dostać tylko tam. Wspomniany słodzik ma jak dla mnie najlepszy smak, ze względu na to, że jest najbliższy cukrowi stołowemu. Jutro w robocie cały dzień jakiegoś pierdołowatego szkolenia... [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2015-09-30 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 20 - 3.5 km) - traktuję go zabawowo oraz jako mocny trening, ale wiadomo jak jest. Na starcie znajomi, kibicować będzie Dziewczyna, trzeba będzie iść w trupa i zrobić jak najlepszy wynik. Jestem ciekaw jak się będzie jeździć po przebiegnięciu mocnej 5K. Na pewno będzie ciekawie :-D Następnie powrót do spokojnych treningów. W 5-11.V, 12-18.V i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2014-05-01 04:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są już koncentraty. Są bardzo dobre, ale są lepsze od nich. Najlepszy jest Extensor WPI (113 zł za 1kg) a Olimp WPC kosztuje 94 zł za 1,5 kg i 133 zł za 2250g Jeśli chcesz najlepszy to Izolat Extensor, a jeśli chcesz dobry w dobrej cenie to Olimp WPC Poleciłbym Ci też Prostara Ultimate, ale chwilowo nie ma go na stanie SONBATY [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2003-05-08 22:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN PLUS-nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    NOW zawsze będzie najlepszy. zdr.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10458 Data: 2006-06-24 18:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mówcie co chcecie ale będą jutro gwizdy jak Cutler pozamiata :D Wygląda co najmniej śmiesznie. Bez wątpienia Heath najlepszy, przynajmniej zdjęcia to oddają. Melvin w ogóle nogi nie docięte. Dużo *******enia o Wolfie a też wiele mu brakuje. Dex hm, imo do przodu, ale szału nie ma. Pozdrawiam tych którzy czatowali od 3 a wyszła lipa

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 08:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wole nie komentowac werdyktu bo na tym forum niemozna napisac inaczej niz mysla modzi w kazdym razie Jay byl najlepszy czy tego chcecie czy nie

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 12:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)