Hej! Ćwiczę i nie wiem czy to będzie dobre na szybką poprawę kondycji. ( Chce uzyskać jak najlepszy czas na 1000m na razie yo ok 3.50). A więc tak 3x na tydzien biegam ok.40 min. 4x skacze na skakance, wykonuje tez tabate i aw6. Czy to ma sens i uda mi sie szybko poprawić czas?
Jestem początkujący i dopiero zaczynam ćwiczyć, kupiłem sobie gainera i kreatyne, chce zrobić mase ale nie wiem jaki trening wybrać najlepszy. Pomóżcie mi. mam 18 lat, waże 60 kilo i mam 180 cm.
Serdecznie witam! :) W poniedziałek wybieram sie do `mojego` sklepu z suplami i chciałbym prosić was o porade. Ktory produkt wygrac? prosze nie podawać innych, tylko który w tych rzec będzie najlepszy : Amino 6800 Trec Amino 4500 Trec G-Force Trec Pozdrawiam!
Mam 20 lat 170cm i 67kg. Chciałem zrobic sobie jakis cykl tylko mam problem jaki. Głowna przyczyna jest to że mam skłonnosci do ginekomastii i dlatego chcialem sie dowiedziec jaki koksik był by najlepszy dla mnie. Tak wogole to był by moj pierszy cykl.
Witam. Pomóżcie mi przy wybraniu odzywki na mase mięśniowa? przy bardzo szybkiej przemianie materi, słyszałem ze mutant mass z PVL jest najlepszy, zjadłem już mass xxl 4.7kg i narbrałem tylko niecałe 2kg. Więc poradzcie mi co wybrac. Dzięki z góry
witam jaka firma jest dla was najlepsza.osobiscie kupuje odzywki firmy olimp i jest rewelacje niepowiem ze nikupywalem z treca bo mialem hmb revolution(marnie 2 kg w wyciskani)i cm3(3 kg i po 1 tyg zeszlo to co wypracowałem)poprosty olimp jest dla mnie najlepszy a jakie sa wasze opinie
Jaki jest najlepszy produkt zeby chronił włosy przed goraca prostownica ? I co zrobic by włosy sie nie rozdwajały i były zdrowe i szybciej rosły? ;(((((( bo mam okropne włosy;((((((((((((
Pytanie jak w temacie. Z czym najlepiej połączyć ZMA? Mam puszeczkę ZMA Treca 90 kap./960 mg. Zastanawiam się w jakim połączeniu dało by najlepszy skutek. Podpowiedzcie proszę.
caly czas sie zastanawiam ktory trening bylby najlepszy w polaczeniu z karate 2 razy w tyg (masa czy rzezba??)odstawic karate i przejsc na sama silownie i pakowac mase czy karate + trening na rzezbe tylko nie wiem czy warto mi robic rzezbe z wagi 70 kg (mam 17 lat 178 wzrostu)
Mam pytanie który z podanych producentów jest najlepszy, jak często się trafiają wy****i i ogólnie jakie mają opinie itp: Meta atomic labs 1tabl.10mg / scantel pharma 1tabl/10mg Enan iran 1ml/250mg Wino alchemia 10ml/500mg / atomic labs 10ml/500mg
pon: klata tric sr: plecy bic pt: bary nogi czy moge przeniesc nogi np.na wtorek przed plecami bo chcialbym cwiczyc nogi osobno a nie łaczyc z inna partia. ktory dzien bedzie najlepszy?
Witam zastanawiam sie czy po serii 10 strzałów tescia brać odblok i zrobić przerwe czy jednak odczekać krótką chwile i zacząć nowy cykl. Co do odbloku jaki jest najlepszy ? Lepiej 1 strzał HCG bo clomid po takim chyba cyklu nie podratuje ...
wiem ze to już było ale chciałem się zapytać jaki najlepszy posiłek przed snem jakiś antykataboliczny może być np. jajecznica z 3 żółtek i 5 biełek bo na wiekszosci forum pisze że tuńczy ale tuńczyk już mam przed treningiem w diecie co proponujecie proszę o szybką odpowiedź
Witam. Pilnie potrzebuję odpowiedzi na moje pytanie: jak stosować serevent dysk (50 µg/dawka salmeterol), żeby osiągnąć jak najlepszy rezulat podczas wyścigu kolarskiego? Stosować regularnie czy przed startem? Jaka dawka? Pilne, liczę na Waszą pomoc!
Mam pytanie ktory saa bylby najlepszy przy leczeniu naderwania zaczepow miesnia ? To co daje lekarz nie jest saa a idzie przez nerki i watrobe wiec i tak sieje zniszczenie a efekty podejrzewam ze sa nieporownywalne
Czesc wam chce sobie kupic spalacz tkanki tłuszczowej wyczytąłem na forum ze Therme pro jest najlepszy mam problem nie wiem gdzie to zakupic z jakiej Firmy jest ten suplement ? w jakiej cenie jest ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , mam 15 lat i zaczynam pzygodę z siłownią , mam 185 wzrostu i waże 69 kg. Musze przybrac na masie . Co kupic abm przybral na masie . Podobno najlepszy jest gainer i białko ? ?
