Kreatyna to Kreatyna... obojetnie jaka kupisz ale vitalmax jest najlepszy w stosunku cena/jakosc :) a jak sie za malo pije plynow przy kreatnie to ona osadza sie na nerkach to wtedy po cyklu pijesz 1 piwo i po klopoie... mowie serio Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-08-06 20:26:00
chleb chrupki czyli wasa czy coś w tym stylu? to chyba też nie jest najlepszy pomysł bo przetworzone na tyle sposobów na ile się da... lepszy jest jakis dobry pełnoziarnisty :) i powodzenia:)
Ryz brazowy ma wiecej wartosci odzywczych niz bialy . Bialy ryz mozesz zastapic brazowym albo parabolicznym ( perboailed czy cos w tym stylu ) Ale brazowy bedzie najlepszy
Dzieki http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html <--- chyba najlepszy post. Obliczysz dzieki niemu ile kalorii potrzebujesz, a potem od tego odejmujesz 15% do 20% bo robisz rzezbe. Pozdrawiam i powodzenia.
[...] dac w połączeniu z każdym ghrp dawało mi mega wyniki hormonu w badaniach krwi nawet pod 20, ale efekty były słabsze niż na hgh czy na cjc z dac. Cjc z dac to moim zdaniem najlepszy peptydy. Tylko 1 lepszy bralem z Rosji dlugi pododno jakis igfopodobny czy forma igf ale bez naklejki i ruscy nie potrafili wytłumaczyć co to dokładnie jest ale nic [...]
a jaki puls jest najlepszy, tzn jaka jest norma? jak zaczynalem cwiczyc mialem 100/60, teraz po 3 latach mam 120/60, mam nadzieje ze wyzej nie pojdzie. puls obecnie 75 a wczesniej mniejszy byl na pewno
stary absII to jest najlepszy chyba trening na brzuch,nie sluchaj rad o a6w ze to złoty srodek,g**** prawda zrobilem 2 razy a teraz na 5 poziomie absa mam takei same efekty jak po skonczonej a6w. Zmieniony przez - bialychelm w dniu 2010-06-18 23:26:23
Nitrobolon to stack kreatynowy, który nie jest najlepszy na początek. Na początek jeśli to już monohydrat kreatyny, ale jak już pisałem z odżywkami się wstrzymaj.
No wlasnie te wyslanie kogos znajomego do ginekologa to by byl najlepszy pomysl pewnie ale w tym sęk ze nie bardzo znam takie osoby do ktorych moglbym sie o to zwrocic ;/ Bo mam do wyboru jeszcze CLOMED ktory dziala tak jak CLOMID tylko cena jest kilka razy drozsza niz clomidy z tym ze kupic go moze kazdy nawet w sklepie z suplementami. Tylko ta [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli nigdy nie miałeś do czynienia z Siłownia itp. To najlepszy wybór to będzie właśnie FBW. Nanobite A do twoich wypowiedzi odniosę się krótko nie wypowiadaj się jak nie wiesz. I porażka są twoi wypowiedzi jak narazie :D
Ja mam 19 lat,188 cm,93 kg,w biciu 40cm i nie potrafie tego przeskoczyc.Wiec decyduje sie na cykl Mety i Deci.Suplementy daja w moim przypadku mierne efekty.Rozpiszcie mi najlepszy cykl z tych uzywek.Dzieki! Pozdrawiam 666:) PROFII1:)
[...] mi na dobrym treningu i w maire dobrym przyroście masy A i jeszcze o tych powtórzeniach koleś który sprzedawał mi suple mówił ze na masę to robić 3 serie po 8 powtórzeń i wtedy idzie najlepsza masa, a ja tu z neta wyczytałem ze robić 12/10/8 i to jest najlepszy rozkład, to które jest prawdą ? Zmieniony przez - Scorpi0 w dniu 2011-02-05 17:33:10
Bo wziąłeś najgorszy smak. Akurat "czekolada" ostrovitu to kulawy karmel. Najlepszy jest Orzech i podobnie pyszna jest wanilia. Oczywiście na mleku 30g vs 150g mleka. Czym więcej płynu smak robi się gorszy. Wg mnie zwykłe WPC ostrovitu jest smaczniejsze od wersji Instant. Oczywiście instant wzorowo się rozpuszcza i zero piany.
[...] vale tudo w Polsce, wręcz przeciwnie. A "za odkryte" twarze to naprawdę należy mu się pożądny wp*****l, gdybym brał udzia w jednej z pokazanych ustawek i moja starsza obejrzała by ten film to bym gościowi nie darował... Panie Latkowski, niech pan sie weźmie za fabułę bo dokumenty panu nie wychodzą !!! I najlepszy trafi na lepszego !!!
tak staram się właśnie robić z treningu na trening progresje chociaż o 0,5kg aby mieć pewność ze dam rady, aktualnie przysiad 115kg x5 w ostatniej serii , wyciskanie leżąc 82x5, MC 125x5 przysiady tak przy takiej objętości szedłem do przodu , żadnych zakwasów ani obolałych mięśni nie było , jednak chciałbym trochę zmniejszyć ich wykonywanie , [...]