SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Cel kaloryferek

    Post
    Trening dla początkujących

    z wieloma wrogami to sią spotkał napoleon podczas swoich wojaży. nie zachwalam niewiadomo jak a6w, nie mówię, że to jest najlepszy sposób ze wszystkich, ale śmieszy mnie jak ktoś rżnie eksperta i obala tezy w tak kategoryczny sposób. zwłaszcza gdy zapomina, że na każdego co innego działa i że tezy te pochodzą od ojca kulturystyki:):) pozdro:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2010-12-20 02:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ==> pomoc w dokonaniu wyboru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dietanabol jest najlepszy na redukcje. do tego duzo ruchu-- zwlaszcza aero/hiit i siłowy i waga poleci. wklej diete z jednego dnia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-04-20 10:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jako preparat z glukozamina mogę polecic Joint Renew Ultimata - najlepszy na naszym rynku i zarazem jedyny kompleksowy. Na cykl będziesz potrzebowal 2 opakowania po około 80 zł Skład w 3 kapsułkach: glukozamina (1000 mg) kolagen (750 mg) Wit. C (400 mg) MSM (750 mg) Boron (1500 mcg) Sposób stosowania: 6 kapsułek dziennie - 3 rano i 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2004-08-13 11:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • linki do filmikowk - koszykowka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem czy moja odpowiedz cie usatysfakcjonuje, ale napisze tak. Filmikow o NBA jest mnostwo. O freestylu rowniez. Najlepszy imo sposob to e-mule. Ida gladko i szybko. Mozna takze przez DC++ ciagnac. A jak juz musisz przez http lub ftp to polecam niesamowita stronke www.google.pl Osobiscie mam na dysku z 15 gb filmow o NBA. Polecam filmiki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2005-08-16 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk z puchy + inne rybki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszelkie ryby puszkowane - to nie najlepszy wybór, te w oleju - już żaden. Jedz ryby świeże, a te puszkowane ogranicz, a najlepiej wyklucz z jadłospisu;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-12-24 14:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk z puchy + inne rybki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszelkie ryby puszkowane - to nie najlepszy wybór, te w oleju - już żaden. Jedz ryby świeże, a te puszkowane ogranicz, a najlepiej wyklucz z jadłospisu;-) Pewnie, że tak, podpisuje się pod tymi słowami, ale jeśli chłopak dostał kilka puszek tuny w sosie własnym to czemu nie miałby skorzystać co jakiś czas, szczególnie jak nie będzie miał czasu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-12-24 15:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale też to sposób na ćwiczenie psychicznej. W sportach walki to też w ramach treningu na kondychę, poza tym ćwiczą na siłowni. W pewnym sensie taki zaawansowany lafay to najlepszy jest do więzienia. Takie wszystko w jednym jest dobre dla kogoś kto nic nie robi. Dla specjalistycznego treningu na siłę za mało, na kondychę zbyt wymagający w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2014-03-25 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla mnie kanapki nie są dobrym pomysłem na posiłek potreningowy, podczas treningu tracisz bardzo dużo różnego rodzaju substancji, dlatego posiłek po treningu powinien byc obfity i roznorodny, aby uzupełniał stracone minerały itp. Najlepszy ryz piersiaczek i suróweczka, kanapki moim zdaniem lepsze jak juz na posiłek przed treningiem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2009-05-25 18:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak zakwasów :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To dobrze, że nie masz zakwasów. Gorzej jeżeli nie masz bólu mięśniowego z powodu mikrouszkodzeń tkanki-wtedy najpewniej trening nie był najlepszy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2005-11-18 11:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka , opinie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    placek a platkow przed silka dobry. polej jeszcze jogurtem, dodaj jakiegos owoca i niebo w gebie ;) chyba najlepszy sposob na zjedzenie platkow owsianych :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2013-01-15 18:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanko..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CiEmNoTeQ jezeli chodzi o robienie bica 2 razy przy trzech dniach treningowych w tyg. to nie jest najlepszy pomysl.W takim wypadku radzilbym robic ci bica tylko raz razem z tricem.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2006-03-11 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM 160ZŁ CHCE BIAŁKO !!POMOC!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie z Syntrax'a i ogolnie z bialek to chyba Matrix czekoladowy ma najlepszy smak .

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2006-08-03 16:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli kuleje pewnie dieta lub techcnika treningu, a moze jedno i drugie, bo pierwszy cykl jest zawsze najlepszy. przemysl to

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2009-02-11 23:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina czy Tauryna przy budowaniu masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli masz juz wybierać to zdecydowanie glutamina bo jest to najlepszy z aminokwasów. 60% aminokwasów jakie znajdują się w mięśniach stanowi glutamina.Glutamina jest srodkiem anabolicznym ( stymuluje hormon wzrostu)i do tego redukuje katabolizm czyli rozpad białek w organizmie. Tauryna skutecznie wpływa na przyrost siły podczas treningu ale w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2006-05-04 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikkel Kessler vs Andre Ward

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pkt. Mikkel Kessler, Dania (42-2, 32 KO) - 0 pkt. Jermain Taylor, USA (28-4-1, 17 KO) - 0 pkt. Czwórka z największym dorobkiem punktowym stanie do walk półfinałowych, gdzie najlepszy zawodnik zmierzy się z czwartym, a drugi z trzecim. W przypadku remisu rozegrana zostanie dogrywka. Zwycięzca turnieju zdobędzie pasy Super WBA i WBC kategorii [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2009-11-23 10:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na koniec redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie moge edytowac dlatego zapytam w nowym poscie, oba nie mają 1,3? To nie lepszy bedzie ten oxyelite pro?? Na ten moment jaki najlepszy spalacz jest?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2013-05-21 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o jaksc suplementow.

    Post
    Odżywki i suplementy

    WF super sprawa. Ma pobudzac i pobudza znakomicie. Wg mnie najlepszy suplement bez dodatku krety przedtreningowy. Ogolnie jako pobudzac (choc ten pierwszy z kreta ) bije storma na glowe. Chemiczny smak i niebieski osad na dnie po wypiciu ale checi i zapalu na trening nie braknie. Wzmozone pocenie sie i swedzenie to normalka po WF.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2008-12-28 13:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sosy z maki to nie najlepszy pomysl. Jest duzo lepszych mozliwosci.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2006-11-05 18:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nic nie zmieni poniewaz i tak w danej serii bedziesz mial niesymetrycznie ulozone rece...mozna w ten sposob nabaiwc sie kontuzji...najlepszy jest nachwyt podczas cwiczenia...bardzo przydatne sa takze paski wzmacniajace uchwyt.. "Jakąkolwiek obierzecie sobie karierę, postawcie sobie w niej cel wzniosły. Miejcie kult wielkich ludzi i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2003-06-10 15:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy sposób na poradzenie sobie z tym to udanie się jak najszybciej do lekarza :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2023-06-21 13:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)