Natan :) czytanie z zrozumieniem się kłania :) cofnij się do początku tematu m8 wypij coffe i przeczytaj końcówkę posta ;) po tym wrócimy do dyskusji ^_^ Pajaca tutaj nie świruj bo to Ty zadajesz głupie pytania bez sensu które dla kogoś kto ma chociaż podstawową wiedzę sa śmieszne. To wszystko co napisałeś o sobie nie trzyma się ani kupy ani [...]
[...] 3:1 (7:5, 3:6, 6:3, 6:2), a mecz trwał trzy godziny i pięć minut. To był najrówniejszy od dawna mecz naszego eksportowego debla od dawna. To chyba jeden z dwóch, trzech ich najlepszych występów w sezonie, szczególnie jeśli chodzi o jakość serwisu i returnu. Zresztą dobrze zagrali w każdym aspekcie. Zdobyli też dużo ważnych punktów, bo w trzech [...]
[...] kraj. Wiec kupowałem to nebido po 6 stów za ampułkę. Bolało jak diabli, efekty mizerne bo zanim organizm coś poczuł to już odbywał się zjazd dlatego też enantan uważam za najlepszy obecnie środek do hrt dla ludzi takich jak ja czy Zombie. Podwójnych rakowców. On i tak ma dobrze bo u mnie to mnei zostawili na pół roku w ogole bez hormonów i to [...]
zdecydowanie Leszek Pisz!!! W historii futbolu... chyba sobie kpisz ? Dla mnie najlepszy był Zinedine Zidane - mój piłkarski idol. Ten człowiek robił rzeczy niesamowite
Uważam, że ten temat powinien zostać zamknięty ponieważ nie powinno podlegać dyskusji kto jest najlepszy w historii, bo to oczywiste, iż Zinedine Zidane. Najwięcej osób tak twierdzi . Wszystkie drużyny , w których grał osiągały sukcesy dzięki jego fantastycznej gry .
[...] 6.Best 7.Cruyff 8.Ronaldo 9.Van Basten 10. Ronaldinho 11.Peter Schmeichel Messi to najbardziej bramkostrzelny piłkarz w historii dlatego myśle że zasłużył na 1 miejsce, najlepszy strzelec wschech czasow Barcelony, ligi mistrzów, Primery Division no i zdobył najwięcej goli w roku kalendarzowym, w klubowej piłce wygrał wszystkie najcenniejsze [...]
[...] reverse. Pewnie wody trochę wejdzie ale to po cyklu powinno zejść? Nie twierdzę że sterydy są zdrowe bo zdaję sobie sprawę że na pewno nie są ale sam propionat będzie chyba najlepszy na pierwszą styczność bo ma krótki okres półtrwania i w razię czego mogę prawie od razu skończyć cykl. Warto było by pewnie zrobić podstawowe badania na testosteron [...]
No właśnie nad tym myślę i też wydaje mi się, że to nie najlepszy pomysł. A co w takim razie mógłbyś doradzić? Chciałbym chodzić 4 razy w tyg na siłonwnię no i nie napisałem chyba ważnej rzeczy, że chciałbym również podciągnąć kondycję w bieganiu, bo uwiellbiam biegać. W takim razie bieganie dać w dni nietreningowe np 2 x w tygodniu?
Rozumiem, mimo to wolałbym przynajmniej poznać ocenę tego treningu pod kątem dobranych ćwiczeń, serii itd. Poza tym jaki moment jest w takim razie najlepszy na zmianę treningu z FBW na dzielony? Bo od jakiegoś czasu w FBW nie czuję w ogóle efektów i wolałbym przejść na bardziej intensywne ćwiczenia.
Rozumiem, mimo to wolałbym przynajmniej poznać ocenę tego treningu pod kątem dobranych ćwiczeń, serii itd. Poza tym jaki moment jest w takim razie najlepszy na zmianę treningu z FBW na dzielony? Bo od jakiegoś czasu w FBW nie czuję w ogóle efektów i wolałbym przejść na bardziej intensywne ćwiczenia. To zależy jak ten trening fbw wygląda. I jak [...]
o ile równowagę z zamkniętymi oczami cwiczymy na zajęciach i mogłabym spróbowac, o tyle obroty odpadają zupełnie - ja z tych co mają chrobe lokomocyjną, morską, karuzelową i na samą myśl mi niedobrze %-)Nie poddawaj się przed startem. Niebezpiecznie może być zawsze gdy walczy się o najlepszy czas wykonania ( każdym sporcie).
[...] dziennie, a przy diecie masowej i 90kg ten rano miałby ok. 540g ww (ok. 2 bochenki chleba), zaś ten po południu 180g białka (np. 6 litrów mleka). Jesteś pewien, że to najlepszy pomysł? "podobnie ma sie sprawa z MCdonaldem, i innymi używkami" - mimo wszystko nie stawiałbym potraw z McD na poziomie "innych używek". Wydaje [...]
[...] z nas ma różne poliformizmy, zaburzenie w receptorach wit.d etc, stąd też przed jej suplementacją warto sprawdzić poziom 25(OH) w surowicy. Na tej podstawie powinno dostosować się dawkowanie omawianej witaminy. Twoja dieta jest deficytowa, brakuje wit.C, potasu, wapnia, omega-3, etc.. Podsmażanie boczku wędzonego to nie jest najlepszy pomysł.
[...] w głowie tylko "uda,brzuch i pośladki" - czyli jak większość dziewczyn. Ale jak się okazało spodobało mi się to i chciałabym ćwiczyć całe ciało, a split okazał się być najlepszy,bo wydawał się być najkrótszy i podobno daje najlepsze efekty. Jestem trochę zaskoczona tym,ze niepotrzebne są ćwiczenia na triceps i biceps,bo wszędzie czytam,ze [...]
[...] prasowa, jak i cała cała organizacja wszystkiego - zostawię to bez komentarza. Pudzian jak widać przegląda internet i zauważył, że częste powtarzanie tego samego to nie najlepszy pomysł(sprzedaż skóry). Zastanawia mnie tylko jego waga. W walce z Najmanem, kiedy to dopiero zaczął treningi pod kątem MMA, ważył 125 kg., a teraz po wielu [...]
wegetarianizm
