[...] zarabiaja i mozna powiedziec ze koks to ich ryzyko zawodowe? mysle ze ponizej 1%... Reggi -> Spotkałem sie z opiniami starszych kokso-znawcow zza oceanu ze eq to jest najlepszy koks biorac pod uwagę ogół czynników pozytywnych i negatywnych po niejednokrotnie 20-30 cyklu. Odblok i efekty uboczne po 3-4 cyklu to nie to samo co po 20-30, im [...]
W Pawle podoba mi sie to ze jest prawdziwym wojownikiem. nie przyszedl do pride zeby zarobic troche kasy i usunac sie w bok tylko jak sam mowi chce byc najlepszy, tak samo jak w judo! robi cos ze swoim zyciem, chce sie rozwijac i ciezko trenuje! podziwiam go za to jak podchodzi do sportu, bo to jest sport! ostatnia walke Pawla ogladalem z takim [...]
[...] w bok 10x8 10x10 10x12 10x14 8x18 Biceps Modlitewnik hantle+ triceps francuz hantlem oburacz 2s + 2s Wreszcie przy wyciskaniu mogę wpisać, że zrobiłem jakiś rekord. Jest to najlepszy wynik od kwietnia zeszłego roku, gdy byłem w najwyższej formie jeśli chodzi o wyciskanie . Zostawiłem zapas na 1 powtórzenie, co dodatkowo mega mnie cieszy. Liczę [...]
[...] herbata zielona, herbata miętowa, woda Miska: Dziś będzie nieliczona, w ten weekend spędzamy u teściów @-) przynajmniej wiem, że mnie nie zagłodzą :)) Pomiary: Zacnie woda spada :) a najlepszy jest fakt, że cycków nic nie rusza %-) /SFD/Images/2015/3/28/5df5dd5bae984e9584c09fceec11589a.jpg Zmieniony przez - minori w dniu 2015-03-28 14:23:14
[...] Długo mi zajmuje zanim dojdę do tego co działa, albo mój organizm nie lubi zmian. Jest 9 tydz redu i w końcu coś ruszyło. Spodnie mam wszystkie już luźne, a to najlepszy wyznacznik :-D Fajnie zaczyna schodzić, pas poleciał, uda poleciał a reszta wymiarów ok. Teraz ogarnąłem dopiero co i jak, wczesniej chyba za mało kcal za dużo [...]
[...] chyba pasuje mi pepis max I woda średnio gazowana :-D Dzisiaj mam wolne, tzn parę pierdół do załatwienia to może ponagrywam jakieś filmiki z treningu. Doszło mi też zamówienie od konkurencji, wziąłem to masło słonecznikowe (skład nie jest najlepszy to fakt) i smakuje jak chałwa, wczoraj większość fatu wpadła z tego masła, a w dnt mam go 130g %-)
czyli co ty sheiko lecisz? przyznam że patrząc na Twoje rozpiski nie zauważyłem tego. Tak, a mogłeś nie zauważyć, ponieważ w styczniu trochę po miksowałem z innym planem na klatę. Jednak sam Sheiko jest dla mnie najlepszy.
Są ludzie, o których można z pewnością (albo prawie na pewno) powiedzieć, że ćwiczą jednak na czysto. Jeden przykład to Edwin Moses, prawdopodobnie najlepszy sportowiec w historii w ogóle (największa przewaga uzyskana w swojej specjalizacji, 122 zwycięstw w zawodach pod rząd, obłęd jakiś). Facet całe swoje życie poświęcił na walkę z dopingiem, [...]
I ja bym radził ze 3-4 łyżeczki co najmniej (podkreślam co najmniej) tego lnianego. Z tych które ja pochłaniałem najlepszy jest firmy oleofarm, ale i najdroższy. Zamiast pić łyżeczkami, lepiej wylej tą łyżeczkę na chleb i dokładnie rozgryź, długo żując, aż się zrobi jednolita papka - poprawisz wchłanianie ALA.
[...] gdybym np zrobila to w ubiegla to napewno wyniki byly by lepsze Barkow nie mam najsilniejszych ale na klatke i w siadach, moglo byc duzo lepiej. Wczoraj juz zmeczenie i pozna pora daly sie we znaki. Nie byl to najlepszy dzien. Dzis zrobie "brzuchy", a jutro powinno byc juz ok. Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2010-02-04 09:46:46
[...] odczuwalam zadnego dyskomfortu ze strony miesni czy przeciazenia, wiec i wyniki lepsze. Myslejednak ze bardziej wiarygodne. Znaczy tak jak juz wczesniej pisalam-nie byl to najlepszy czas na sprawdzanie moich maxow. Mozesz mi w skrocie objasniec co wlasciwie znaczy szykokurczliwosc i odwrotnie miesni, co ma na to wplyw itd.? Co proponujesz [...]
Będąc organizatorem,zawodnikiem strongman i do tego kulturystą-czwarte miejsce jest duzym sukcesem,bo tam słabych nie było. Wracając do konkursu-nadal można wrzucać swoje próby trzymania sztangi 120 kg na czas Najlepszy uczestnik zdobywa nagrodę-trening na sprzęcie strongman z Marcinem Wlizło i innymi strongmanami... Lepiej juz być nie [...]
Najlepszy moment pewnie przeżył Arek-wyślał ,że wyrównuje swój rekord 250 kg i tyle wyciska a okazało się,że przez pomyłkę założono mu 260kg-które wycisnął :) /SFD/Images/2016/1/31/fee1c66842e645c8ad2f330aacd80428.jpg Najgorszy-jeden z zawodników zerwał klatę przy 220 kg /SFD/Images/2016/1/31/69af0e86d9704259ba21967ad7440e3a.jpg