[...] roślinnymi, np. tribulusem. 1-2 owoce dziennie dla dowiezienia odrobiny węgli, aby podtrzymać pulę szczawiooctanu. Tak robili formę mistrzowie lat 80-tych. Ten model nie jest idealny, jeżeli ktoś myśli o wielkiej masie i startach w zawodach. Ale dla przeciętnego pakera myślącego o sylwetce plażowej jest najlepszy, jaki można wykombinować.
[...] stąd wcześniej brałam tylko Thermal Pro (czy Therma Pro??) nie pamiętam w każdym razie taki lekki spalacz z Hi-teca (bez efedryny rzecz jasna) no i rewelacji raczej nie bylo, ale co nie napisze teraz to będzie mało obiektywne bo jak mowie, dopiero z Blaze zaczelam a biorąc Hi-Teca miałam nie najlepszy trening i dietę teraz pilnuje wszystkiego
[...] rób takiej miny Nie udawaj Gre-kaaaaaa Zmień się lepiej, zmień ! Już za parę minut Będziesz przyjacielem Całej naszej piątki Tylko rozchmurz się! Baw się razem z nami Jeśli masz ochotę Na wspólną zabawę Daj namówić się To najlepszy sposób Jeśli chcesz zapomnieć O swoich kłopotach I zmartwieniach też And,yea This "shit" is fo`real !!
[...] to zgoda, ale zauważ że jest to miejsce w którym stosunek tłuszcz : muskulatura jest największy. Katabolizm mięśni brzucha i prostowników jest niemal nie do zmierzenia, nie ma prawie żadnego wpływu na obwody. Co innego w udzie - mięcho może polecieć a fat będzie stał, obwody będą się zmniejszać - to nie jest najlepszy wyznacznik redukcji.
wiem ze to najlepszy pomysl nie byl juz nie bede robic takich wybrykow i BPL jakie carbo bys polecil bo siedzisz w tym temacie i co sadzisz o takim treningu klatki jak napisalem ?
[...] jakiegoś dyskomfortu w bicepsach, może dlatego, że starałem się wykonywać jak najczystsze ruchy podczas treningu pleców i nie angażowałem w to zbyt mocno bicepsów oraz pewnie dlatego, że ciężary którymi pracowałem znacząco różniły się od tych z okresu masy. Jednak jeśli biceps jest twoim priorytetem, to nie jest to najlepszy podział partii.
[...] :-D W tej dyscyplinie nie mam sobie równych. %-) Mój arsenał na obżarcie po MPJ też przygotowany :D ! Napewno będę zaglądał do dziennika :) Przydał by się konkurs na najlepszy zestaw po redukcyjny, albo chociaż taki temat, gdzie każdy się pochwali co sobie przygotował na tą piękną chwilę. 15 tabliczek na jednym posiedzeniu?? nie wierzę [...]
[...] Dreamtan i Jantan, Tego ostatniego miałem na Debiutach, Piotrek który proponujesz zakupić? Zmieniony przez - Lemoniadowy w dniu 2015-03-25 10:31:51 Wg mnie Jan Tana Ultra1 najlepszy:) Więc jutro zamawiam :-) Dzięki :-) Dziś z rana wpadło 45min cardio w formie spaceru z psiakiem, wieczorem siłowy i kolejne cardio ale już na rowerku :-) Dietka: [...]
[...] i minie mnie układ dowolny %-) a tu pech %-) trzeba było sciemniać, a radziliście mi to ogarnąć hehe następnym razem się posłucham :-D Dzięki wszystkim za wsparcie :-) ale najlepszy był tekst Doroty jak wchodziłem na scenę "Pamiętaj o uśmiechu Czesiek" :-D no to mi ten Czesiu z bajki się przyjął %-) Wrzucam kilka fotek: [...]
Panienko przenajswietsza ;D Jestes moim cheatowym mentorem od dzis ;D Tak bezowy jest u Sowy i to najlepszy tort pod sloncem.. Sprobuj a bedziesz go bral juz zawsze.Nie wierze ze zjadles tyle czekolad.Jestem w szoku ;D
[...] Häagen-Dazs ale przesłodzone moim zdaniem, szału nie robiły u mnie :-) Panienko przenajswietsza ;D Jestes moim cheatowym mentorem od dzis ;D Tak bezowy jest u Sowy i to najlepszy tort pod sloncem.. Sprobuj a bedziesz go bral juz zawsze.Nie wierze ze zjadles tyle czekolad.Jestem w szoku ;D Następnym razem wezmę na pewno :-) a to te wszystkie [...]
Juz 3 lata udzielam tych samych odpowiedzi, moze w tym roku cos wpadnie: CZESC I- OLIMP CZESC II- OLIMP Czesc III- OLIMP Czesc IV- OLIMP i ten wierszyk z Dominatorem Dominator przeciez wiecie to najlepszy koks na swiecie. Nie wal mety, nie wal omy kupuj napoj ******lony! albo raczej hasło reklamowe
CZĘŚĆ II dla poetów :) Mariusz od najmłodszych lat z siłownia związany, Nie poddał sie ,bo był wytrwały. Dąrzył do tego by być najlepszy, Stawał się coraz silniejszy. Nie chciał być amatorem, i dlatego został DOMINATORem
AD 2, wierszyk W całym kraju wieść się niesie, Jest najlepszy w całym świecie! Silny, szybki, wytrzymały, DOMINATOR go nazwali! Dla kibiców, dla Ojczyzny, dla Polski, zwycięża i będzie Mariusz Pudzianowski! AD1 story Był to typowy jesienny dzień. Nikt z nas nawet nie myślał o treningu. Przechadzaliśmy się szarymi, osiedlowymi uliczkami jak zwykle [...]
dzis barki poSZLY myslalem ze na kacu bd choynia a tu jeden z lepszych jak nie najlepszy trening na wakacjach moze dlatego ze wkoncu spalem do 14 i sie wyspalem niechce mi sie robic wypiski bylo 4cw po 4-5s, 2 regresy i szrugsow 7-8 s sztanga i hantlami pzd
Moim zdaniem jest ok.,jedyna wada to smak, ma chyba najlepszy na rynku współczynnik cena/jakośc - oczywiście poza serwatkami 70% z allegro po 6-8zł/kg he he..
Nom, bardzo fajny artykuł, byłby sogacz, ale abona brak , niestety... a na pewno się przyda, bo niedawno zaczęły mi się robić rozstępy pod pachami, więc jaki kremik najlepszy(z tych tańszych)