najlepszy

[...] CO SIEGASZ JUZ PO KOKSY. PRZY TAKICH WYNIKACH TO NIE MA SENSU. DO CZEGOS TAKIEGO JAK TY TO MOZNA SPOKOJNIE DOSJSC NA SUCHO I JESZCZE TO PRZESKOCZYC. " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią [...]

heh czy ktos kiedys przestanie sie czepiac bjj-to najlepszy MA na swieciE(przynajmniej taka opinie slyszalem) wiec coz moge powiedziec??TYLKO NIE BIJCIE :))) a czy w bjj tez ucza walki na stojaco czy sa kopniecia polobroty lokcie kolana i inne techniki typowo uderzajace ? czy bjj jest klonem ju jitsu ?czy to calkiem inna sztuka? pozdrawiam jestem [...]

[...] wchodziłem na ftp na budo i na kulturystyce(jak byl kiedys).Po prostu klikalem na ikonke na stronce i sie otwierałoMoglem sciągac i wysylac tam rozne filmiki z walk bjj Co to passic,firewall i jak "ustawic hasło zeby bylo"??? I moze podaj mi jakies programy do ftp z trzonem w nazwie i ktory jest najlepszy... Donkey0-mniej niz zero...

najlepszy jest sex przed jak i po zawodach Bez metki nie ma kobietki;)

[...] wiem do jakich celów chcesz używać HGH jeżeli do celów kulturystycznych to proponuje zacząć od dawki najmniejszej i stopniowo jechać z dawkami w góre czytał ze to daje najlepszy efekt , a jeżeli chcesz podrosnąć to proponuje zagraniczny lek podobny działaniem do hormonu nazywa sie prolex...pewna dziewczyna napisała do mnie ostatnio i [...]

chyba najlepszy sposob na dociazenie w tym cwiczeniu to kamizelka ... widzialem gdzies na necie na filmikach pokazowych jak facet mial kamizelke cos a la kuloodporna, tylko nafaszerowana malymi kieszenia z odwaznikami, na dodatek latwo regulujesz ciezar bo wystarczy ze pare wyciagniesz lub dodasz :) i fajnie sie sprawdzala tez przy innych [...]

bierz 2x5 tabsów dziennie zastąpienie WPC aminokwasami na noc jest dobre... a w sumie na jedno wychodzi najlepszy na noc kaizeinian

Tatar mam na drugie! Oczywiście najlepszy z polędwicy wołowej, ale czasem też skuszę się na wersję tanią i szybką czyli marketowy gotowy z sokołowa, morlin czy olejnika. Do tego żółtko, ogórek, cebula, łyżeczka musztardy dijon i duuużo świeżo mielonego pieprzu. Jadłem też kiedyś tatar z sarniny - pyyyycha!

Najlepszy trening na barki? Moim zdaniem: wyciskanie sztangi siedzac z przodu - 4x(10,8,8,6) unoszenie ramion bokiem sztangielki 4x10-8 tyl barkow w opadzie tulowia jedna sztangielka 4 x 10x8 Jesli chodzi o kaptury to nie ma jak martwe ciagi - ale to juz na treningu plecow. Kulturystyka i trojboj silowy.

[...] tuńczyka.Kupuję go teraz w lidlu i powiem wam że jest kurevsko dobry!! Ten z Plusa jest też bardzo spoko. Co do twarogów to ostatnio zauważyłem że z chudych twarogów najlepszy jest maćkowy bo jest "mokry".Wcześniej unikałem chudych twarogów bo były cholernie suche, niczym pieprz, stawały wręcz w gardle i trzeba je było [...]

dziękuję wszystkim za podpowiedzi, a proszę powiedzieć ten enanthan - jest najlepszy z dostępnych testosterownów? interesuje mnie taki który jest najmniej szkodliwy cena nie gra roli...

ziper ktora kreatyne bys wybrala z tych ktore przedstawilem w propozycji??waham sie miedzy jabczanem a Kreatyna 1000 400 tab./1000mg bo niby to pod bieganie tak w opisie pisze a mega caps znow najlepszy na swiecie??i badz tu madry co wybrac

[...] 2. 3 dniowy push-pull-legs 3. 4 dniowy push-pull-push-pull (nogi wmieszane w każdy dzień) W związku z tym pojawiło się kilka pytań: Czy jeden dzień na trening nóg będzie wystarczający? Jak rozłożyć trening brzucha? Który najlepszy jeżeli chcę ćwiczyć kilka dni pod rząd? pzdr Zmieniony przez - smutne_oczy w dniu 2020-02-19 17:12:09

Coraz więsej tych porad, a ja wciąż nie wiem.Sytuacja wygląda tak mam "citro", co najlepiej jest przyjmować.Jeżeli możecie to popatrzcie na inne porady i napiszcie najlepszy cykl.Dzieki wielkie.Siła w nas:) To wyzej to pisalem ja, kolegi nie wylogowałem.Pozdro.

1. gainery nie maja pozywej 50% bialka...wtedy to juz BULK nie ma stwierdzenia ktory gainer jest najlepszy dla suchara...po prostu to zalezy od calosci diety...wtedy uwzgledniasz jakis gainer z jaka iloscia bialka jest Ci potrzebny 2. pic na wode, fotomontaz

[...] nie ma, uderzyłabym i od razu by się popłakało..." Poza tym rożne - "tłuszcz przerobić w mięśnie" itp... dobrze że już nie chodże do szkoły... :D Zresztą i tak najlepszy był tekst znajomego "ale się z Rafała paker zrobił" podczas gdy ów wspomniany Rafał po prostu założył grubszy sweter... ale to tak na marginesie... :D

[...] i po mega spadkach rok temu po wakacjach mowi ze teraz dobre wygladam ze ladne cialo a wygladalem jakbym na silowni nie byl nigdy co Ci ludzie maja w glowach to **** HMB najlepszy suplement gosc wzial bialko i dzialalo porobilo go w szkle ialem pojechane bo nauczyciele nasladowali moj glos albo to jak chdoze a co mam ****a zrobic ze nieumiem [...]

130g Mutanta + 400ml wody :) normalnie dla mnie najlepszy gainer jaki piłem

1. Dietka powinna byc 2. Plan IMO nie najlepszy. chodzi o sama metode 3. Skad my mamy wiedziec jakim masz robic?

zacznij od wypelnienia ankiety- o sobie ile cwiczysz etc itd wtedy postaramy sie dobrac najlepszy dla ciebie trening Zmieniony przez - f***master w dniu 2009-03-11 12:17:06