SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    a właśnie glutamina wraz z bcaa jest podstawą w okresie okołotrenigowym- bardziej niz wspominana tauryna. jeżeli ktos decyduje się na taką suplementacje to taki model jest napewno najlepszy. jeżeli nie to trzeba liczyc, że sama tylko dieta wystarczy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-09 21:13:25

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2008-01-09 21:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY :(((((((((((((

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Podstawa to dieta o której więcej poczytasz w tym dziale - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Najlepszy trening na początek to FBW o którym poczytasz tutaj - http://www.sfd.pl/-t401012.html Tutaj masz opis jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia - http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2011-10-13 16:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Brzucha

    Post
    Trening w domu

    Cwiczenia jak cwiczenia pojawiajace sie w kazdych innych treningach,systemach ale ja bym powiedzial ze tutaj w zlej konfiguracji.A jeszcze na koniec "najlepszy efekt cwiczac 5 razy w tygodniu" to takie teorie juz byly ale pare lat temu.Miesnie brzucha tak samo jak kazde inne potrzebuja odpoczynku,regenracji.Mowie stanowcze nie dlatego co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2009-09-15 07:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy spalacz na świecie:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tak po za tym To jeden jedyny i najlepszy to VENOM stara wersja A w życiu się zjadło trochę tego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2010-11-02 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superpump250

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kończysz cykl SP250, odczekujesz tydzień lub dwa i mozesz wejść na jakiś bezkreatynowy stack np. White Flood. Potem za 8 tygodni od ostatniej kreatynki robisz następny kreatynowy cykl. :) Swoją drogą SP250 to pompa jak sie patrzy, jak dla mnie to najlepszy towar przedtreningowy jaki jadłem :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-07-23 11:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer wybrać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten gainer mass builder to mix białka serwatkowego i pszenicznego więc najlepszy nie jest za tą cene możesz kupić lepszego np mass activator z sfd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2013-02-01 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze odrazu po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup carbo i po problemie, dodaj troche WPC i masz najlepszy posiłek potreningowy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2006-04-15 16:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1 raz Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    na 1 raz najlepszy jest tse olimpa dawkowanie zacznij od 4 kapsółek dziennie i co kilka dni (4) zwiększaj dawkę aż dojdziesz tak do około 8 kapsółek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2006-12-28 09:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO II POWDER + STORM???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup lepiej shotgun firmy vpx maim zdaniem jest najlepszy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2009-12-31 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO II POWDER + STORM???

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem prawie wszystkie stacki i dla mnie ten jest najlepszy a i znajomi to potwierdzili

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2009-12-31 20:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <K>SPALACZ TŁUSZCZU ..

    Post
    Targowisko

    Mam ponad pól Leviathana jeden z lepszych jak nie najlepszy obecnie spalacz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2010-07-14 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na sile najlepszy jest trening, a na rzezbe dieta. Znasz takie powiedzenie: "Sila zabija wytrzymalosc", nie da sie robic sily i przy tym definicji, albo to, albo to. Decyduj to ci pomoge.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2005-01-18 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus , zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    SirLolek - kobiete mam. Mam to od jakis 2 tyg przed tem czulem sie normalnie. Jaki najlepszy tribulus i co do tego jeszcze wziasc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2008-12-26 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jaką brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam na myśli np. coś takiego: http://allegro.pl/item422347304_bsn_no_xplode_820g_najtaniej_w_polsce.html albo kre-alkalyn np. taki http://allegro.pl/item413344002_olimp_kre_alkalyn_1500_120_kaps_wys_3_zl_od_s_s.html albo jabłczan cm3 trec co waszym zdaniem jest najlepsze-ma najlepszy efekt, i sie najbardziej opłaca?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-09-02 20:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po winstrolu mietek jest na mase " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2003-08-12 21:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ode genetyki ale przede wszystkim od podstawowych rzeczy: diety i treningu " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2003-08-13 13:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna najlepsza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    monohydrat będzie najlepszy np olimpa proszek jest lepszy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2006-05-17 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kątowniki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Według mnie stojak to najlepszy pomysł jeżeli masz kątowniki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2014-03-21 10:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie monster

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeśli chodzi katane to raczej nie najlepszy wybór na poczatek, ja tam zaczynałem ale kupiłem wiekszy rozmiar więc cos tam dalo sie wycisnąć. Później te samą koszule "wypralem" i troche przytylem... Wtedy opuszczenie do 10 cm sztangi ktora kiedyś w niej wyciskałem graniczyło z cudem. Dlatego w zależności od tego czy mostkujesz czy nie mogę Ci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2019-12-18 10:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Mamy, ale sam wiesz jest coraz ladniej a chcę byc jak najlepszy więc wole to niz granie na komputerze Co masz na mysli przez to ? Na treningach mamy cos takiego ze do 6metrow powrót do 15 metrow powrot do 25 powrot i cała hala jak najszybciej, ale nie zawsze mamy czas na taki trening.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2017-03-15 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)