SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Najpierw masa potem rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Steki sojowe to najlepszy wybór:) dodaj po 2 steki sojowe do każdego posiłku i wtedy zrobisz masę a później rzeźbę ;p na obiad jadam od dzisiaj 4 steki sojowe i saszetka ryżu , na 4 posiłku nie wiem czy zakupić twaróg chudy 100g czy to dobry wybór na białko? I czy robienie omletu z jaj będzie lepszy od jajecznicy? czy może jaja na twardo będzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2014-09-04 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa potem rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Steki sojowe to najlepszy wybór:) dodaj po 2 steki sojowe do każdego posiłku i wtedy zrobisz masę a później rzeźbę ;p troll %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2014-09-04 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodycze pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli wcinasz czekoladę to dobrze by było aby była gorzka jakieś 70 %,przyda się bardziej niż mleczna,a ogólnie jak wiadomo to są cukry proste wiec nie najlepszy pomysł...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-05-01 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    Masło orzechowe to nie najlepszy wybór tłuszczy - pisałam wyżej wrzuć awokado, orzechy, tłuste ryby i mięso. Olej lniany / kokosowy / masło klarowane. A białko wlicza się...ze wszystkiego. To roślinne owszem nie jest kompletne, ale na masie z białkiem się nie przesadza. 2g na kilogram masy ciała, starczą bez dwóch zdań.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2016-01-08 18:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Gainer do wyboru . Help

    Post
    Odżywki i suplementy

    @davidooo , a który z nich bd najlepszy w stosunku zawartości węglowodanów ? Cena raczej nie ważna , sie uzbiera jak nie starczy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-09-07 15:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Gainer do wyboru . Help

    Post
    Odżywki i suplementy

    @davidooo , a który z nich bd najlepszy w stosunku zawartości węglowodanów ? Cena raczej nie ważna , sie uzbiera jak nie starczy. szczerze to nie analizowałem nigdy ale raczej ww podobne mają

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-09-07 22:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drobne pytanko o plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze mozna dołozyć "dzień dobry" Ale najlepszy martwy ciąg pod warunkiem prawidłowej techniki pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2007-10-08 09:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do MARKA C.:co pan sadzi o 6-oxo?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] jako ze jest methyl-DHT, lepiej brac juz Tamoksyfen jesli sie tak rozdrabniamy. 6oxo to jedynie naturalna alternatywa dla IA, dzialanie porownywalne do anastrozolu, ALE watpie aby przy wiekszych wartosciach aromatyzujacych, egzogennych steroidow dal sobie rade. Ekonomiczniej wyjdzie Adex lub Estan, ten drugi wedlug mnie najlepszy IA dla amatorow.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2007-12-07 02:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska metke juz waluja;) Jak dla mnie najlepszy wybor na dzis Unigen. Sam bede opieral cykl tylko na tym. Ew balkan. Underow nie uzywam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2010-11-17 18:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko, zam iennik (lodów)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja popijam http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html smaki spoko, apple pie dla mnie jak najlepszy do tej pory, jagoda, czy truskawka też spoko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2016-07-21 08:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost cyców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepszy będzie systematyczny trening i bardziej długofalowe cele-nie tylko "przypakować do lata".Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2002-02-09 18:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wszystkie sa bardzo dobre... najlepszy jest jak 4 me ----> Vanilla misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2003-07-28 14:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bananowy najlepszy ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2003-07-29 09:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popularny na sile

    Post
    Doping

    Na przyrost siły najlepszy jest odpowiedni wielotygodniowy dedykowany program treningowy . a jeśli chodzi o zwane przez niktórych siłą krótkie napływy mocy to mogę polecić Oxandrolon i winstrol a z testosteronów zdecydowanie omnadren .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2005-01-04 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszy byłby split 3-4 dniowy,poszukaj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-04-26 01:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA i "władca pierścieni ..."

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nogami i zakłada chyba mata leao ( ale nie jestem pewny - szybko skubany to zrobil, za szybko:( )i zaczal biednego grubasa dusic.No i wtedy sie okazalo ze na gollum-bjj najlepszy jest kawal stali w reku!A naiwniak myslał że jak w weekendy poćwiczy u Graciech to mu żaden hobbit nie podskoczy. Ciekawe czy jakby orki ćwiczyły gollum-bjj to czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2003-02-07 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy najlepszy to trudno powiedzieć ale na pewno dobry i najbogatszy pod względem składu (jednak znaczna część tych składników jest zbędna lub w zbyt małych ilościach by wywołała jakiś efekt). Za mniejsze pieniądze możesz kupić również dobre produkty jak Czarnuchok wspomniał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2004-03-05 14:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat w tym przypadku wydaje sie najlepszy. Chociaz Cyp,Enth i Mix tez jest swietny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2008-10-08 09:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jakie bialko? pomozcie....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile ważysz? nie wiem czy bialko to najlepszy pomysł... może ten temat Cie zainteresuje; http://www.sfd.pl/%2A%2A%2APRZECZYTAJ_ALBO_BAN_-_CZYLI_NAJWA%C5%BCNIEJSZE_TEMATY_DZIA%C5%82U%2A%2A%2A-t284368.html i ten; http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-09-30 20:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna bezsmakowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej czujemy jej konsystenmcje w buzi. jednak nasze kubki smakowe, osobiste preferencje, to co czujemy i jak sprawia, że kazdy z nas bedzie czul inaczej dany produkt:-) najlepszy wtedy rozwiązaniem jest sięgnięcie po prostu po kreatynę smakowa i celowanie w ten smak, ktory bedzie nam smakował. wystarczy wejsc w link i zobaczyc jak obecnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2020-10-31 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)