SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jakieś 2,5cm od redukcji w łapsku, wiadomo, że nie wszystko to mięcho, ale częstsza stymulacja mięśnia będzie lepsza niż jednorazowa, dlatego według mnie czysty split nie jest najlepszy, przynajmniej według badań, które przeglądałem, robię je teraz 2-3 razy w tygodniu, jak nie będę zadowolony to będę wiedział co na następnej masie zmienić.

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 14:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 2,5cm od redukcji w łapsku, wiadomo, że nie wszystko to mięcho, ale częstsza stymulacja mięśnia będzie lepsza niż jednorazowa, dlatego według mnie czysty split nie jest najlepszy, przynajmniej według badań, które przeglądałem, robię je teraz 2-3 razy w tygodniu, jak nie będę zadowolony to będę wiedział co na następnej masie zmienić. z [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 07:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    lo bosze lód śmietankowy fuj :P Najlepszy smak %-)

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 13:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy tort to z orzeszkami !!!!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 20:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy tort to... nie wiem, ale nie z orzeszkami

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 20:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć z piosenek najlepszy weselny klimat

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 20:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja najlepszy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makarony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegoś takiego jak najlepszy makaron na redukcję tkanki tłuszczowej i najlepszy na budowę masy mięśniowej. Najlepsze co możesz zrobić to ułożyć dobrze zbilansowaną dietę, czyli bazować na wszystkich zalecanych źródłach składników odżywczych, a nie na jednym z nich w postaci makarony pełnoziarnistego. Każdy makaron jest dobry. Podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2020-11-13 17:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA DURABILN

    Post
    Doping

    Teraz najlepszy stack to deka+test, kiedyś najlepszy był deka+meta ale teraz zastąpili go testosteronem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2007-05-26 20:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10x28 8x26 22x7 (tu nieco słabiej niż ostatnio no ale i tak było ok) 4- Podciąganie kolan na ławce skośnej 20-20-18-18 5- Biceps wyciąg 22x30 22x30 18x24 51x10 (tu chyba najlepszy power był 6- tric prostowanie 36x30 36x30 32x27 68x10 (dobry progres) 7- grzbiet 3x10 8- brzuch do góry nogami po 15 9- Biceps stojąc uginanie z supinacją 6x30 [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 17:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cóż mogę powiedzieć, piję to białko już długo, czasami wrzucę kilka próbek czegoś innego jednak jest to już nieodzowny produkt na mojej półeczce. Smak, który jest dla mniej najlepszy i do tej pory mi się nie przejadł to wanilia ice. Jest to jedno z niewielu białek , które piję na wodzie i robię to ze smakiem a nie z przymusu. Uważam, że zrobić [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać tą glutaminę ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak na marginesie, ja uważam bcaa za najlepszy suplement. Najlepiej te aminy "czuję". Wytrzymałość na duży +. dawkowałem z Kre: rano na czczo 3g kre, przed treningiem 10g bcaa po treningu 10g bcaa, 3g Kre. To był mój najlepszy cykl. Salix - uważasz, że bcaa tylko na redukcji? Bo zauważyłem (nie chodzi o Ciebie), że strasznie dużo osób [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2007-05-14 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak jak pisałem u siebie. Najlepszy okres na redukcję jest bezpośrednio przed świętami, a nie po. Organizm jest wyjałowiony, wrażliwość poprawiona i wszystko ze świątecznego stołu chłonie, a forma jeszcze się poorawia.

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 10:04:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok rozumiem, ale taki suplement zwłaszcza gdy przyspieszy spalanie tkanki da mi lepsze samopoczucie psychiczne i motywację do cięższych treningów, jak możesz to doradź, który byłby najlepszy dla mnie

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 21:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że to w ogóle działa...? I jeszcze jedno - czy jest różnica pomiędzy wersjami DymaBurn - ze Stanów i tą na naszym rynku - oprócz koloru kapsułek oczywiście ;] ? Znalazłam na Allegro jeszcze LIPO 6X - ponoć najlepszy spalacz na rynku amerykańskim?Na stronach sfd nie znalazłam nic o nim.. Zmieniony przez - eclipsee w dniu 2008-05-02 01:08:04

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 00:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki spalacz najlepszy na poczatek(chcem pozbyc sie tylko do 5 kg tkanki tluszczowej)? I mam jeszcze drugie pytanie: Czy stosowanie HMB daje jakis efekt w spalaniu tkanki tluszczowej?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 12:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Który najlepszy , najskuteczniejszy ???? Ergolean AMP / 90kaps / 140-160zł / _________________________________ Man Scorch / 168kaps / 120-140zł / _________________________________ VPX Redline / 120kaps / 200-210zł /** _________________________________ GAT Jetfuel / 120kaps / 140-150zł /** _________________________________ San Tight / 60kaps / [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 12:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    który tight jest najlepszy... tight extreme tight hardcore zwykły tight ??

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 22:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jak oceniasz dotychczasowe spalacze ktore stosowales ? ktory z nich jest najlepszy twoim zdaniem ?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 21:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TSE-szybko zeszlo te 90 kaps,ale troche pobudzal na treningu,jak na poczatek nie byl zly Scorch-tez fajne pobudzenie,wieksza potliwosc,na nim i TSE w 10 tygodni zjechalem z 92 kg na 80,z mala utrata miecha HH-jakos dziwnie odczuwalem,moze za duzo tam kofeiny venom-najlepszy,ale po niecalych 3 tygodniach przerwalem,za duze sidy

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)