W tym temacie chodzi mi o informacje na temat GAINERA i czy niema takich skutków jak po kreatynie? Moja waga to 63kg, wzrost: 180cm, sport: karate kyokushin Jaki GAINER byłby dla mnie najlepszy?
wedlug mnie najlepszy trening A czyli split klata raz w tyg. do tego rzuc progresje i powinien ci wystarczyc 1 trening w tygodniu, czas regeneracji zalezy od intensywnosci treningu. Ja kiedys po treningu na klate z duza intensywnoscia mialem tydzien czasu zakwasy.
no właśnie, nano ma dużo węgli, za które niekoniecznie warto płacić chyba xtreme stack najlepszy z wymienionych przez Banana Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2008-04-30 07:55:57
Najlepszy steryd do robienia zastrzykow miejscowych jest steryd nieestryfikowany rozpuszczany w olejku.... Podobno Winstrol-v tylko uwarzaj z iloscia wstrzykiwanej substancji a najlepiej tego nie wstrzykuj. I tak wszyscy skonczymy pod ziemia :)
ani hardcore ani extreme.... ponoc zwykly tight jest najlepszy.... 'tamte nie wyszly' (cytat koniu151) http://www.sfd.pl/SPALACZE._ANTYKATABOLIKI._DODATKI.-co_kupowa%C4%87_-t380925-s50.html - pytanie na samym dole, odpowiedz strone dalej Zmieniony przez - pablaooo w dniu 2008-08-14 00:23:34
ja ich nie widze moze jestem slepy?? " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
u mnie lekarze mowia ze sylimarol na cyklu daje znikome efekty tak samo przy regeneracj watroby pamietajmy ze to sa ziola po cyklu dobrze sie sprawdza dwumiesieczna kuracja essentiale forte jak dotad najlepszy preparat na rynku i jego dzialanie jest poparte wieloma probami klinicznymi
Poczytaj posty podwieszone a swoją przygode zacznij od tego najlepszy dla Ciebie pozdro http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html
Może i nie jestem zbyt doświadczony ale z tych wszystkich artykułów, które przeczytałem wynika że trening FBW jest najlepszy http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Na masę są dobre wolne ciężary więc chyba prasa do nóg i modlitewnik nie pasują zresztą na modlitewniku biceps robisz w izolacji, a w FBW chodzi o [...]
najlepszy suplement tego typu to Magnum Edge. Absolutny przekozak. W tej kwestii, nic sie nie może z nim równać. Dotychczas brałam greens'a z FA, ale od kiedy mam Magnum'a nie zamieniłabym go na żaden inny prozdrowotny. Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-06-24 12:33:54
z takich planów to abs II jest najlepszy, ale ja bym polecił brzuch 3x w tygodniu po 3 ćwiczenia(pierwsze dół, później skośne i góra), jeśli nie ćwiczysz na siłce to odwiedź dział http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
Podstawa to dieta o której więcej poczytasz w tym dziale - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Najlepszy trening na początek to FBW o którym poczytasz tutaj - http://www.sfd.pl/-t401012.html Tutaj masz opis jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia - http://www.kulturystyka.pl/atlas/
ja wybralem wariant 3 ja cwicze 9miesiecy i tez jeszcze kretki nie wziolem najprawdopodobniej wezme ja pod koniec wrzesnia pamietaj pierwszy cykl jest najlepszy wiec nie mozesz tego zaje*****
Nie jestem lekkoatletą,ale moje treningi są przekrojowe i jednym ze składników jest bieg.Różne tempo,dystans itp.Nitrobolon energizer można śmiało przyjmować w treningu biegowym.Najlepiej jak sam wezmiesz na spróbowanie.Jednak najlepszy efekt przychodzi po jakimś czasie używania.
[...] poczytaj sobie więcej na temat tego środka bo chyba nie wiesz jak to szkodzi ... zastąp Anapolon Metą , z tymi dilami też róznie bywa , przed długi czas sprzedają ci orginały a potem zaczynają wciskać podróbki , nie ma zasady na dilów.Towar apteczy najlepszy jak uda Ci sie recepte skołować. Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-02-14 03:30:19
zależy jak dla kogo , w jakim celu i co to wogóle znaczy najlepszy, poczytaj sobie temat podwieszony o ph, wogóle sobie zresztą poczytaj podstaw trochę, i nie pisz postów jeden pod drugim tylko edytuj
Pawiell, odpuść sobie ćwiczenie bez instruktora. Choćbyś miał najlepszy film instruktarzowy, nie wyłapiesz wszystkich swoich błędów. A nawet gdyby tak się stało, i gdybyś nauczył się kopać super technicznie i mocno, to bez ćwiczenia dystansu i timingu z partnerem nie będziesz potrafił walczyć ani odrobinę lepiej, bo nikogo nigdy tymi kopnięciami [...]
