Ja rok temu miałem naderwany %-) ale to na siłce przy drążku z obciążeniem za dużym sie załatwiłem. Nieprzyjemnie wspominam, ręki nie szło podnieść %-) Saidka pamiętasz jak biedny dzwoniłem do Ciebie o porady od razu, hehe najlepszy fizjoterapeuta w PL :-)
Na mnie dziala perfekt tyle co naturalnego w czasie treningu wyrzuci to smiechu warte jest:) w nocy wyrzuca naturalny tylko w krotkim okresie srodek snu tzw sen gleboki kazdy musi znalesc swoj najlepszy sposob Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-12-15 22:06:32
Prostowanie jako zamiennik raz na jakiś czas albo jako dodatkowe ćwiczenie. Ale martwy ciąg buduje mase siłe. I wg. mnie to podstawowe ćwiczenie do budowy dobrej masy i najlepszy bodźec do zwiększania masy. ;-)
[...] zrobić tak aby w dni treningowe było trochę wyżej kcal np. 200 a w dnt mniej ale tygodniowo wyjdzie średnio na zero? I podobnie na masie w DT nadwyżka ~300kcl a w DNT na zero? W ogóle jaki jest wg Was najlepszy sposób aby robić czystą masę i nie łapać zbytniego smalcu oraz w jaki sposób mierzyć efekty masy bo na redukcji to jest sprawa łatwa?
[...] to zostań ministrantem. A wynik wręcz fenomenalny. U mnie w mieście jest jeden koleś, który przy wadze 65kg podnosi 160 bez mostka i koszulki, tak więc w Polsce byłby raczej najlepszy, gdyby go trochę podszkolić, tylko że nie chce jechać na zawody Oczywiście koleś juz w wieku seniorskim. A w tamtym roku byłem w Supraślu i jakoś Cię przegapiłem [...]
[...] dlatego musisz przyje.bać w barach żeby nikt Ci nie podskoczył jak wybierzesz technikum - bo z drugiej strony może być to fajne. Kraków? Odpuść sobie. Znałem ludzi którzy szli do renomowanych tam szkół i co? I nic ledwo z klasy do klasy - a matura? Jak się sam sumienie nie przygotujesz to Ci najlepszy nauczyciel nie pomoże. Sorry za wywód ; ).
[...] posiłkami podjadałem, to co akurat goście zamawiali Trening, no nie polecę już na siłownię, więc nogi, barki i kapturki dzisiaj zmęczone nie będą Więc jak widzicie dzień najlepszy nie jest, na dodatek dziewczyna powiedziała mi, że mam fajny tłuszczyk na brzuchu, co mnie nie bardzo uszczęśliwiło i myślę nad jakimiś aerobami. Co do supli, to [...]
Jaki antek na dzien dzisiejszy najlepszy wg Was? Osobiście w zeszłym roku brałem Bałkana i kosił ładnie. Z innych co biorą i znam opinie to Malay, Bioniche, Biosira, Alchemia, Alpha, Turas, Iran, Euro, DB też działa ale narzekają na flaki. Jest w czym wybierać.
Pany teść prop genesis mega kozak, znowu jestem zadowolony z tej firmy, śmiało mogę polecić ;) jak do tej pory najlepszy propek zacząłem dziś do tego mastera z alchemii, dawka 100mg e2d powiedzcie czego można się spodziewać to tym produkcie? po czym poznać, że śmiga dobrze?
Bilem 2 rozne treny e dose Jasny zakupione 2 szt we wrzesniu i ciemny w grudniu, jasny lepszy. Teraz znowu nowy wypust zakupiony w kwietniu, tez jasny i ten najlepszy, zmniejszylem na 400mg, bo 700 nie ogarnialem, a tyle juz szlo ciemnego. Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2014-04-24 12:50:40 A mowilo sie zawsze ze czym ciemniejszy tym lepszy [...]
Jaki prop i tren A obecnie najlepszy? Z własnego doświadczenia. Prop - Dose, Dax, Androchem, Genamed, PMP Tren A - Cyber, Dose, Androchem, Dax, Genamed
panowie jakki mix/susta najlepszy teraz najpewniejszy Znajomek leci Dax, mówił, że jest rewelacja. Jak go zobaczyłem to się tylko potwierdziło. Morda okrągła fest :-) Dose też z tego co wiem warte uwagi. Pisze opinie znajomych, ja nie biję susty bo mi szkodzi najdłuższy estr :P
Na trojany najlepszy jest Combofix http://www.bleepingcomputer.com/combofix/pl/instrukcja-uzycia-combofix Nie trzeba robić żadnych formatów. A najlepiej windowsa skonfigurować tak żeby nie pracować na koncie z prawami admina. Wtedy żadna choroba się nie przyczepi. I oczywiście standardowo SP3 do XP przed połączeniem się z siecią.
Ja mam wszedzie XP, w robocie sobie ostatnio kupiłem czterordzeniowca z którego właśnie klikam i też zażyczyłem sobie XP i dla mnie to jest najlepszy windows w historii, Win98 był też dobry
Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)
