Polecam wybrać się do dobrego chiropraktyka. Jak dla mnie najlepszy jest profesor Posłuszny, przyjmuje w Poznaniu. Wcześniej dostałem skierowanie od lekarza do fizjoterapeuty..i guzik mi to dało. W publicznej służbie zdrowia traktują pacjentów jak zło konieczne, z automatu dają jakieś zalecenia bez żadnego wywiadu z pacjentem, wszystko na hurra, [...]
Dakeyras - jest takie fajne ćwiczenie na wzmocnienie nadgarstków: bierzesz jakiś kij (ale raczej krótki-najlepszy do 50cm) na środku kija zawiązujesz sznurek, do którego przywiązujesz ciężarek (na początek polecam do 2kg!). Trzymając kij w wyciągniętych przed siebie rękach nawijasz sznurek z ciężarkiem - potężnie pracują wtedy nadgarstki, a i [...]
Tylko, że te rzeczy o których Ci napisałem że są do poprawy to jest tylko część, bo druga część menu też nie jest idealna 300 ml mleka w porach wieczornych i smażenie mięsa to nie najlepszy wybór...
[...] caps.).Schudlem 12 kilo (bynajmniej nie z miesni) i przybylo mi sily.Dziala jak wsciekle na tluszcz przy niewielkich (odczuwalnych) efektach ubocznych.Moim zdaniem jest to najlepszy suplement ECA,chociazby dlatego ze w calym opakowaniu jest o polowe wiecej ECA niz np. w Xenadrine czy Hydroxycut , w dodatku kosztuje 90 zl :) a Hydroxycut i Xena [...]
Takie pytanie leszcza jeśli chodzi o znajomość sceny BJJ - kto jest teraz najlepszy p4p? Roger? tzn. rozumiem, że wygrał absolute, ale wiecie przewaga fizyczna itd. kto jest uważany za najlepszego pod względem umiejętności teraz? Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2009-06-10 08:47:05
[...] schematem. Wprowadzać trzeba inne ćwiczenia czy zakresy powtórzeń w treningach żeby nieco inne bodźce treningowe dawać. Jak kalistenika Ci się podoba to w okresie letnim najlepszy czas na tego typu treningi bo ciepło na polu i nawet można na drabinkach zrobić sensowny trening. Fajny jest taki trening jako urozmaicenie, ale jednak w dłuższej [...]
[...] mi to raczej na dobre, bo dawno na rowerze nie jeździłem i jakieś 40km zrobione. :) Zmieniam trening na FBW bo za dużo kombinuję ostatnio i stwierdzam, że w tym momencie najlepszy będzie dla mnie FBW. Pociągnę go do końca grudnia i od stycznia możliwe, że będzie split albo Push&Pull. Micha dzisiaj ok. Jutro trening na siłowni w mieście to [...]
[...] kreatyna. Jak wyprobujecie jednej i drugiej firmy wtedy mozecie porownac. Sam osobiscie probowalem 3 firm kreatyny: megabol, olimp i trec. Dla mnie z trec jest z tych 3 najlepszy pozniej jest olimp a na samym koncu megabol. Ale tak jak mowilem to jest zapewne roznica w skladzie, a dokladniej w % zawartosci kreatyny. Probowalem mono i [...]
Post w stylu:"Co jest lepsze Glutamina czy kreatyna" Co będzie lepsze dla mnie białko czy węglowodany? Moim zdaniem najlepszy koks,to dobre geny Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-07 09:10:55
[...] Produkty, które wybrałaś do diety są wartościowe i raczej smaczne tyle mogę powiedzieć bez dokładniejszych wyliczeń w poszczególnych posiłkach i takich szczegółów jak np: o której jest trening siłowy i jaki masz % bf... na jakim oleju chcesz smażyć rybę? to nie jest najlepszy pomysł... Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-03-28 12:37:59
dodam także,że interesowało by mnie,aby ktoś wymienił konkretnie najlepszy żel do mycia twarzy,bo lekarz ten powiedział mi bym twarzy wodą nie przemywał przez jakiś czas,a po wielu wypowiedziach stwierdzam, że należy przemywać, i jeżeli leki typu differine,tetralysal,które sprawdzily sie ale po odstawieniu nasililo sie,to czy powinienem do nich [...]
[...] słonecznych przy jednoczesnym stosowaniu tetralysalu lub differinu.Może też tak być, że twoja skóra na twarzy jest bardzo osłabiona po antybiotykach i wrażliwa na już wspomniane Słońce, nawet w niewielkich ilościach.Maniek dobrze radził Cetaphil to najlepszy preparat do mycia skóry wrażliwej, ale nie tylko.Mi starczał średnio na 2 miesiące.
chyba enan będzie najlepszy dla mnie Enan 1-16 250mg/ e5d,ale nie mam pojęcia jak bic,następna sprawa bije pon-piatek-wt -sobota.i tak przez 16 tygodni??co na odblok??jakie strzykawki,igly??i może zacząć na 2 środkach metkę z enanem??czy to będzie za duzo?
Problem z...głową?:(Help!
