SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • BCAA, HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z supli kreatyna to najlepszy wybór. Reszta to już kwestia dyskusyjna :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-09-27 12:48:17 Liczba szacunów: 0
  • nieaktywni moderatorzy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja pamiętam twoje rymowanki w szatni to były szlagiery najlepszy był ślub

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2005-01-27 21:04:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] , 100kg powalilo mnie na kolana 85 x !! i to w wykonaniu z "akcentem" ,75kg tu musze powiedzieć ze jestem zawiedziony oczekiwałem wyników przekraczających 90 pow. a tu najlepszy 80x drugi 77x trzeci 61x ( w obecnej formie spokojnie był bym trzeci),55kg też nie wyrywa z kapci największa ilość powt. 135x nie będę pisał że bardzo mocny wynik [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2019-05-19 20:58:21 Liczba szacunów: 1
  • nowy mesomorph 388gram:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche słabszy niż stary, ale i tak na dzień dzisiejszy najlepszy tego typu produkt na rynku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2010-10-19 19:54:33 Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie na temat tej dietki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem płatki kukurydzian e to nie najlepszy pomysł pamietam ze czytałem ze znim ijest cos nie tak lepsze płatki owsiane górskie z babanem np ze by nie słodzić i mleczko jak twarug to może lepiej półtłusty a nie tłusty, a jogurt to naturalny. Co do gainera to ja porponuje po treningu zalezy ile og masz jak masz mało to tak rozplanuj ze by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2004-09-02 21:00:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] ma przeciwnika w naszym kraju dla niego,albo sie go wszyscy boja?” Simonides walczy w kat. do 57 kg. W kraju brakuje dobrych zawodników w tej kategorii (mówię tylko o PZMT). Wg mnie Pyrek z Perfekcji Tarnów jest najlepszy wśród amatorów. Czy jest wybitny?...? Nazwał bym go raczej zawodowcem. Trenuje dziennie więcej niż ja na tydzień .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2005-12-05 09:17:45 Liczba szacunów: 0
  • miesnie brzucha :/

    Post
    Trening dla początkujących

    aerobiczna szostka weidera, ale to dla Ciebie najlepszy bedzie abs, badz proste cwiczenia na brzuch, spiecia, brzuszki, scyzoryki, unoszenie nog itp poza tym nie uwidocznisz miesni brzucha przy wysokim bfie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-12-26 13:05:03 Liczba szacunów: 0
  • Wściekły byk vs Yuri Foreman

    Post
    Sztuki Walki

    moim zdaniem najlepszy wybór to Chavezik, ale pewnie znów się wystraszy a tutaj wywiad z Pawłem, który pokazuje jego skromność i głupotę prowadzącego, żeby przybliżyć: czas zadawania pytania: 1,5 minuty odpowiedź- 30 sekund http://www.youtube.com/watch?v=zz1NCw0S47E&feature=player_embedded#at=307 Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-14 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2011-03-14 16:09:54 Liczba szacunów: 0
  • Fitness for dummies

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nieodłącznym elementem dbania o sylwetkę jest zdrowe odżywianie. Połączenie odpowiedniej diety z ćwiczeniami siłowymi i aerobowymi to najszybsza droga do pięknej sylwetki. Zarówno jednak dietę jak i ćwiczenia należy w przemyślany sposób zaplanować i trzymać się planu. Najlepszy nawet plan, nierealizowany - zawiedzie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2005-05-05 09:17:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] z wiekiem. Na siłowni mój staż nie jest długi. Ale cały czas coś sportowego robiłem. I np. po karatę nie moge polegać w 100 % na swoim barku. Co przeszkadza przy wyciskaniu. A powołujecie się na Arnolda? Przecież on miał już kilkanaście operacji. W tym jedną serca. Więc to nie jest najlepszy przykład zdrowego wpływu siłowni od młodego wieku.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2008-05-22 18:19:52 Liczba szacunów: 0
  • Mysle,ze 10 strzalow na poczatek to max.Im dluzej pojedziesz na czysto tym lepiej. Deca dziala jeszcze przez 2-3 tyg. po ostatnim strzale,wiec jak zaczniesz na poczatku kwietnia to na lipiec zalapiesz szczyt formy i najlepszy wyglad.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2003-07-03 11:52:57 Liczba szacunów: 0
  • Dobry towar zapodałem? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po spadkach a 100kg w szczycie,wiecej nigdy nie wazyłem,wymiary są podane własnie z tej wagi (100kg). Wszystko sie zgadza, mam to szczescie ze nie musze miec super diety i najlepszy koks zeby dojsc do duzych wymiarow i niezłej siły.A kto pyta nie błądzi przeciez , nie jestem ekspertem w dziedzinie suplementacji wiec prosze o pomoc tutaj, nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2008-11-09 21:50:01 Liczba szacunów: 0
  • potezne wymiary kup sobie gainera i monohydrat kreatyny 'durabolony' to nie najlepszy wybor dla ciebie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2008-02-15 14:19:17 Liczba szacunów: 0
  • dawki whey gainera 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    DANONE JESLI W CIĄGU 45 MIN PO TRENINGU NIEDOSTARCZYSZ MIN 100 GRAM(JEST TO ZALEZNE OD WAGI CIAŁA)TO STRACISZ NAJLEPSZY MOMENT WYPEŁNIENIA MIESNI MAKROELEMENTAMI! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2003-07-21 22:18:41 Liczba szacunów: 0
  • herbata bez cukru.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli pijesz z 3-4 herbaty dziennie i kazdą słodzisz 2-3 łyzeczkami cukru to odstaw cukierto nie jest najlepszy wybór i jeszcze cwiczysz na brzuch heh, to unikaj cukru Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2004-08-12 20:06:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7412 Data: 2004-08-12 20:05:03 Liczba szacunów: 1
  • Ostrowia ... polecam smak naturalny.... jest chyba najlepszy . Obecnie mam czekolade(tragedia) i Vanilie(tez nie lepsza), ale nie bedziemy przeciez rozmawiac o smaku... kluczowa rola to wartosci jakie to wpc ma w sobie... Na poczatku podchodziłem sceptycznie do tego... za taka kase taki produkt. Sprobowałem ... co moge powiedziec... [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2006-11-13 20:46:38 Liczba szacunów: 0
  • jak dla mnie mleko+ostrowia+slodzik rządzi :) najlepszy jest banan truskawka bardziej jak poziomka ale tez mi wchodzi vanila tez nie taka zła , troche mi kondonem zajezdza ale taka zla nie jest, natural jak narazie najgorzej mi wchodził... mieszanie z gainerami czy carbo wychodzi ok ;) zalezy jak smaki polaczysz:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2006-11-14 13:58:58 Liczba szacunów: 0
  • Prowokacja na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    EDI "nie pnij sie tak" - łatwo Cię wk***ić Ja podobnie jak Shnosnas. Łatwo to mnie sie nie zdenerwuje ale zdarza się niektórym Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2003-05-15 16:44:46 Liczba szacunów: 0
  • Prowokacja na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    EdI Piotreuś ostatnio tak domnie powiedziała mama ok 8 lat temu Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2003-05-16 13:12:08 Liczba szacunów: 0
  • Co na wytrzymałość?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz standard ze w dziale suple na mase polca sie diete, na sile i wytrzymalosc trening ;) suplementy wspomagajace wytrzymalosc to: beta alanina (wg mnie najlepszy suplement) kreatyna - nie bezposrednio, jesli mowimy o wysilku tlenowym ALA aminokwasy wolne l-karnityna Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2010-01-20 13:23:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-01-20 13:16:51 Liczba szacunów: 0