najlepszy

[...] szeroko nachwyt 4-6xmax 11/10/7/6/5 10xcc/7x2,5/5x5/5xcc 10xcc/7x2,5/6x5/4x7,5/6xcc 10xcc/7x2,5/6x5/5x7,5/6xcc 9xcc/6x2,5/5x5/4x7,5/7xcc Czułem już tutaj że to nie będzie najlepszy trening. Miałem nie dokładać ale powiedziałem sobie że nie będę się cofał i normalnie zrobiłem z ciężarem. Czucie słabe. 2.MC (wersja Rack deadlift) rampa 10 [...]

Bez kitu, co wrzucasz foty, to widać progres. Rzadko się to tu na forum zdarza, żeby różnicą była zauważalna pomiędzy zdjęciami z początku testu a końcem testu, a Ty w między czasie pokazujesz wyraźne zmiany.... szacun! p.s dobrze, że nie bierzesz udziału w konkursie na najlepszy test

mistrz świata: Alonso najlepszy zespół : Ferrari kwalifikacje: Alonso

Niech wygra najlepszy

[...] działa. Świetnie sie je robiło!!aż musialem czesto pulsometr kontrolować bo non stop pod 80%MHR mi podchodzilo a nie odczuwalem tego, takiego powera mialem a wiadomo ze najlepszy zakres do palenia atu to 65%-75%. No i mocarne pocenie... Wszystko byłoby ok, tylko jakieś 10 minuit temu wpadłem na pomysł (z nudów) aby policzyć kapsy. I co sie [...]

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Ferrari Mistrz Świata wśród kierowców: Fernando Alonso Pole position GP Australii: Fernando Alonso Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Fernando Alonso Podium GP Australii: 1) Fernando Alonso 2) Sebastian Vettel 3) Lewis Hamilton Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-03-12 22:39:27

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Red Bull Mistrz Świata wśród kierowców: Mark Webber Pole position GP Australii: Sebastian Vettel Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Fernando Alonso Podium GP Australii: 1) Mark Webber 2) Fernando Alonso 3) Sebastian Vettel

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Red Bull Mistrz Świata wśród kierowców: Mark Webber Pole position GP Australii: Sebastian Vettel Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Fernando Alonso Podium GP Australii: 1) Mark Webber 2) Alonso 3) Sebastian Vettel

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Red Bull Mistrz Świata wśród kierowców: Fernando Alonso Pole position GP Australii: Levis Hamilton Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Fernando Alonso Podium GP Australii: 1) Fernando Alonso 2) Levis Hamilton 3) Sebastian Vettel

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Red Bull Mistrz Świata wśród kierowców: Sebastian Vettel Pole position GP Australii: Mark Webber Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Fernando Alonso Podium GP Australii: 1) Sebastian Vettel 2) Mark Webber 3) Lewis Hamilton

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Red Bull Mistrz Świata wśród kierowców: Fernando Alonso Pole position GP Australii: Fernando Alonso Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Fernando Alonso Podium GP Australii: 1) Fernando Alonso 2) Levis Hamilton 3) Sebastian Vettel

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Red Bull Mistrz Świata wśród kierowców: Sebastian Vettel Pole position GP Australii: Fernando Alonso Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Fernando Alonso Podium GP Australii: 1) Fernando Alonso 2) Levis Hamilton 3) Sebastian Vettel

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Ferrari Mistrz Świata wśród kierowców: Fernando Alonso Pole position GP Australii: Sebastian Vettel Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Fernando Alonso Podium GP Australii: 1) Fernando Alonso 2) Levis Hamilton 3) Sebastian Vettel

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Red Bull Mistrz Świata wśród kierowców: Vettel Pole position GP Australii: Hamilton Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Vettel Podium GP Australii: 1) Lewis Hamilton 2) Sebastian Vettel 3) Mark Webber Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-17 16:14:44

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Ferrari Mistrz Świata wśród kierowców: Fernando Alonso Pole position GP Australii: Sebastian Vettel Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Levis Hamilton Podium GP Australii: 1) Fernando Alonso 2) Levis Hamilton 3) Sebastian Vettel

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Ferrari Mistrz Świata wśród kierowców: Fernando Alonso Pole position GP Australii: Fernando Alonso Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Sebastian Vettel Podium GP Australii: 1) Fernando Alonso 2) Sebastian Vettel 3) Lewis Hamilton

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Red Bull Racing Mistrz Świata wśród kierowców: Fernando Alonso Pole position GP Australii: Fernando Alonso Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Fernando Alonso Podium GP Australii: 1) Fernando Alonso 2) Sebastian Vettel 3) Lewis Hamilton

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Red Bull Mistrz Świata wśród kierowców: Sebastian Vettel Pole position GP Australii: Sebastian Vettel Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Sebastian Vettel Podium GP Australii: 1) Sebastian Vettel 2) Fernando Alonso 3) Mark Webber

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Red Bull Mistrz Świata wśród kierowców: Sebastian Vettel Pole position GP Australii: Sebastian Vettel Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Sebastian Vettel Podium GP Australii: 1) Sebastian Vettel 2) Mark Webber 3) Lewis Hamilton

Mistrzostwo Świata wśród konstruktorów: Ferrari Mistrz Świata wśród kierowców: Fernando Alonso Pole position GP Australii: Fernando Alonso Najlepszy czas okrążenia w wyścigu: Sebastian Vettel Podium GP Australii: 1) Fernando Alonso 2) Sebastian Vettel 3) Jenson Button Zmieniony przez - yankeee w dniu 2011-03-25 10:49:07