Chętnie się przyłącze Wg mnie najlepszy smak to tiramisu jest rewelacyjny, jak mieszam?? jeśli chce bardzij słodki to z mleczkiem a jak troszkę mniej słodki to z wodą polecam naprawdę super, pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c42b03eb6c242fa82e17cca7f15445c.jpg
Mocnemu jakos nie wypominaliscie%-) Poprostu chce szybciej wrocic do formy fakt insa moze nie byl najlepszy pomysl ale jak juz zaczeta to pociagne te 4 tyg chociaz
Olbrzymia masa = kalectwo. Kulturysta powinien cechować się m.in. proporcjami. Ale czy Ronie Colleman czyli najlepszy kulturysta obecnych czasów je ma? Wg mnie nie.... Fajnie sie na nich patrzy, o jaki wielki, ale te to ma łapę, a jaka klata. Ale jakby się przyjżeć ich życiu to jest to porażka pana staszka. Problem z kupnem ubrania, problem z [...]
QUEBLO-To jaki rozkład partii by był tu najlepszy? Chciałbym,aby klatka była w poniedziałek. A co do MC to na razie sobie go odpuszczę Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-09-28 15:48:45
Ja moge robić ten Dream Team Moim zdaniem najlepszy bramkarz w grze to Greg Etafia zawodnik z Afryki Bardzo tani!!ma Dopiero 21 lat ma wysoki statystyki!! Na bramke Polecam też Lastuvka, Jan bardzo dobry bramkarz! Tani i nadaje się do największych klubów! Fernandes, Manuel ---niesamowity talentale chyba nie zmieśił by sie w Dream Team Love, [...]
Kim gracie ja gram RKS Radomsko i jestem w 1 Lidze:)Jacy sa wasi najlepci pilkarze?U mnie jest najlepszy Folc a u was?Jaka gracie tatyka ja 3-5-2 znacie lepsze ustawienie?Jaki macie Trening bo ja mam wszystko poza skala? Jaki jest u was najdroższy pilkarz?Mój Folc 6.25 M zl:).Jaki jest dobry niedrogi bramkarz u mnie stoi Krakowiak i [...]
piotrkowicz najlepszy tyl zawodow moim zdaniem ogolnie pedarda zawody widac ustawione nieco przeciez ten paco i jego talia masakra widac ze sie do konca nie przypinal a szczegolnie nogi a przeciez na to sedziowie tez patrza nie rozumiem decyzji sedziow
[...] intensywności a nie ojścia od razu na maksa. Bo to sie bardzo czesto kończy po paru miesiącach,gdy następuje rozdźwięk między oczekiwaniami a stanem faktycznym. -na początek najlepszy jest FBW ale w starym kulturystycznym stylu,bez tych A-B-C . Układasz jeden plan-zaczynasz od 3 serii na ćw i powoli zwiekszasz do 5 serii-trening max 90 minut. [...]
najlepszy na stawy jest brak obciążeń treningiem siłowym .... niestety do tego polecam wizytę u lekarza - aby z jakiejś niewiadomo jak słabej komtuzji nie powstały później problemy
[...] zwykle od pt do nd sobie "odpuszczałam" i jadłam na mieście (pizza), słodycze, soki owocowe a na śniadanie dosładzane muesli... Zdaję sobie sprawę, że przy takim jedzeniu i najlepszy trening nie pomoże więc zamierzam jeść tak jak w powyższym opisie ^^,moje pytanie dotyczy treningu - jak wykorzystać czas na siłowni (3-4 x/tyg). Tymczasem [...]
Tekst do Metrowca. Coś masz dziwne czasy: na 100 twój najlepszy 10,6 a na 200 ok 22, co jest bardzo zaskakujące. Napewno koksowałeś jak biegałeś, bo obecnie Kuś pobiegł 10,55 na 100 a na 200 21,99 co jest wręcz śmieszne i nie kłam że w wieku 14 lat biegałeś 11,80 bo w to nigdy nie uwierze, tak samo jak koleś który mówi że ma 65 cm w udzie mimo że [...]
Słuchaj _boru_ ja tez mam 14 lat i rzucam 82m z kontuzja barku ale ja trenuje oszczep...takwięc powiem szczerze...nie jestes najlepszy z tej konkurencji...POzdrawiam MKS Calisia:) Rzucam sobie oszczpem!!! Jestem rocznik 89:)
Może wypowiadać się jak chce ale po co psuć sobie PR który i tak nie jest już najlepszy po cyrkach z Jamesem itd? Bo ten cały Słodziak czy jak on tam też im dobrej reputacji nie robi...%-)
[...] biblioteki :D Ale nikt nie może go tam wyśmiać ani skrytykować bo ma tam 4 konta Adminowskie i sam siebie wychwala i sam sobie gratuluje:D -a krytyka go boli tak jak 8letniego chłopca (od razu szału dostaje jak słyszy ze nie jest najlepszy na świecie)Ten człowiek jest prawdziwym ewenementem:D Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2012-02-18 08:16:34
na pewno sie odbije, jestem tego swiadom , ale coz jestem mlody a to chyba najlepszy okres zycia i wole byc dosc wysoki niz miec te 162 i na wszystkich patrzec z dolu
Najlepszy fighter wśród trenerów Brazylijski trener najpierw popchnął zawodnika a później pięknym hakiem przywalił sędziemu. Jest wideo: http://www.pobandzie.pl/Pobandzie/1,86193,6495388,Trener_bije_sedziego_i_pilkarza__wideo_.html
Najlepszy do 75kg-zawodnik X-mena: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Najlepszy do 90kg Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/