SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Skoki narciarskie sezon 2018-19

    Post
    Inne dyscypliny

    miejsca które zajmowała w obecnym sezonie wściekła ajzenbiśla : 15/15/25/32/10/48/6/2/2/13/5/q/6/26/10/16/3/2/10/36/2 pytam zupełnie poważnie to jest najlepszy skoczek na świecie ??

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7054 Data: 2019-02-25 17:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening jak najlepszy na mase bo malo strasznie waze:(Jak cwiczyc zeby przytyc na bialku i weglach?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 01:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki jest najlepszy plan na masę?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanko :) chce zaczac cykl na redukcje. wlasnie co koncze cykl "na sile" no i wiadomo dieta, aeorby, mam zamiar a6w ale jaki najlepszy trening jest w tym celu ... bo chodzi mi o redukcje bardzo wysokiego bf (powyzej 20) bez starty miecha(i sily ;) ), nie chodzi mi o poparawe rzezby (jak przy okazji sie poprawi to nie zaszkodzi, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wariant drugi jest najlepszy pod warunkiem wlaściwej ilości serii i intensywności- 95%cm to juz b. duże obciążenie typowo siłowe/pewnie nie wiecej niż 2-3 powt/.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postawiłem na helssa bo najlepszy text

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 16:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepszy jest mlody paker który po napisanu że może oddać kase mentorowi próbuje się wykręcać, pozdro! Thisisosom dokładnie tak. Modzi sami zdecydują kto się nadaje do projektu i tyle.

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12615 Data: 2014-03-31 19:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    nalezy sie bo w koncu jest najlepszy ciekawe jak tam forma Marcina, mam nadzieje, ze wroci niedlugo bo dobry zawodnik byl i z tego co pamietam zapowiadalo sie na starty na prawdziwej scenie

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 13:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] się nie chce i nie ma to dla mnie sensu. Klender: aPaweł można wiedzieć jakie rodzaje treningu stosowałeś do tej pory? Split, FBW a może P/P/L? który z nich był dla ciebie najlepszy? FBW stosowałem krótko. To dobry trening, ale nie odpowiada mi to że muszę robić dzień odpoczynku między treningami. Potrzebuję móc robić przerwy kiedy chcę, a nie [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BMI=40&....pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lece z puslometrem...juz przy normalnym chodzeniu dochodze do 70-75% max...jak zaczne truchet to odrazu zaliczam powyzej 80%..wydaje mi sie ze ze szybki marsz bedzie najlepszy jak na poczatek. Z tego co pamietam to chyba pierwsze kg leca szybciej przy takich nadwagach to nawet hardcorowo powinno sie zbic wage...zeby zejsc od otylosci do nadwagi..a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2010-01-15 21:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieskuteczna dieta???!!!!

    Post
    Trening w domu

    [...] Dopiero teraz odpisuję, bo internet mam tylko na weekend. Jedno sprostowanie: oczywiście stosunek białka do tłuszczu nie byl 1:15 tylko 1:1.5 Jaki według Ciebie jest najlepszy stosunek białka do tłuszczu? 1:2? Każdy pisze co innego. Fabio pisał że zawodnicy stosują dietę w której stosunek białka do tłuszczu jest 1:1, na innych stronach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2002-11-09 22:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=quPliK3eAy4 W sumie najlepszy metalowy kawałek to właśnie cover JP Wersja lepsza od oryginału Kwiatula, jutro będziesz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 19:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na grypę to najlepszy jest klin

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no serio, ja po prostu siedzę i geba uśmiechnięta :D:D:D i pomyśleć, że mogłam go poznać już tyle lat temu, bo to najlepszy kumpel pana młodego:/ ale co tam- ważne to co teraz:D:D:D :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D a jest mi tak gorąco i motylkowato

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    martwy na koniec ? to chyba nie najlepszy pomysl.. bd tu czesciej zagladal ;]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 23:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Przekaz W Mieście

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedziesz monos mial kase to polecam Whey Protein Concentrate Xtreme jest z owockami :-) jak lubisz :-) najlepszy smak owoce leśne %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 12:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No najlepszy %-) masz soga Kaczor %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 12:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy produkt po swietach MoTyWaToR GaBrYś !!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 14:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)