mojemu koledze która ma 15 lat i 6 miesięcy znajomy instruktor powiedział że zaczynając trening powinien jechać 3 miesiące na siłe a dopiero potem na mase. mi sie wydaje że plan na siłe w tak młodym wikeu to nie najlepszy pomysł. co o tym sądzicie?
co bedzie lepsze na schudniecie...jaki supl okaze sie najlepszy w walce z tluszczem??? -Diet Boost -Fat Burner -Therma Pro czy therme moge brac nie majac 18lat...czy zaszkodzi mi jezli ja wezme z gory dzeki za odp...
Witam chcialbym sie zapytac jakie bylyby najlepsze rekawice? Moja waga to ok 60kg myslalem nad kupnem z firm dragon, everlast, spokey ale jest bardzo duzy wybor sa mieksze, twardsze wiedz dalej nie wiem jakie kupic i jaki rozmiar by byl najlepszy dla mnie.
Witam mam pytanie lekarz kazał mi pic len tylko niewiem czy jest lepszy mielony czy całe ziarenka gotowac i pic ten śluz czy też z ziarenkami pić miałem mielony i mniej tego śluzu jest jaki najlepszy??
Siema wszystkim, mam pytanie co do prohormonów. Jaki prohormon będzie najlepszy do budowania masy mięśniowej ? I czy po prohormonach muszę brać odblok ? Wiek 21 Waga 76 Staż 2,5r
Witam mam pytanie jak się ma firma BD oraz ALCHEMIA . alchemia - bold , deka , meta(5mg)-(10mg) BD- i teraz jaki tren z tej firmy najlepszy bo moge miec jeszcze oprucz tych trenow z BD takie trenaject Finabolon-100 za odpowiedzi dzieks
Witam. Chcialbym kupic jakis regenerator stawow do stosowania tylko profilaktycznego. Jaki jest najlepszy pod wzgledem cena/jakosc? Nie chce regeneratorow z witamina c . Chodzi mi o zwykly zawierajacy glukozamine. Pozdro Zmieniony przez - lollolowi w dniu 2009-12-14 17:46:22
czy posidając bardzo długie ręce moge przy wyciskanie sztangi zza głowy opuszczac gryf tylko do czybka głowy, czy raczej do poziomu uszu, czy do karku. Jaki sposób jest najlepszy i prawidłowy?
Witam ćwiczę jakiś czas mam 16lat ponad 180 cm wzrostu i warze 68kg poradzicie mi jaki trening z obciążeniem będzie najlepszy dla mnie. A jeszcze jedno jakie odżywki są najlepsze.Czekam na komentarze Dzięki z góry.
Metoxy-7 syntrabol proxylon ecdybol jak je brć i który znich jest najlepszy właśnie chodzi mi o coś do brania między cyklami ph i czy można je łączyć np z eca z guglami z tt zma i innymi więcej dodać niż ująć
cześć... mam 4 puchy axis ht i jedną puche storma.. no i oczywiście glutka, aminki, bialko ale moe pytanie brzmi: aby uzyskać najlepszy efekt brać jednocześnie axisa i storma a może zjeść jedno naspetnie drugie? co najpierw? myślałem aby wrzucić stormaa a następnie axisa a jakie jest wasze zdanie?
Witam. Słyszałem, że najlepszy trening dla koszykarzy to ogólnorozwojówka ACT. Co innego może robić koszykarz, aby nie przybrać zbytnio na masie i nie stracić koordynacji, a żeby zyskać skoczność, szybkość i w miarę ładną sylwetkę?
mam problem chcialbym sie dowiedziec czy po boldku trzeba sie odblokowac? jestem po 50-strzale i slyszalem ze najlepszy jest clomid na odblokowanie jak mozesz to odp. ile mam wziasc tab. po mojej malej kuracji z boldoject bo boje sie o spadki prosze niech ktos odpisze
koncze cykl 1-10 prolo 200mg co 4 dni i wino 4-12 50mg ed2tescia wlasnie wbilem ostani raz efekty przeszy oczekiwania 10kg wiecej sila plaska +30 che teraz dodac sally lub clen teraz najlepszy moment wino utzyma sile a sally lub clen popali fat co lepiej dac i jak bede wdzieczny
Chciałbym zakupić Gainer, ale nie wiem jaki. Od poniedziałku zabieram się za diete, i chcę ją uzupełniać GAINEREM. Jaki dla was jest najlepszy? Proszę o wasze opinie.
moje pytanie jest takie, jak używać tych suplementów podczas treningu na masę, chodzi mi konkretnie o to co brać i w jakich ilościach np. rano na czczo, co przed treningiem, w czasie treningu, po treningu, przed snem w dni treningowe i nie treningowe żeby był najlepszy efekt
Witam, jestem ektomorfikiem będącym na diecie i chciałbym się dowiedzieć jaki może być najlepszy syrop klonowy w miarę niskiej cenie, aby podbić trochę weglowodanów ?
siema wszystkim ciwiczyłem kiedyś przez 9 miesięcy brałem odżywki np nitrobolon kreatyne masówki rużnego typu miałem rocznom przerwe i teraz chcę powrocic na silownie od jakich odżywek zacząc aby mieci najlepszy efekt??? pomużcie
