SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • który najlepszy teści Farmak ,Farmadon ,malay tiger(tylko o tym info znalazłem trochę) i jakie są ceny orientacyjne mało wiadomość na ten temat znalazłem. Farmak i Farmadon jakie stężenie mają i jaki odblok do tego teścia brać żeby gino nie było

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2009-03-25 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 metrow- trening

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Prosze o rozpisanie treningu na wakacje na dystans 400 metrow. Moj najlepszy czas bez dluzszych treningow to 56,49s. Mam 17 lat, 179 cm wzrostu i waze 69 kg. Jestem dosc dobrze wysportowany, gram w pilke nozna i chodze na silownie. Moge trenowac 3-4 dni w tygodniu. Z gory dzieki... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2008-06-02 17:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przygotować się do rekordu ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo proszę o podanie jak najsolidniejszego planu treningowego, który pozwoli uzyskać jak najlepszy rezultat przy podciąganiu na drążku, z uwzględnieniem częstotliwości treningów, ilości serii, rodzajów chwytu, innych ćwiczeń niż drążek itp.(rekord ustalam podchwytem na szerokość barków ). Ćwicze na siłowni normalnie już prawie rok, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2004-08-16 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co? gdzie? jak?- dziś pierwszy dzień na siłce

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Również przydała by się lekka redukcja tkanki tłuszczowej. Na nogach mi w ogóle nie zależny ponieważ dużo jędzę na rowerze. Również chciał bym się dowiedzieć jakie witaminy, odżywki, itd dostarczać organizmowi żeby przyrost tkanki mięśniowej był jak najlepszy Dla jasności jestem zupełnie zielony w tym temacie wiec proszę o wyrozumiałość :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2009-03-02 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT a style tradycyjne

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] to sie stalo, ze wiekszosc (wszystkie poza jednym?) style uderzane wywodzace sie z azji sa traktowane jako tradycyjne o raczej dyskusyjnej wartosci w starciu, a Muay Thai za najlepszy (chyba bez sprzeciwow?) styl uderzany? Przeciez ewoluowaly wsrod narodow, ktore jakies kontakty ze soba utrzymywaly. Czy to moze byc sprawa wylacznie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2007-01-19 09:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reality Show M-1 Global!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Reality Show M-1 Global! Program będzie nagrywany na podobę The Ultimate Fighter, nazywać będzie się 'Fighting Fedor' W programie znajdzie się 16 uczestników wagi ciężkiej, którzy trenować będą w teamie Red Devil w St Petersbourgu. Najlepszy z nich zmierzy się z samym Fedorem, i może przejść do historii MMA. Tutaj mamy zwiastun programu: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2008-02-14 13:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero po treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i pytanie brzmi jakie wykonywac bieganie chyba odpada rowerek bd dobrym rozwiazaniem? no i najwazniejsze ile minut? gdzie na necie czytałem wszedzie podaja inaczej powyrzej 25 spala sie tłuszcz ale to jest po treningu wiec neich ktos poda sprawdzony i najlepszy czas na aero po treningu. Bcca przed aerobami konieczne czy zbedne? nie utrace miesa?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2011-07-05 15:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ?!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka mam problem nie mam pojecia jakie wybor bedzie najlepszy.Skonczyly mi sie suple i nie mam czasu na silownie, mam pare sztangielek w domu ktore maja 7 kilo ktorymi sobie w sobote (macham) juz sporo czasu efekty widac ale bardzo idzie to powoli Dieta oczywiscie jest by nie przedluzac moge teraz kupic sobie, Lawke ze sztangielkami po 20 kilo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-03-13 12:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - SOGI!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] utrzymaniu masy mięśniowej(ćwicze 1,5 roku na masę i teraz chciałbym spalić tłuszcz do wakacji- ok.10-15 kg): - dieta tłuszczowa + aeroby (bieganie) - Therma Pro (albo jakiś inny termogenik ,który najlepszy?)+ aeroby - clenbuterol + aeroby Co jeszcze można do tego dołożć może Green Tea Olimp, coś jeszcze? Oczywiście zdrowie też mam na uwadze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2003-02-28 16:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film NBA

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam nie mam Canal+ a chciałbym obejrzeć największe gwiazdy ligi NBA na DVD ja myśłicie, który z tych filmów jest najlepszy ?? http://www.merlin.com.pl/frontend/search/1?pula=&dzial=2&sort=&q=NBA& ile=15&gdzieSzuk=fraza&oferta=O&kategoria=0&nosnik= połączcie sobie bo nie chciało wejść ;D w całości ciągu ;D aha a moze znacie jeszcze jakies inne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2006-04-09 10:35:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • brzuch pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie jaki będzie dlamnie najlepszy trening brzucha cwicze ok 5 miesięce a ten post umiesciłem w dziale dla zawansowanych poniewarz mysle ze jusz byliscie po wielu metodach na brzuch i wiecie co jest najlepsze. Co myslicie o a6w?? Co myslicie o ABS??ale niemam drążka co myślicie o metodzie 1000 spięc?? Co myślicie o tym żeby samemu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2008-07-16 14:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące przedramoina - pomóżcie mi.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak podnoszę ciężary. Próbowałem maście różne, odpoczynek, lecz nic to nie dało. Co mam zrobić, aby uniknąć bólu?. Pomóżcie mi. Z góry bardzo dziękuję. " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2003-12-29 18:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uderzyc za jakis czas-ale juz teraz bede kupowal srodki. Z tego co sie zorientowalem te srodki produkuje wiecej niz jedna firma-zgadza sie? Ktory z mdroli i epitinow jest "najlepszy"?(z jakiej firmy) 2. Czy m-drol i epitine to przypadkiem nie dwa srodki jadace po watrobie? Mdrol napewno a epitine? 3. Czy havoc to to samo co epitine? Czy jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2009-01-13 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj znajomy jest chory na HIV-AIDS-jest bardzo slaby i wyniszczony,jak widac to co zapisuje mu dr nie za bardzo go wzmacnia, nie ma wogule apetytu, poradzcie prosze jaki steryd bylby najlepszy przy wyniszczacjacych chorobach, dzieki z góry.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2013-01-01 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHYL-E firmy EST

    Temat
    Doping

    Chodzi o to czy uwazacie ze METHYL-E firmy EST to dobry produkt czy jakis walek?? http://allegro.pl/methyl-e-est-najlepszy-zamiennik-epi-i1207692049.html podpowiedzcie mi bo pytalem sprzedajacego tez o HAVOC firmy RPN, a mianowicie chcialem znac date waznosci. odpisal ze nie ma daty bo jest robiony nieoficjalnie na rynek europy, czy to prawda?? a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2010-08-27 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby jak najszybciej zrzucić, a nie odpoczywać ;] Dlatego zwracam się po poradę do doświadczonych Pań jak zrobić cheat daya żeby za bardzo sobie nie zaszkodzić :) czy suszone owoce to najlepszy wybór? dodam że powinnam się zmieścić w kaloryczności 1600-2000 tego dnia razem z białkiem :) będę wdzięczna za podsunięcie mi jakichś pomysłów;-]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2015-04-13 10:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Ogólnorozwojowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema chce zacząć chodzić na siłownie i czytałem na na pierwszy rzut najlepszy był by trening ogólno rozwojowy, co byście mi proponowali ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 170 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-03-07 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kolacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na noc nie powinno się jeść węglowodanów, ale po prostu sam twaróg tak mi nie podchodzi z żadnymi warzywami, że nie jestem w stanie tego jeść, a słyszałem, że na noc jest najlepszy. P.S. Dodam, że jestem na redukcji i wszystko jest wliczone w makro Zmieniony przez - ShredXCore w dniu 2017-02-01 17:31:38 Zmieniony przez - ShredXCore w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2017-02-01 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump 450 + Mono 300g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dysponuje takim stuffem i pytanie czy nie za mało tej krety na cykl? przyznaje że mam ograniczone fundusze. jaki sposob dawkowania jest najlepszy bo jest ich sporo z tego co sie orientowałem. to bedzie moj drugi cykl ale tak jakby pierwszy bo mono bralem jakis rok temu i zmarnowalem cykl... jestem jakis uprzedzony do cykli na samym mono przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2008-08-15 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który fat killer wybrać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłę, chdzę do szkoły wojskowej tam mamy crossfity, tabate, treningi wytrzymałościowe itd. chciałbym pozbyć sie tłuszczyku na brzuchu (nie jest go tak strasznie dużo ale troche jest) który preparat jest najlepszy, a może jakieś inne lepsze? diete mam domową tzn domowe obiadki zero fastfodow i słodyczy mam skłonnosci do tycia (powolny metabolizn)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2013-03-12 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)