najlepszy

http://pl.youtube.com/watch?v=KWP0xLkmS0g&feature=related najlepszy jest typ 4

1940 najlepszy "Zniszcze Ci ogrodek, stratuje rabarbar"

szkolny napinacz najlepszy

http://www.youtube.com/watch?v=_-91_iXATY8&feature=player_embedded "showoff" najlepszy %-)

ananas najlepszy na trawienie ;-) no i zawiera bromelinę właśnie, korzystnie wyglądasz :-D uśmiech jest, czyli zadowolenie musi być :-)) !

Dlatego teraz na cyklu jestem , najlepszy okres masowania to święta Uwielbiam tą reklame Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-12-19 17:28:07

trec zawsze najlepszy szefie, jestem po alri pierwszy trening zgodnie z rozpiską jedenie hantle zamiast sztangi w 1 ćwiczeniu i wyciagu brak więc francuz ale MASAKRA to tempo 4/0/x mnie zabiło <szok> ale wiosłować takim tempem?

Makro trzymane w ryzach mimo że pizza wpadła nieziemska %-) Plan treningowy zmieniam od poniedziałku na góra dół bo FBW nie jest najlepszy do budowania masy mięśniowej. Raczej użyłem go na początku z racji tego że dobrze rozruszał mnie po przerwie bez zbędnych zakwasów :-) Trening góra dół poleci 4-6 tygodni i wchodzę na split. [...]

[...] Chyba jest na masie bo tylko je i śpi %-) Waży 536gr, ważona na wadze kuchennej 8-) Co do samych treningów w tym tygodniu 4x siłowy 4x cardio + masa pracy w autodetailingu (najlepszy chyba spalacz kalorii jaki jest na świecie) %-) Parę ładnych lat temu walczyłem dużo na zawodach Taekwondo ITF i wczoraj mnie tak wzięło że za namową kolegi [...]

[...] przerwy robię tylko 60s aby utrzymać cały czas maksymalną pompę, dzięki temu trening jest zwarty i konkretny. Ostatnio zrobiłem plecy na przerwach 60-75s i to był mój najlepszy trening pleców w życiu 8-) 1A) Chin Up | 1B) Dipsy 4s 8-10p TUT 3010 2A) wyciskanie close grip | 2B) biceps na łamanej szeroki chwyt 4s 6-8p TUT 2010 3A) [...]

[...] z kolorowej gazetki) - zero poprawy. No i kolejny dzień z tornadem w dupie. Wstaje rano stwierdzam dzisiaj nie pije Dzikiego Białka z SFD. Podkreślam probiotyk leciał ed najlepszy na rynku i przed kłopotami z jelitami i w trakcie również. Więc tak, jeden dzień bez Dzikiego Białka a moje trzewia mi mówią "tak jest synu trafiłeś k***a, [...]

Też korzystam z tych sosów i większość z nich jest mega,ze słodkich polecam Ci karmelowy, wg mnie najlepszy :D No i kebab-gyros to mistrzostwo, ale nie do końca jest taki zero, bo ma tam prawie 100kcal na 100g. Muszę jeszcze tego dżemiku spróbować skoro jest taki petarda :)

chyba najlepszy cytat z fuksa "szefie to była robota zawodowców! g**** nie zawodowców zawodowiec jak by miał moją fure to by pod dom odstawił i jeszcze szyby umył"

[...] i skoki mam na 10-20m albo sie klepie z kimś i zawsze cm od niego trafiam i bum buła na pysk ja go ciach i znowu jak kule w matrixie moje buły o milimetry go mijają ale najlepszy sen którego nigdy nie zapomne śniło mi sie że byłem czarnym piotrusiem i mnie myszka miki wkurviała przez pół snu aż ją dopadłem w nocy jak spała wszedłem na pietro [...]

szalony 89 wszyscy mowia, ze to poyebany rocznik, ale gowno prawda najlepszy

Shotgun najlepszy taki siła ze nie ma chvja diablosv Zmieniony przez - sewycz w dniu 2009-02-14 11:23:53

dietę musisdz poprawić; szczególnie posiłek poteningowy więc jak- poprawiać Ci ten plan czy pozostawić jak jest- bo przyjąc i realizowac powinieneś wszelkie dobre sugestie; a nie wybiórczo ?

Norma dla estro 0.10-0.19. Podlalo lekko wodą nie fatem 0 wlasnie od estro. Po trzecie swiat nie oszalal, to nie jakis tam kolega i z dupy rozwiazanie, tylko jedyna rzecz ktora zadzialala a "koles" to moj przyjaciel najlepszy.

[...] miłość do tego sportu znowu Cię prowadzi na salę, wracasz tam bo to kochasz. Koledzy mówią po co ci to i tak nie będziesz mistrzem ale ty ich nie słuchasz chcesz być jak najlepszy. Masz satysfakcję, że robisz coś a nie siedzisz pod blokiem i nie palisz zielska, nie pijesz browarka. Nie żal ci bo oni nie są wojownikami nie mają tyle jaj, żeby [...]

[...] juz zwatpilem i skoncze kariere skoro mam watpliwosci. czasem to mam takie chwile ze wydaje mi sei za naprawde marnuje moje najlepsze lata. Poswiecam naprawde duzo, jestem najlepszy na tr a wychodze na ring to pokazuje 30% mozliwosci. Z tad te wachania. Chciałbym miec pewnosc ze skonczy sie paralizujacy stres. Brak motywacji- jak sobie [...]