[...] szybkko.... muszę Cię rozczarować w niczym nie da się szybko czegoś osiągnąć. Ale jak zależy Ci na czymś w miare dającym widoczne efekty to kick-boxing bedzie mopim zdaniej najlepszy. Szybko poprawi Ci się kondycja, rozciągniesz się i okręzne kopnięcia zaczną wychodzić. Najlepiej przejdż się na każdy trening i zobacz co Ci odpowiada. I pamiętaj [...]
[...] ma to a tamto juz nie, jest uniwersalne ostrowia i takie sie pije 5 razy dziennie ) , zreszta wystraczy posluchac Waldemara Nola,ktory wspomina jak sie dawniej trenowalo , nikt nie mial na mieso to szlo sie do mleczarni po 10 kg twarogu i bylo na tydzien i efekty byly dobre :) zreszta sam najlepszy progres robilem jak nie wiedzialem co to dieta
najlepszy w tej sytuacji jest basen i spacery lepiej nie ryzykowac mlody jestes 10 zasad zywieniowych powinno wystarczyc zebys schudł tematy podwieszone kolego :)
z cyklem jednak troche poczekam jednak i na sucho potrenuje, a tak wogule najlepszy srodek na gino to? a tak wogule to dzieki za cale info Zmieniony przez - Pyton1989 w dniu 2007-11-25 13:35:58
Witam mnie udało się wstrzymać oddech na 100 s. najlepszy czas z ludzi ktorych znam to 130s. to wyniki oczywiście na sucho, co do rekordu polski to jest on pod wodą i ma 5.17s ten pan jak ćwiczy to na sucho robi 7.30s średnio, rekord świata pod wodą to ponad 8m nazywają tego człowieka foką potrafi zwalniać prace serca :D pozdro
jest to wysokolinelowy olej lniany (pow. 50% omega 3), najlepszy olej do każdej diety :) Cena za 90g = 40zł To samo, tyle że w plynie dostaniesz na www.eurolen.prv.pl tyle że cena za 500g = 10zł
JESTEM PRAWIE ZE PEWNY ZE LEVRONE WYSTARTUJE!ON JEST ZAWSZE PEŁEN NIESPODZIANEK!ZASZOKUJE SWOJĄ SYLWETKĄ!JEST POPROSTU NAJLEPSZY!NIEZNIECHĘCĄ GO NAWET KONTUZJE!TRZEBA WZIĄC TEZ TO POD UWAGE ZE LEVRONE MA JUZ 38 LAT JAKBY NIEBYŁO I DALEJ JEST JEDNYM Z NAJLEPRZYCH!BEDZIE STARTOWAŁ NA MR.O PÓKI NIEWYGRA!JEST JAK KRWIOZERCZA BESTIA!I WIEM ZE MU SIE [...]
[...] zgrabnosc elegancja i swoj wlasny styl jaki se wypracowal to truchtanie przed rywalem by zaraz przyspieszyc i pozostawic go w tyle jest niedopodrobienia zdecyudowanei najlepszy drybler ... C ronaldo - wszystko ladnie pieknie efektowne ale malo efektywne caly czas konczy to sie faulem albo strata pilki ... a Zlatanowi jeszcze troche brakuje [...]
"To teraz ci powiem na spokojnie, po pierwsze mieszkam teraz w Australii," pająki wielkości mojej dłoni :D mi tam nie przeszkadza ale żona mówi, że mam nasrane i nie jedziemy :D Raczej chyba tylko w polnocnym QLD i NT I wbrew pozorom te duze pajaczki sa ok, ja tam zreszta zawsze je lubilem Przyeyebane sa te male, funel web spider i [...]
[...] walczył z Johnem Phillipsem w zeszłą środę, wykorzystując swoje zapasy do zdominowania walki, by ostatecznie poddać rywala w drugiej rundzie i zgarnąć $50,000 bonus za najlepszy występ wieczoru. Khamzat Chimaev (7-0) trenuje w Allstars Training Center w Szwecji, a jego kolega z drużyny Alexander Gustafsson powróci w ten weekend do [...]
[...] ale z tego co wiem to chyba nie ma sensu trenowanie dwa razy dziennie według mnie to tylko męczy za bardzo organizm hym nie według mnie ot nie jest dobry pomysł a przecież hst to najlepszy trening w tym treningu sa zawarte wszytkie składniki sukcesu czyli dobry trening odpowiednia regeneracja i tak dalej i dalej ..... rozpisz nam ten trnening
[...] nie dla mnie, ja teraz w Olsztynie nie mieszkam, kolega sie pyta bo chcialby sie na cos zapisac, do dobrego klubu, Camel ma dobrą opinie, tylko wydaje mi sie ze na Muai Thai kolega bedzie za duzo za ciężki, wazy 115kg wiec raczej demonem szybkosci nie bedzie zostanie spunktowany, Boks bylby najlepszy ale jak niema to chyba Muai Thai mu zostanie
Niestety, wyraznie widac roznice miedzy poziomem pierwszych UFC i obecnie. Royce przez caly czas walczyl o zycie w parterze, a przeciez w tym jest podobno najlepszy. Mam wrazenie, ze sprawil przeciwnikowi mniej klopotow niz wielu przecietnych zawodnikow. A sama odpornosc na dzwignie faktycznie zaskakujaca, moze nie tyle odpornosc co spokoj [...]
[...] sie cos robic, podejmuje wyzwania i NIE BOI SIE PORAZKI. I za to wlasnie lubie i podziwiam Royce'a! Royce to nie dziadek, nie widze nic zlego w tym, ze dalej walczy. Co z tego, ze nie jest najlepszy?? Gdyby nie podchodzil powaznie do treningu i do walk, mialbym pretensje, ale jestem pewien, ze on sie stara na 100% i ze mu zalezy na zwyciestwie.
[...] sie *****em wez mi tu takich rzeczy nie pisz... jak nie potrafisz sam wyciagnac wnioskow to Twoja strata. a historia przeslosc-tworzy przyszlosc i gdyby nie bylo przeszlosci to bys teraz nie siedzial na tylku przed ******ym ****a kompem. Royce Gracie forever...poza tym ten hl wymiata...bez watpienia najlepszy hl Royca Gracie z UFC I i UFC II
[...] rozstrzygnięcia ma się tak jakby porównać starcie Jerzego Kuleja np z dzisiejszym Floydem Mayweatherem lub De La Hoyą. Kulej był w swoich czasach świetny ale w dzisiejszych nie był by najlepszy - to samo się odnosi do Gracie'a. Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2007-09-21 22:01:56 Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2007-09-21 22:03:03