Co zaczac cwiczyc by mialo sens - jestem troche starszy :]

hej

mam dylemat co zaczac cwiczyc, mam nadzieje ze mi pomozecie. mam 28lat, juz dawno niczego konkretnie nie cwiczylem. mysle o jakies sekcji ciekawej - zeby to mialo sens , chcialbym sie nauczyc czegos i porawic sprawnosc ogolna, na pewno przyda mi sie jeszcze w zyciu - wiele nieciekawych sytuacji jest i chetnych do bijatyk. Co wg Was najszybciej mozna opanowac w takim wieku , dodam ze nie jestem super sportowym gosciem , ale prywatnie mysle ze byc moze dobry bylby boks ? Kickboxing czuje ze odpada bo mam problemy z balansem zeby dobrze kopnac( juz troche probowalem w domu i mam na mysli kopniecie okrezne ) - jestem raczej slabo rozciagniety :/ Z drugiej strony nie wiem czy nie za stary jestem na to i nie za wolny ? Chociaz nie duzo waze mam 184cm / 80kg - normalnie wygladam .
Nie wiem byc moze jakies sporty grapplingowe , moze bjj albo judo ? Kiedys chodzilem troche na studiach 1 semestr na judo/samoobrone i w liceum na aikido przez rok . Zrezygnowalem bo pochlonela mnie silownia . Mam nadzieje ze mi pomozecie . Byc moze zlapie teraz bakcyla - czego chcialbym prawde mowiac , bo chce trzymac dalej w miare kondyche , mam chec sie zmeczyc i wypocic ;)
pozdr

wybralem BJJ ale mysle cos dodac w stojce faktycznie jak juz troche sie z kondycja poprawie bo narazie z nia jest faktcyznie kiepsko. Pozdro

Co możesz trenować? Co masz do wyboru?
Wszystkie ze sportów, które wymieniłeś (no może poza tym co trenowałeś kiedyś ) to klawe opcje. Jeśli chodzi o kickboxing, to formuła z lowkickiem powinna Cię satysfakcjonować, bo czemu nie?

Nie myśl o tym, że Ci się to "przyda w życiu", nie po to się ćwiczy.

Aha, to nie wiedziałem , na wysokość uda, to jeszcze podniosę nogę, więc może faktycznie :) Chyba masz rację, trzeba ćwiczyć co się lubi .

A tak wracając do sekcji : to mam dużo opcji, pracuje we Wrocku - więc jest dużo sekcji , na pewno z tego co widziałem to było brazylisjkie JuJitsu - tu byłem na zajęciach i widziałem jak wygląda trening - myślę że dałbym sobie radę fizycznie spokojnie,
no i jest sekcja : Boks, Kickboxing, Karate , Muay Thai, Judo też na pewno też gdzieś jest . Sam już nie wiem co byłoby dobre, chciałbym żeby było to coś w miarę kontaktowego na oponującym przeciwniku, a nie tak jak to było na Aikido . Nie wiem bede musiał to przemyśleć przez świeta , ale coś czuję że przejdę się na sekcję gdzieś boksu . Chciałbym techniki się nauczyć .
pozdrawiam

Ja polecam żebyś zobaczył jak wyglądają treningi karate.

wal na bjj do Roberto Atalli


A najlepiej wybierz to co Ci się najbardziej spodoba. Zobacz tu i ówdzie i wybierz

Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2009-04-09 17:25:35

We Wrocku? Wybrałbym BAS-3 u Andrzeja Bryla.Tylko czy on by się zgodził na to...

Wiesz aikido jest jaknajbardziej kontaktowe i nie trzeba sie go uczyc przez dwadzieścia lat, żeby się obronić. Choć wiele zależy od sekcji i od trenera. Można ćwiczyć aikido dla sztuki i tylko dla niej a mozne tez w celu zwiekszenia swoich szans na przezycie w sytuacjach zagrożenia. Wiem, że zaraz wiele osób zacznie się rozpisywać jakie to ono jest nie skuteczne (choć nigdy go nie ćwiczyło) i nie wie ile jest odmian aikido. Ja ćwicze obecnie kilka sztuk walk i wcale nie zaczynałem od aikido, chodż uważam , że daje ono największe możliwości rozwoju i będzie skuteczne nawet jak będziesz mieć 80 lat. Napisałeś, że zależy ci na czymś szybkko.... muszę Cię rozczarować w niczym nie da się szybko czegoś osiągnąć. Ale jak zależy Ci na czymś w miare dającym widoczne efekty to kick-boxing bedzie mopim zdaniej najlepszy. Szybko poprawi Ci się kondycja, rozciągniesz się i okręzne kopnięcia zaczną wychodzić. Najlepiej przejdż się na każdy trening i zobacz co Ci odpowiada. I pamiętaj nie ma nieksutecznej sztuki walki, są tylko niedouczeni ludzie :)

Zmieniony przez - matt1300 w dniu 2009-04-09 18:56:00

Mylisz się kolego
Są systemy, których założenia z góry skazują zawodnika na porażkę, na przykład Aikido właśnie

Nie znam się za bardzo na sztukach walki ale widziałem kiedyś jakiegoś młodego mistrza aikido to powiem wam że tak wywijał nóżkami że na akrobatykę mógłby się wybrać ...no chyba że poje*** mi się dyscypliny ;)
Dobrą sztuką samoobrony jest KravMaga

Też nie jest...

184cm i 80kg to się chyba na siłce obijałeś
Liczba przeczytanych artykułów- 2
Poczytaj troche bo trochejuż o tym było.
Najszybciej nauczyłbyś się boksu (najmniej technik), albo właśnie jak wszyscy mówią na kb. Ew na bjj.