co zacząć ćwiczyć w wieku 30 lat???

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

witam! proszę o radę - jakie sztuki walki mogę zacząć ćwiczyć w wieku 30 lat? mam 180 cm / 76 kg, kondycja ok (biegam). błagam Was o radę!!!

martin

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KOSA KK

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331

mozesz trenowac wszystko u mnie w klubie jest 36letni mezczyzna trenuje juz rok i jest spoko

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...

mariusz007

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 936 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22642

Popieram wypowiedź Kossy KK.
U mnie na sandzie jest facet ok. 45 lat i niezlie sobie radzi, ale wszystkie kopniecia sobie odpuszcza oprócz lowkicka - gdyż ma problemy z kolanami. Ale jest oki.

"Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

"Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Można. Powiem, że na treningi sztuk walki nigdy nie jest za późno. Może nie będziesz tak gibki jak Twoi młodsi koledzy, ale wcale nie musisz im ustępować siłą i techniką. Serio. Sztuki walki to świetna sprawa dla ludzi w KAŻDYM wieku

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne

"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dzięki za info! zastanawiam się poważnie nad bjj - treningi mam blisko domu (10 min spacerkiem), 130/miech+50 wpisowego (zwrot wpisowego po 3 miechach), 5xtydzień, można też w sobote
biore pod uwagę również tai chi chuan 100/miech, można 4xtydzień, ale chyba bjj jest skuteczniejsze?

martin

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

BJJ to naprawdę świetny wybór

Mając do wyboru bjj i tai chi wybrałbym to pierwsze.

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne

"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Theli

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 140 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1374

Rozrzut raczej duzy: z jednej strony BJJ z drugiej Tai-chi

To jeszcze zależy jaki zawód wykonujesz bo z trenigow BJJ to chyba często będziesz wracał z siniakami na twarzy. Nie każdy szef to zaakceptuje i nie każdy uwierzy, że po prostu taki sport uprawiasz

Wytrwałości życzę.

"Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

"Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Chyba jednak zdecyduję się na Kung-fu. To piękna, głęboka sztuka, w której mogę rozwijać się do końca życia, a bjj jest dla mnie zbyt powierzchowne i nastawione tylko na fizyczną stronę człowieka. Poza tym mam wrażenie, że bjj to jakaś chwilowa moda, zaś Kung-fu jest WIECZNE!

pozdrawiam,

martin

...

JaKal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4492

U mnie w klubie karate kyokushin jest nawet specjalna grópa dla osób "po trzydziestce". Więc śmiało możesz iść na trening, jakiego tylno chcesz sportu.

Złoto jest bożek, któremu się wszyscy kłaniają.

...