SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co zacząć ćwiczyć w wieku 30 lat???

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12126

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46591 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
witam! proszę o radę - jakie sztuki walki mogę zacząć ćwiczyć w wieku 30 lat? mam 180 cm / 76 kg, kondycja ok (biegam). błagam Was o radę!!!

martin
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 11379 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 47331
mozesz trenowac wszystko u mnie w klubie jest 36letni mezczyzna trenuje juz rok i jest spoko

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
2

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 936 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22642
Popieram wypowiedź Kossy KK.
U mnie na sandzie jest facet ok. 45 lat i niezlie sobie radzi, ale wszystkie kopniecia sobie odpuszcza oprócz lowkicka - gdyż ma problemy z kolanami. Ale jest oki.

"Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

"Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 34575 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 195972
Można. Powiem, że na treningi sztuk walki nigdy nie jest za późno. Może nie będziesz tak gibki jak Twoi młodsi koledzy, ale wcale nie musisz im ustępować siłą i techniką. Serio. Sztuki walki to świetna sprawa dla ludzi w KAŻDYM wieku

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46591 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
dzięki za info! zastanawiam się poważnie nad bjj - treningi mam blisko domu (10 min spacerkiem), 130/miech+50 wpisowego (zwrot wpisowego po 3 miechach), 5xtydzień, można też w sobote
biore pod uwagę również tai chi chuan 100/miech, można 4xtydzień, ale chyba bjj jest skuteczniejsze?

martin
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 34575 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 195972
BJJ to naprawdę świetny wybór
Mając do wyboru bjj i tai chi wybrałbym to pierwsze.

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
1

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1374
Rozrzut raczej duzy: z jednej strony BJJ z drugiej Tai-chi To jeszcze zależy jaki zawód wykonujesz bo z trenigow BJJ to chyba często będziesz wracał z siniakami na twarzy. Nie każdy szef to zaakceptuje i nie każdy uwierzy, że po prostu taki sport uprawiasz Wytrwałości życzę.

"Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

"Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46591 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816


Chyba jednak zdecyduję się na Kung-fu. To piękna, głęboka sztuka, w której mogę rozwijać się do końca życia, a bjj jest dla mnie zbyt powierzchowne i nastawione tylko na fizyczną stronę człowieka. Poza tym mam wrażenie, że bjj to jakaś chwilowa moda, zaś Kung-fu jest WIECZNE!

pozdrawiam,

martin
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4492
U mnie w klubie karate kyokushin jest nawet specjalna grópa dla osób "po trzydziestce". Więc śmiało możesz iść na trening, jakiego tylno chcesz sportu.

Złoto jest bożek, któremu się wszyscy kłaniają.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 196 Napisanych postów 11362 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 86666
JESZCZE starszy temat znajdź i doradź. NA PEWNO PO 4 LATACH KTOŚ SIĘ DOPIERO ZDECYDUJE...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

TKD czy LL

Następny temat

Karate Kyokushin

Masa