[...] w sprzęcie. Wiem, że Jarosław Olech musi się na prawdę napracować, żeby osiągać przebitki rzędu, dajmy na to, 70kg+, ale - jak sami zauwazyliście - bez sprzętu także byłby najlepszy. Co zatem szkodziłoby, gdyby był mistrzem świata z wynikami, które osiąga bez bandaży, kostiumów i koszulek? Tym chciałbym zakończyć swoją dyskusję (przepraszam za [...]
[...] Na poczatku mojej przygody z zelazem mialem zyly na brzuchu, ale nawet wtedy na oko widzialem, ze mam ok. 10% tluszczu. Moze powinienes dokladnie sie dowiedziec, co oznacza wynik podany Ci przez to urzadzenie. pozdrawiam Zawisza Czarny Aha! Gratuluje 32 kg:) Szkoda tylko, ze na koksie. "Staraj sie byc najlepszy, rob wiecej niz mozesz..."
Od 2-3 lat sporadycznie ale jednak oglądam mecze Legii i muszę przyznać że teraz mają chyba najlepszy okres zaraz po celticu (pamiętne 6-0 i walkower) czuć siłę 3-3 z Realem robi swoje.Z BVB raczej nie mają szans,ale ze Sportingiem o tą 1/16 już tak.
[...] z w-fistka i ona mówiła ze widzi jak cąły czas uczniowie sy cole pija a puźniej na w-f mały upadek i już ręka połamana .Lepiej sy browarka walnąc heeh Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. Uczynią [...]
cola jest zdecydowanie lepsza od hamerajda Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. Uczynią cię one silnym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkosci.
bo wiejski bigos najlepszy na masę Dla Pudziana duży szacunek. Obecnie jeden z najbardziej znanych i rozpoznawalnych polaków, ikona tego sportu. BTW. wczoraj gadałem z typem co mówi, że bije teraz omo, ale nawet nie wie ile, mówi: "trochę co kilka dni"
Rozpoczynamy I głosowanie-nie wszyscy uczestnicy niestety zdarzyli wstawić konkursowe zdjecia-ale termin to termin-nie możemy czekać... Jeden warunek-głosujacy musza być na forum zapisani od min 10 listopada 2013 roku Pozy do zdjęć dowolne, - zdjęcie przodem-dowolna poza - tyłem- dowolna poza - bokiem-dowolna poza najlepiej wg danego [...]
[...] przyjdzie na nią czas.Jeśli naprawde masz szybką przemiane i nie masz tendencji do odkładania tłuszczu to sprawa jest dość prosta: duuuuzo jedz, wysypiaj sie, dbaj o regeneracje.Musisz tylko bacznie sie obserować- jeśli opona sie zacznie robić bedziesz musiał przystopować.Teraz zima wiec najlepszy okres na zdobycie kilku kg.Zycze powodzenia.
Wybaczcie mą nadinteresowność, skoro w tytule jest NAJLEPSZY I POLSKI- to z kim prowadzona była "rywalizacja". Z megabolem? Kto stanął w szranki... oczywiście popieram rodzimą inicjatywę i także gratuluję sukcesu.
Kupując sprzęt zwróć uwagę na jego wytrzymałość, maksymalne obciążenie i atesty bezpieczeństwa. Rzeczywiście chińskie ławeczki to nie najlepszy pomysł. Ja bym postawił na sprzęt z wysokiej jakości stali.
gdybym teraz rzucił szkołę, kupił sobie najlepszy sprzęt, zatrudnił najlepszego trenera i poświęcił się mma w pełni(zero picia, przyjaciół, wyjść z domu) to... najprawdopodobniej zostałbyś totalnym po***em
Nikita-Jakim systemem trenujesz podciąganie?Co na ciebie najlepiej działa?Dokładasz jakieś obciążenia?Może jakiś start planujesz?Ja zauważyłem że najlepszy progres mam jak ćwiczę na seriach maksymalnych plus obciążenie,ale maks.8-10-kg.Piramidy,plany armstronga,serie stałe słabo na mnie działają.
[...] pepsi max)? możesz, aczkolwiek pamiętaj, że wszystko z umiarem 4. Ile najlepiej przyjąć węglowodanów bezpośrednio po treningu, a zarazem przed posiłkiem potreningowym? najlepszy jest stosunek białko/węglowodany - 1/2, ilość dopasuj do siebie żebyś miał tow bilansie całodziennym (osobiście mam 40g białka/80 (czasem 120g) węgli) jeżeli bardzo [...]
[...] genetycznie?Nie wydaje mi się.Wszystko to jedna wielka kicha.U producentów teraz się liczy jak najdłuższ data ważności,jak najpiękniejsze opakowanie,oczywiście jak najlepszy smak,a na końcu zdrowie konsumentów.Wniosek z tego taki,że wszystko co wkładamy do ust jest w mniejszym lub większym stopniu skażone i prowadzi nas do powolnej [...]
massive whey gainer ultimate'a czekoladowy jest za***isty z wodą, polecam. aha no i gain fast oczywiscie - IMO smakowo najlepszy gainer no ale to juz 190 PLNow. Zmieniony przez - angelos-x w dniu 2006-09-11 22:02:00
Zgadza się, że to nie najlepszy typ reklamy, ale to tylko reklama! Tak mi się wydaje, że wśród tych "sierotek" ten biznes połowicznie się kręci. No niestety-w życiu jest tak, że jak się nie wie-to się traci! Jak producent nie zareklamuje suplementu, to kto go ma reklamować? - przecież to jego pieniądze. Popatrz na HMB jakie jest [...]
[...] a cynk jest pierwiastkiem, z którym stosunkowo łatwo jest przesadzić. Dziękuję za odpowiedź, a jeśli nie mam niedoborów minerałów ani witamin, to wg Pana jaki suplement jest najlepszy na sen brany tuż przed pójściem spać? GABA, melatonina,tryptofan? Coś innego? Zapytam tak - jeśli nie mam niedoborów minerałów i witamin - to jaki suplement na sen [...]
Zdecydowanie BOKS ,to najlepszy wiek by rozpocząć treningi. Nie bój sie nikt Ci nic z twarzą nie zrobi . W przeciwieństwie do niektórych wypowiadających się o boksie , uprawiałem ten sport i szczerze go polecam. Znam wiele osób które zaczynały mając 11-12 lat i żyją (pokończyli studia, są normalni i wyglądają normalnie). Daj sobie na razie spokój [...]
Champions League 2016-2017
