dieta dobra jest :) trening siłowy 2 x w tyg też niezły ale najlepszy jest kompleks sztangowy jeżeli to początki treningu to żle to widzę -widzę ciemność!!! Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-03-20 21:51:13
[...] co pisales odzywek bralem czyli efedryne,kofeine,green tea itd.A ja chciałbym cos na lepsza jakosc miesni i jakos popracowac nad zylami!!!Nie ma czegos naprawde dobrego????bo wedlug mnie te green tea i reszta to jest lipa!!!!Albo jakie cwczenia robic na obzylenie i lepsza jkosc miesni!! I jaki suplement bylbyy najlepszy!!???????????????? dzieki
[...] bez ciągle pokazywane sa spotkania polski z 74. No i co z tego że tak kiedyś było skoro dzisiaj jest gorzej niż to sobie można wyobrazić. A co do ś.p. Ciszewskiego to to był najlepszy polski komentator!!! To że nie znał żadnego piłkarza haiti o niczym nie świadczy bo ciekawe czy któryś z polskich kompentatorów obecnych zna jakiegoś piłkarza z np [...]
Według portalu bodybuilding.com najlepszy gainer na świecie to BSN -TRUE MASS ,brałem gorąco polecam polecam takze Optimum Nutrition- Optimum Serious Mass
Halotestin na sile najlepszy a co do antka to na 100kg chlopa dawka lecznicza to 100mg ed a wiec sami sobie odpowiedzcie czy 50mg ed jest brac sens jak juz zauwazyl E-lite :)
niskie IG ma fruktoza, a jak powszechnie wiadomo nie jest to najlepszy pomysł ;-) . podobnie IG sachrazoy jest zblizone do IG brązowego ryżu.... IG ma wiele ograniczeń, o ktorych pisałem m.in w artykule do którego jeden z uczestników link podał (na potreningu.pl). Produkty o wysokim IG czesto sa też gorsze jakosciowo, bardziej "oczyszczone" ze [...]
Najlepszy byłby dla mnie boks/kickboxing. Zna ktoś jakiś dobry klub w Warszawie co ma zajęcia w tygodniu w godzinach południowych ? albo chociaż w soboty i niedziele? Najlepiej w pobliżu centrum. Patrzyłem palestre i knockout ale niestety godziny mi nie odpowiadają ;/ chyba że oczywiście macie jakieś rady dla mnie odnośnie tego co mogę zaczać [...]
[...] to absolutne minimum) - czyli wychodzi na to ze jak dorzucisz basen to bedziesz trenowac codziennie - chyba ze bedziesz biegal w ten dzien co silownia - ale nie wiem czy to najlepszy pomysl. moze niech ktos inny sie wypowie... to na razie tyle. napisz cos wiecej o sobie i tym tescie to postaram sie jeszcze cos pomoc... Zmieniony przez - [...]
[...] dobrago klubu i powied że chciałbyś grac i poproś trenera o przyjęcie. Napewno będziesz odstawał od reszty ale czegoś powinieneś się nauczyć. A w słąbym klubie możesz byc najlepszy i się nie rozwijać. Dlatego mówie żebyś poszedł do poządnego klubu. Tak jak napisał barca4 nigdy nie jest za póżno ale musisz się przykładać. Gdzie mieszkasz?? Jest [...]
[...] był bardzo wysoki. W międzyczasie doradzali zawodnikom w jaki sposób mają trzymać, chwytać i podnosić przedmioty, by nie nabawić się kontuzji, a jednocześnie by uzyskać jak najlepszy wynik. Oficjalne wyniki będą znane dopiero w poniedziałek lub wtorek, ale po dzisiejszych zawodach nasuwa się tylko jedna myśl. Naszym zdaniem pewnymi [...]
[...] bez patrzenia SCORCHa gdybym mógł tyle przeznaczyć a z tych tanszych takiego wybory nie ma, no i słyszalem też dużo opini że z tych tańszych, bo kupilem 90kaps - to jest najlepszy Zmieniony przez - brof123 w dniu 2014-06-22 02:59:34 Zmieniony przez - brof123 w dniu 2014-06-22 03:09:41 Zmieniony przez - brof123 w dniu 2014-06-22 03:12:21
[...] ale nie chodzi mi o to.. ja po prostu chcialem spytac jak jezdzic na rowerze albo skakac na skakanace zeby osiagnac swoj cel :) czytalem ze mniej wiecej organizm zaczyna czerpac energie z tluszczu po 30 minutach biegu/jazdy na rowerze.. ale nie jestem pewien jaki obrac najlepszy sposob na jazde zeby efekty byly pożądane, i o to pytam :)
[...] białku serwatkowym co sie reklamuje na końcu gazet np MUSCLE,IRON itp sa one tanie ale czy dobre??? przed ja myślałem że biało pije sie po aerobach?? "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zobacz sobie Trening domatora, FBW w domowych warunkach. Najlepszy trening dla młodych. Do tego możesz dodać aktywność typu bieganie, piłka nożna, rower itp.
Powyzej 400mg istnieje powazne zagrozenie co do deca dick i gino. Powiedz mu, ze jak tak dalej bedzie robil, to wiecej nie porucha. Wydaje mi sie, ze ten argument bedzie najlepszy i moze cos do niego dotrze. btw: Moze na silce u niego mowili o dece, ale nie o tym estrze nandrolonu. Zapytaj czy nie pomylil DD z superka.