najlepszy

[...] przyczyna wypukliny. Bo jesli na skutek powaznych zmian zwyrodnieniowych, to przy trakcji tez mozna narobic sobie szkody. Filar naprawde dobrze poradzil z rehabilitantem. To najlepszy sposob cwiczenia. Swoja droga naprawde mnie dziwi, ze jest tyle silowni a na tak niewielu sa rehabilitanci, mimo iz tylu walesa sie bez pracy. Ja rozumiem koszty [...]

cześć, chcę zapytać, jaki materac jest najlepszy? Mam problemy z kręgosłupem - wypuklina, czyli problem wielu z Was... Słyszałam ostatnio, że materac piankowy jest lepszy od kieszonkowego - a na kieszonkowy nastawiłam się już na 100%! Czy powinnam kupić typowy materac w sklepie ortopedycznym? Czy też wystarczy "zwykły" - planowałam kupić [...]

[...] że powinno jest inaczej. Oczywiście przy kopnięciach obrotowych nie można kręcić się na pełnej stopie ale pięta jest bardzo blisko odłoża i zawsze możemy skorzystać z jej podparcia. Podparcia na nasadzie palców to raczej nie jest najlepszy pomysł, destabilizuje pozycję mimo że pozornie zwiększa zasięg. Fighter Moderator: Sztuki Walki

Wg mnie najlepszy jest Skorża.to jego pierwszy sezon -ale jak na razie bardzo dobry. Wisła jest zdecydowanym liderem.Mało tego, bierze przykład z Rafaela Beniteza...i wprowadza na boisko nawet jego taktykę. Uważam ,że jest to świetne co robi.

To prawda, bez tego nie byłoby mediów bo stałyby się nudne...no ale..temat jest top 10 polskich trenerów... Dla mnie najlepszy jest Skorża.

Skorża jest obecnie w Polsce numerem jeden bez dyskusji..W historii najlepszy jest Górski, Żmuda, Gmoch itd.

no o skorzy już pisaliśmy ,że to obecnie najlepszy trener bez dwóch zdań. Wisła dzięki niemu prezentuje świetny poziom...

pewnie ok 40 ( napewno poszło 1cm od pory wpisania do profilu ) Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

crushman: znam ten problem z brakiem czasu. Dlatego dla zapracowanych najlepszy jest FBW bo mozna cwiczyc rzadziej. 2-3x w tygodniu daje dobre efekty. Nogi sa bardzo wazne bo tu najwieksze partie miesniowe. Na poczatek polecam wrzucic przysiady z ciezarkami (thrusters), gdy podnoszac sie do gory wypychasz ciezarki do gory. Potem mozesz polaczyc [...]

[...] Tak więc przez będę się do niej stosował. Chcę jednak po 3-4 tygodniach dostawić jakąś kreatynę (oczywiście cały czas ćwicząc). Która z wyżej proponowanych przyniesie najlepszy efekt przyrost masy mięśniowej. Wiem, że każda kreta na każdego może zadziałać inaczej, jednak chcę zasięgnąć jakiejś dobrej obiektywnej opinii na ich temat. Z góry [...]

Wlasnie,jak redukcja a nie mozesz miec testa to z Epi bedzie najlepszy wybor. Kup sobie tylko cos na cisnienie i stawy. Oslonki na flaki tez.

Ja trenowałem Kyokushin u sensei Zbyszka Górki. Dla mnie najlepszy trener jakiego spotkałem. A spotkałem wielu. Częstochowski kyokushin to naprawdę porządna firma. Treningi ciężkie i konkretne. Kto przyjdzie ten przekona się że kyokushin to twardy dobry styl walki wręcz, a nie jakaś tam filozofia czy sztuka. Polecam wszystkim, tym bardziej że były [...]

uroczy dzieciak był z ciebie... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami."

Głosujemy od teraz do 2014-02-03 do godziny 20:00 Najlepszy-1 miejsce 6 pkt szósty zawodnik 1 pkt....

c to znaczy najlepszy skład, każdy oparty na wpc, tylko ma różne proporcje węgli do białka, najwiecej białka kosztem wgli ma gold gainer.

nie mam czasu ale dodam: nogi na duzych ciezarach w FBW (czyli 3serie) - motywuja do dalszego cwiczenia i jesli widac efekty(a widac) to jest najlepszy sposob na szybki rozwoj...

Przy bf 15 % - o ile to dobrze oszacowałeś, to trzeba najpierw zredukować, a potem robić masę. Moim zdaniem Twój plan to najlepszy plan na stanie w miejscu - bo ani nic przyzwoitego nie zbudujesz, ani sensownie nie zredukujesz przez 2 tygodnie. Ewentualnie najpierw redukcja, a potem rotacja ww -z uwzględnieniem DT i DNT

Ja dałbym poprostu z 2tygodnie clom 50mg ed i tyle. Coś pomoze a psychicznie będziesz się czuł że leci pct i wszystko ok. Organizm wróci szybko bo oxa przytłumla. To najlepszy dowód że każdy są blokuje nawet skromne 20mg oxy.

[...] zalewanie tluszczem a zyskiwana masa jest dobrej jakosci" - nie no to juz są przegięcia i dorabianie efektów..." Takie jest moje zdanie i takie zaobserwowalem efekty po prawie juz 3 miesiecznej suplementacji HMB. Nie chcesz nie wierz. Ale powaznie na mnie HMB dziala i uwazam go za najlepszy suplement zaraz po mixach kreatynowych.

A jaki lek na osłonę stawów będzie najlepszy przy cyklu na winku?