SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Który z gainerów lepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant Mass najlepszy Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-01-14 23:40:41

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2011-01-14 23:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ułozy cykl

    Post
    Doping

    najlepszy bedzie dietanabol

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2008-04-20 16:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brandon carter

    Post
    Trening w domu

    Nawet najlepszy trening nie pomoże, jeśli nie ogarniesz odżywiania, widoczne mięśnie brzucha to głównie sprawa niskiego poziomu tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2013-03-30 20:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1.To nie masa robi z Ciebie wojownika .(Technika) ] no jak to ? a np. Pudzian, nie ma techniki a ma mase a w mma jest najlepszy na świecie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2015-07-06 21:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poobijane golenie ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i bedzie ok. Mam 15 letnie doswiadczenie jesli chodzi o k1 wiec wiem co pisze. Na stluczenia oklady z lodu 3 razy dziennie po 20 min przez jakas szmatke zeby Ci skora z nog nie zeszla oraz smarowanie mascia REPARIL GEL tez 3 razy dzienie. Moim zdaniem najlepszy preparat na takie sprawy. Pozdrawiam i zycze sukcesow na treningach i zawodach. :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-10-25 13:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radzikowski wygrywa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tak sobie żeby tylko zaliczyć, w związku z czym po ostatniej konkurencji przewaga znacznie zmalała. To świadczy o tym, że Krzysztof jest w czołówce Strong Mana na świecie i jak szczęście i zdrowie będzie mu sprzyjało, może być za rok,dwa najlepszy. Radzika szybciej zobaczysz na mamuciej skoczni niż w tańcu z p***ami i chwała mu za to. pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2013-09-26 03:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie monohydrat - zawsze jest tak że pierwowzór jest najlepszy. reguła potwierdziła się w praktyce citro i pro - w duzych dawkach - nie opłacalne, efekty lekko lepsze od mono. z jabłczanem można pokombinować! (w polaczeniu z mono)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2004-05-19 19:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w mieszkaniu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepszy pomysł to siłownia w domu. Ja sam mam tylko, że aktualnie przeniosłem się do warsztatu. Pytaj konkretnie co chcesz wiedzieć :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2013-10-17 18:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykataboliki na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz to BCAA w dobrych dawkach... Ale to tylko wtedy jak zapewnisz dostarczanie bialka z jedzenia. Bialko= najlepszy antykatabolik. Oczywiście węglowoadny też -te w najbardizej newralgicznych punktach dnia- po treningu, po aero... Oczywiscie tu wszytko zalezy od diety.WSZYTKO. Na redukcji dieta to klucz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2007-12-28 23:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulubiony ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    paraboliczny wymiata :PP testowalem wszystkie :PP tzn jest najlepszy jak chce sie suchy jesc. btw. wiem archeolog :PP

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2008-06-04 10:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venon Dawkoawanie pomozcie mi :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam venom za ciebie 5kg nie spali 45 kaps malo pare dni na poczatku daj 1 kaps ed. pozniej wejdz na 2 i tak bym sugerowal do konca... w ogole venom na pierwszy raz to nie najlepszy pomysl... no ale nie bede cie pouczal bo i tak zrobisz co chcesz DT przez pierwsze dni 1 kaps rano jak wejdziesz na dwa to 1 kaps rano, drugi z godzine przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2008-06-27 19:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4x/tyg nowe połączenie grup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a tak z ciekawosci na mase najlepszy jest 5x w tyg i czemu ? pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-03-23 08:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam dalej ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningiem ACT. Poczytaj o nim i ułóż coś. On mało wpływa na stawy itd a efekty zawsze jakieś są, poza tym bardzo dobrze przygotowuje do dalszych, poważniejszych ćwiczeń. A od kiedy można poważnie ćwiczyć... Każdy jest inny, poza tym kwesta "poważnie ćwiczyć" jest względna. Ale około 16 lat to najlepszy wiek Przynajmniej według mnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-07-14 22:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje czas wytęzonej pracy nad sobą...

    Post
    Trening dla początkujących

    Hey, Według mnie; 1.Plan wydaje mi sie nie najlepszy... w ogóle rozpiska jest do niczego.... ale o tym więcej w dziale "TRENING". 2.Jak ja bym to palił to raczej nie wybierał bym splita tylko jakieś FBW, ćwiczyłem FBW i naprawdę jak się ułoży dobry trening to jest ciężko go wykonać szczególnie po 1 dniu przerwy ;D... co za tym idzie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2009-07-05 14:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] areo 40min przed treningiem 3kaps bcaa, 20-30min przed treningiem 1 kaps thermala Nie,wez bcca miedzy silka a areobami od razu po treningu silowym a bezposrednio przed aerobowym kolejne 3kaps bcaa j.w od razu po aerobach carbo+ porcja bialka Nie no na redukcji ,nie najlepszy pomysl carbo z bialkeiem zaraz po odczekaj troche (kolo 30 minut)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2005-02-08 14:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Białko ? Jaki Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie gain fasta albo Hard Fast :P czekoladowy najlepszy albo pinacolada :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2007-10-30 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najleprza odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy cykl dla Ciebie; -serwatka z Rolml... -testosterol 250, -biosterol, -zel pod prysznic adidas <powstal we wspolpracy z atletami...> -kujawski, koniecznie z pierwszego tloka.. Ale to jak jestes hardcorowcem;) Do tego Omega 3, witaminki - wiesz "oslonka" Koniecznie odblok, bo cykl jest twardki;) Nie kazdy go wytrzyma, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2006-06-04 09:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plecy 2 razy w tyg. to nie miałoby sensu już żadne podciąganie w domu... także należałoby uwzględnić treningi bicepsów. oczywiście możesz robić tylko drążek tak jak napisałeś- ale moim zdaniem nie będzie to najlepszy pomysł/ograniczysz sobie możliwość pełniejszego rozwoju tych mięśni/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-18 17:06:51

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2007-10-18 17:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzać w ciemno to nie najlepszy pomysł. Jak koledzy wyżej. Wstaw ankietę działu i zdjęcia podglądowe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2016-05-20 13:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster przedtreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy według mnie jest BSN No Xplode jako booster

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-01-02 15:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)