SKAD MACIE TAKIE INFO ZE TO JEST PO OMCE TO MOZE BYC NA FOTOMONTAZ " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER [...]
HEH czyli powiadacie ze a6w wcale takich extra efektow nie daje jak inni powiadają :) Hmh a slyszlalem ze to najlepszy sposob na zrobienie brzucha a waszym zdaniem jaki najwydajniejszy i najmniejczasochlonny system brzuszkow preferujecie ? ABS?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nikt tu za ciebie nie bedzie niczego ukladał , musisz sam wkleic my ewentualnie poprawimy ,co do treningu to najlepszy bedzie FBW wiec ułóż wg tego co przeczytasz i wklej do oceny , plus oczywiscie aeroby , bieganie rower basen, tak samo z dieta , musisz obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne i wg tego ułożyc diete z ujemnym bilansem kalorycznym jak [...]
Zastanawiasz się pomiędzy Megabolem i Weiderem, interesujące to jak nad kupnem malucha czy mercedesa - oczywiście Weider, ale najlepszy jest gainfast Universala lucek
Do gainera dokup duuuużo białka bo gainerem to masy nie zrobisz, jak chcesz oszczędzić to najlepszy jest Ovopol, a jak chcesz mieć bardzo dobrą jakość za rozsądną cenę to zjarzyj do sklepiku i kup hitec protein 90 - jest naprawdę niezłe lucek
heh najlepszy jest ten EQUADA wszezie podaja ze "Equada - ważący 163 kg przy wzroście 210 cm zawodnik. " Buahahhaahahahah a jak sie kogos spytac co jak gdzie kiedy to CISZA Leniwy Kain HIT Jedi
Po twojej wypowiedzi "Cel Masa-Rzeźba" stwierdzam jednoznacznie iż twoja dieta nie istnieje, a bez niej najlepszy trening nie da ci tego czego chcesz. pzdr.
[...] 3, gdyby nie Messi, to Argentyna tak daleko by zaszła. Jutro ten "blady" Messi pokaże klasę. Zobaczysz i co z tego że ma bramkę więcej na koncie? Muller ma 5 bramek,czyli co najlepszy z nich? Drużyny grające z Argentyną potrafiły powstrzymać MEssiego(o ile się nie myle,bo z pamięci piszę,Szwajcarzy i bodajże Bośniacy przez większośc meczu), [...]
reiv napisał(a): Rodriguezowi wyszedł prawdopodobnie turniej życia, zdecydowanie dla mnie najlepszy zawodnik mistrzostw i jeszcze ta piękna bramka. Potem Mueller ze bycie lisem pola karnego i wykorzystywanie do bólu wszystkich okazji, chociaż miał swój przestój (2 mecze). Na trzecim miejscu dałbym właśnie Messiego, za bycie kluczowym zawodnikiem [...]
dobra , osądziłem pochopnie po jednej odpowiedzi i bez skonsultowania to z tobą ale ty też nie przepraszaj tylko tak nie rób ( chodzi o takie pokazowe w.k.u.r.w.i.a.n.i.e się ) szczerze to powiem ci że tan pomysł z HST to chyba baje najlepszy ze wszystkich w tym poście jechaj HST i powodzenia narqua
zgadzam sie z poprzednikiem, kreatyna to najlepszy i najbardziej opisany,przebadany suplement na rynku i warto go stosowac w cyklu na mase i sile miesniowa bo daje niezle przyrosty. nalezy pamietac o dobrej diecie/ mieso,ryz,kasze,duzo wody / i dodatkowej suplementacji bialkiem do budowy miesni woda faktycznie jest elementem tego procesu ale ma to [...]
tez zjadlem 10lbs N-large2, i owszem 2 lata temu to byl za***isty gainer.. najlepszy... a teraz jem monstera i jest rownie fajny... jeszcze raz fota na dowod ze nie klamie
kornel18 sam sie miotasz..ja wiem co gadam..nigdy sie nie odblokowywałem i słyszałem o kilku środkach odblokowujących i dlatego pytam czy clomid najlepszy czy jakiś inny..wiem ze metka jest szkodliwa dla wątrody, ogólnie dla układu pokarmowego bo nie jest wprowadzana domiesniowo tak jak np omka ale mi chodziło o to czy jak bym po 200 tab metki sie [...]
