SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Pytanie odnośnie jednego produktu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TO białko to koło krowy nie stało ;-) Od czasu do czasu możesz wrzucić, ale to najlepszy produkt nie jest.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2016-05-23 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w środku okna żywieniowego

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jesli chodzi o redukcje to testowalem rozne opcje i trening na czczo (bez bcaa!) jest najlepszy, ale że czas zacząć coś budować to właśnie planuje przedłużyć okno i trening dać po 1 posiłku zszedłem z fatem na ok 6-7% więc dalszy trening na czczo może już być kataboliczny szkoda że odpowiedz anaboliczna po treningu nie będzie tak wielka jak przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2014-10-14 18:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłe dynamiczna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nooo czysty jablczan bedzie najlepszy- nie zaleje cie zbytnio o co pewnie ci chodzi carbo tez moze byc-zwlaszcza na czas przed treningiem oraz w trakcie i tyle w sumie no i najwazniejsze to dobry trening ukierunkowany na poprawe sily dynamicznej Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2006-03-15 13:31:13

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-03-15 13:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gram testa i tren do tego? T3 bez badan nie najlepszy pomysl, duzo za duzo wszystkiego i balagan za duzy, daj testa stala dawke ( 500mg styknie jak chcesz dac inse i tren w zupelnosci i i tak mozesz miec problemy z prolaktyna przy takich dawkach ), clen to samo, dawka jaka cie rusza, stala, co dzien ze sniadaniem. 1-22 Hgh 5iu 5d on 2 off 1-22Cyp [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-12-18 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który jabłczan wybrać?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z trzech wymienionych przez Ciebie osobiście wybrałbym Cell Pumpa - najlepszy stosunek efektów do nakładów finansowych na jeden cykl potrzebowałbyś 2 opakowań 450g lub 1 665g i 1 450g dawkowanie to 2 porcje ok 9g dziennie (2x 4 płaskie łyżeczki dołączone do opakowania) jedną porcje bierzesz rano na czczo a drugą po treningu lub między posiłkami [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2004-09-15 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyodrębnieniem górnych części klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jednak zacząłbym narazie chwytem neutralnym- ten jest chyba najlepszy na środkowe obszary

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2007-05-11 20:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    19SFD10 powiedzmy ze bardziej sie angazuja dolne partie kaltki skos jest najlepszy i szerszy chwyt, nie polecam robic juz kalty na 40stopniach, bo wtedy bardziej angazujemy barki, najlepiuej 30stopni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2007-06-30 20:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w czasie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mlekiem wypijesz 16 g tłuszczu a jak na sam napuj to stanowczo za dużo.Bezpośrednio po treninu organizm domaga się ww i aminokwasów.A tłuszcz zwalnia ich wchłanianie.Także bleko po treningu to nie najlepszy pomysł.Po treningu najlepiej carbo z wodą ok 50g a od 0,5 - 1h po treningu solidny niskotłuszczowy posiłek i NIECH MASA BĘDZIE Z TOBĄ pozrdo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2005-12-30 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zenszen

    Post
    Odżywki i suplementy

    od czego zalezy sila zenszenia i jaki najlepszy hmm i dlaczego gdy jeden ma wiecej mg a jest podobno slaby od tego co ma mniej hmm ?:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-04-18 12:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic dodać, nic ująć do tego co napisał Giszman. Najlepszy i jedyny właściwy sposób cyklicznego suplementowania kreatyny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-06-17 17:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple w trójboju siłowym.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z MAN), który testowałem ostatnio i naprawdę można na tym cuda robić Oczywiście ester i jabłczan też jadłem(vitalmaxa) i również bdb formy choć póki co orotan dla mnie najlepszy i miałem na nim największe przyrosty siły. PS: W Twojej diecie nie ma prawie białka. Poza tym staraj się unikać łączenia węgli z tłuszczami w jednym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2008-09-01 11:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki W Moskwie

    Post
    Scena MMA i K-1

    O to mi właśnie chodziło, naginają regóły pod swoich zawodników. I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2003-04-30 16:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna to nie jest najlepszy pomysł ,no chyba że forma ktora mało ciągnie wode (Jabłczan),sam napisałeś że nie chcesz masy a na np monohydracie dużo masy(wagi) idzie bo organizm zatrzymuje wode w mięsniach. Tak samo odżywka węglowodanowa ci nie potrzebna bo jest typowy uzupełnieniem diety na mase.Napisane masz dobrze że jeśli nie chcesz masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2005-03-14 09:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oczywiscie na poczatek gryf prosty jest najlepszy i sredniej dlugosci.. poszukaj na allegro. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-02-20 00:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sercowym i kostnym. - Mleko, wbrew powszechnemu mniemaniu, nie wzmacnia kości, tylko je osłabia. Zawarte w nim białko wypłukuje wapń z organizmu. Mleko krowie to najlepszy przepis na wózek inwalidzki - grozi. - Jeśli wierzymy, że mleko to źródło wapnia chroniącego przed osteoporozą (osłabieniem kości), musimy pamiętać, że osteoporoza [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2007-12-07 23:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat i chce zacząć cwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszy będzie dla cb FBW czyli trening całego ciała na jednej sesji treningowej najlepiej 3x w tygodniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2016-09-07 19:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy od $ jeśli mniej to może być nawet ostrowia+20ml oliwy jeśli troche więcej to np.SP 80 czy pro longatum a najlepszy jest chudy twaróg Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-11-10 07:24:25

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2006-11-10 07:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop plus winko

    Post
    Doping

    [...] Sylimarol najlepiej 3x210mg (wiem, troche to kosztuje ale wątrobe ma sie jedną).. do tego bardzo ważny element cyklu czyli niezbędne nienasycone kwasy tłszczowe - najlepszy wybór to tran - 2łyżeczki dziennie.. będzie wspomagał wątrobe i cholesterol, do tego działa super na serducho.. dobrze jest też kupić sobie bcomplex i to zrób bo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2004-06-17 00:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiednio ilosc tabletek zazywanych dziennie, zeby organizm otrzymal wlasciwa dawke dziennie, czyli pobieramy duza dawke chemii, ktora nam nie pomaga, lecz ma nie najlepszy wplyw na organizm. Jezeli organizm nie poradzi sobie z oczyszczeniem z chemii, to zwieksza sie ilosc wolnych rodnikow, ktore atakuja komorki, zmieniajac je takze na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-12-17 10:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.Co mam wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem jak można w ten sposób sobie żartować. Szczególnie, że napisaleś w Suplementacji, gdzie nikt nawet się nie uśmiecha. Ja ćwiczę też już tydzień i doskonale wiem, że najlepszy wybór z tych dwóch proponowanych przez Ciebie środków to Pepsi. Ma nieporównywalnie lepszy smak, lepiej się pieni, ma wysokie dawki kofeiny, produkowana w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-02-10 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)