najlepszy

czyli tak jak koledzy wyżej wiec myśle, żę to najlepszy pomysł a wiec do dzieła mam spalacz ripped freak ziomek mówił , że mocne to świństwo ale zaj**iste efektywłasnie dziś do mnie doarł...a druga kwestia to kontynuować hi-tec c6 czy na sucho i spalacz tak do maja??

A co Ty, Kuchennych Rewolucji nie oglądasz?!%-) Na moje oko najlepszy jest olej rzepakowy i masło klarowane, ale mogę się mylić. %-)

A co Ty, Kuchennych Rewolucji nie oglądasz?!%-) Na moje oko najlepszy jest olej rzepakowy i masło klarowane, ale mogę się mylić. %-) zależy czy patrzymy pod kątem walorów smakowych czy pod kątem obniżenia kaloryczności samych potraw, bo wiadomo, że na masełku będzie na pewno smaczniej :-D

[...] jeszcze pokombinować z FBW zamiast tego splita. Więcej mięśni jest zaangażowanych stąd więcej energii idzie na regenerację. No i według wielu (sam też tak sądzę) HIIT jest najlepszy na tracenie fatu. Aczkolwiek nie zaleca się go na low cab... Ale max utraty fatu i tak już osiagles. A skoro jestes zadowolony to trzymaj sie dalej tego planu. [...]

dla mnie najlepszy gainer to: gain bolic 6000, najlepiej po nim masa szla w gore. pozdrawiam kosiak

Oderdzewiacz najlepszy to podgrzana coca cola.Robili testy nawet i pobiła inne specyfiki przeznaczone do oderdzewiania. Wystarczy że znajdziesz jakąś starą patelnię podgrzejesz w niej colę trochę, wsadzisz ten obciążnik i czymś lekko poszorujesz, później go pomaluj i jest ok. A innym sposobem to można założyć na szlifierkę albo wiertarkę koło [...]

Jak dla mnie najlepszy odcinek. Widać tą ogromną pasję i włożone starania.

to moze nie najlepszy przyklad :D a bo mnie tak zaskoczyly

Najlepszy do DAA. W podwieszonych poczytaj.

[...] Ornityny czyli , przynajmniej w teorii , składniki w wersji bardziej biodostępnej, szybciej wchłanianlnej , itp ja osobiscie stosowałem wlasnie tego (z estrami) i uwazam go za najlepszy tego typu produkt bezkreatynowy jaki mialem okazje sprobowac, nie mam porównania do 'normalnej' wersji, ale podobno tez sprawdza się swietnie (opinie znajomych)

a ja mam ze starej serii jeszcze wciskany a nie zakrecany i jest najlepszy szybko moge otworzyc i zamknac bez krecenia wieczkiem cenie go za to dlatego nie zmieniam na nowe

Ta jasne wybral najgorzej z mozliwych olei. Proponuje kujawski zartuje, a w biceps nie radze sie kuc bo wedlug mnie jest nabity zylami i sciegnami i masz wieksze prawdopodobienstwo natrafienia. Zgadzam sie z przedmowcami olej najlepszy.

Volter to szybko to poprostu chodzilo mi o najlepszy sposob przybrania masy. Trening dla poczatkujacych jest zalowy, z dieta juz wystartowalem. Wyszukiwarka nic mi nie pomaga bo co wejde w jakis temat i ktos wrzuca plan na mase do oceny to nie ma tam zadnych ocen ani popraw tylko ludzie pisze o dupie marynie, wiec ja poprosilem o plan skoro ludzie [...]

Ale ja uwielbiam ruch. Jestem gotów ćwiczyć 5 razy w tygodniu (oprócz poniedziałku i piątku) nawet teraz w zimę. ;D W sporty ziomowe jestem najlepszy technicznie, ale nie mam szybkości. ;( Pomoże ktoś?

[...] seryjki na worku. Coś jakby odmiana strechingu..he,he Warunek ...nie wchodzić w zakres ćwiczeń na maksymalnych obciążeniach i bardzo małej ilości powtórzeń. Wiem że o najlepszy sposób na siłe / masę ale spore stary na dynamice i szybkości. Dlatego lepiej na średnich obciążeniach , do tego odpowiednia micha i będzie wolniejszy [...]

tez chętnie bym popatrzał, jestem z bytomia więc niedaleko, tylko dojazd ?? pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku [...]

jezeli chodzi o sam rodzaj białka to izolat chyba jest najlepszy ? wiem ze to tez zalezy od pory dnia czy po treningowo czy nie itp. mi chodzi o najlepsze bv przedewszyskim moze jakies białko jajeczne w połączeniu z jakąś serwatką ? wie ktos z was czy jest takie białko z takim skłądem ?

[...] tylnego aktonu mięśnia naramiennego. Nie mówie że nie powinno się zmieniać chwytów, kątów itp. ale niektóre są najbardziej optymalne. Jeżeli masz problem z plecami to najlepszy z chwytów to szerość barków lub troszke szeżej. Dzieki takiemu chwytowi łokcie będą szły blisko ciała, jeżeli chwycisz za wąsko to błąd, bo gdy sztange będziesz [...]

Admiral to nie jest najlepszy plan dla kogoś, kto trenuje zaledwie miesiąc. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] co do mięsa to pewnie było by długo, nie mam jakiegos specjalnego urządzenia do tego. Tak konkretnie to mięso jakim sposobem najlepiej? Ogólnie ktory sposób przez was uważany jest za najlepszy? :) Jakieś rady jeszcze żeby to IG jak najmniej wzrastało ? Jeżeli tak to chętnie posłucham :) Zmieniony przez - malina4434 w dniu 2013-01-29 13:43:46