Witam jak w temacie który jest lepszy, mocniejszy, skuteczniejszy. Jeśli ktoś powie że Thermo Pro EVOLUTION jest najlepszy to WIEM, ale nie jest dostępny w żadnym sklepie...
Witam. Mam do wydania 400 zł i chciałbym dokonać zakupu wyciągu do ściany. Jaki byłby najlepszy Waszym zdaniem w tym przedziale cenowym? Dziękuję z góry za odpowiedzi
libol panowie to podrupka nadrolonu i po pierwsze ja bierzesz to tylko mieśiąc bo nie zadziała. po druge nie bierze się libolu bez testosteronu obojętnie jakiego (testosteroz wzmacnia działanie ) a po trzecie to najlepszy środek na mase za niską cene i za 60 zł to jakiś kant ful gębą naj tańszy za ampułke 100zł pozdrawiam
Ma on być uzupełnieniem diety "ektomorfika" czyli gainer ma być najlepszy dla ekto :) * chodzi mi jeszcze o dawkowanie, żeby starczył na długo * gramaturę *** no i działanie dla chudzielca produkty : Scitec Mass 4,5 kg VS Uns mass shocker 5kg
Witam. Stracilem przez miesiac jakies 4-5kg , ale efektow praktycznie brak.Dlatego chcialbym zmienic trening.Dotad byla to silka , chodzilem i robilem kaza partie jak chcialem i aeroby : raz rower 30 min , raz bieganie 45 itp. Mam do was pytanie jaki typ treningu silowego bedzie najlepszy na redukcje?
jestem w sumie szczuply ale w okolicy sutkow mam duzo tluszczu co zle wyglada i mnie bardzo denerwuje.co z tym problemem zrobic.jaki trening jaest na to najlepszy i jaka diete stosowac bo ogolnie jestem szczuply i tracic kilogramow nie chce.
Witam forumowiczów! Od zawsze ćwiczę spiltem (1,5roku) coraz częściej czytam , że spilt na mase nie jest najlepszy, więc zastanawiałam się czy nie spróbować Góra dół? Przyznam, że Nie jestem do tego przekonana, a tym bardziej, ze trudno mi rozwalić mięśnie...A na tym są tylko po 2 ćwiczenia N mięsień..co o tym myślicie? Próbowaliście?
Witam. Który system jest najlepszy: T T W T T W W T T T W T T T T W T W T W T T- dzień treningowy W- dzień nietreningowy a może jakieś inne ? Zmieniony przez - P-Troll w dniu 2010-08-01 11:42:16
Najlepszy Cykl 3 mies z tego zestawu prosze o pomoc ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/adbb929d51934059b87c33bdbf912439.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d3bb2fe5d984106b04fbf50da8eff47.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a543e8bad61447378c78e1fbc10c286f.jpg
witam chciałbym sie dowiedziec jaki sterdyd jest najlepszy na MASE najlepiej w tabletkach i przytym jak najmiej szkodliwy. z góry dziekuje prosze o konkretne odpowiedzi troszkę poświęcenia
Który produkt jest najlepszy? nie mogę trzymać 100% diety ze względu na pracę, zależy mi też żeby odżywka nie powodowała problemów żołądkowych typu podrażnienie błony śluzowej żołądka, wzdęcia, wiatry%-) DYMATIZE Elite Fusion 7 1320g Dymatize Elite Whey Izolat Dymatize Iso 100 Dymatize - Elite Whey Protein ????
Gram w kosza mam 176 cm wzrostu a mimo to potrafie zlapac obrecz.Zaczolem teraz cwiczyc na silowni glownie na rzezbe i sile ale najwiekszy nacisk klade na nogi bo chce miec jak najlepszy wyskok i silne nogi.Teraz pytanie jaka odzywke najlpiej wziac zeby wyniki poprawic .Prosze o porade
Witam jestem nowy na tym forum chciałem sie poradzić kolegów z większą wiedza i doświadczeniem. Zakupiłem nie dawno kreatynę Storm i białeczko Matrix 5.0, i Dextrozę chciałem sie dowiedzieć jak dawkować te suple, o jakich porach aby efekt był jak najlepszy Z góry dzięki za pomoc
Witam. Mam 29 lat 180 cm wzrostu i 83 kg wagi .Chciałbym rozpocząć trening na siłowni domowej mam do dyspozycji ławkę gryf 180 cm , hantle i obciążenie .Pracuje w systemie 2 dni do pracy póżniej 3 dni wolnego , czyli moge w wolne dni pracy pracować ..Doradzcie jaki plan treningowy dla mnie najlepszy ?pozdrawiam
Witam, mam pytanie, ile razy w tygodniu albo co ile dni najlepiej trenować poszczególne mięśnie aby był jak najlepszy efekt? -Klatka -Plecy -Nogi -Barki -Biceps -Triceps Pozdrawiam
ćwicze klasyczne pompki od 8 miesięcy( jednorazowo 70max) chcę rozbudować klatke, powiedzci mi jakie najlepiej robić pompki i jak mają wyglądać serie (ile ma ich być i po ile powtórzeń) żeby dało najlepszy efekt ( o ile to może dać jakiś efekt ) mam jeszcze hantel 12kg jak mogę go wykorzystać do rozbudowy klatki?
Witam ,mam pytanie, jaki jest obecnie najlepszy klub Kickboxingu/ Muay Thay w Siedlcach? Wiem,że są treningi w Atleticu i Gladiatorze ale gdzie trenują lepiej? Ktoś się orientuje? Pozdrawiam. @Jeszcze mam pytanie czy ktoś się orientuje jaki jest poziom MMA w Siedlcach Zmieniony przez - eeczemunie w dniu 2012-09-05 20:43:57
Ktoś mi może wyjasnić który z tych gryfów jest najlepszy i czym się różnią .Ponieważ poszukuję gryfu który najlepiej nadawałby się do ćwiczeń na biceps. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=31203451 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=31118280
wiecie co wole jednak boks niz kixboxing a walka z ty azisem to jakas blazenada wiecie w mojej ocenie jestem zwolenikiem sztuk walki wiecie na taka walke sie nie da byc wojnikiem a pozatym pas to smok he he wiesz co moj czarny rower ktm jest najlepszy walcze takze jak narazie jakos daje rady moim pasem jest zakopany wiesz lub scorpion
