najlepszy

Zaczynać trening od ćwiczenia izolowanego? Nie najlepszy pomysł. Liczę na to że ilość seri i powtórzeń masz prawidłową(do potencjału) w co delikatnie wątpi krzychu i greku . Tak jak kubux mówił zaczynaj od skosu, jeśli robiłeś tylko na sztandze to zamień sztange na hantle. Ogólnie staraj się często zmieniać ćwiczenia, według mnie to najlepszy [...]

JA ******LE!!! zwała straszna ze Kamerun odpadł i jeszcze jaki pech - najlepszy zawodnik turnieju,lider kl.strzelców nie trafił karnego teraz to chce zeby Nigeria rozwaliła WKS

to napewno jakaś niepsodzianka. jak dla mnie WKS było pewniakiem w tym meczu, a jednak.. Egipt najlepszy w Afryce.

były lepsze ale nie wygrały co to oznacza? ze Egipt był najlepszy

[...] Kto powiedzial, ze wyciskanie jest najlepsze na klate? Tak jak pisalem na mnie wyciskanie na klate slabo dziala. Wielu mistrzow kulturystyki twierdzi, ze ten ruch nie jest najlepszy na klate. Mike Mentzer twierdzil, ze najlepsz ena klate sa dipsy np. Arhur Johnson mowil o przenoszeniu (maszyna nautilus). Nie ma co gdybac. Mi od sztangi klata [...]

No i bardzo dobrze Ronaldinho najlepszy jest A mial byc Deco... Andrij Schewchenko zostal najlepszym pilkarzem wedlug France Football....chyba tak cos na onecie niedawno czytalem Taka sama czolowa trojka jak tutaj, wiec moglem pomerdac wszystko, ale wydaje mi sie (jestem pewien na 99%) ze chodzilo o France Football. Ronaldinho najlepszy !

[...] 3. masz grube, obrzydliwe nogi - zrób coś z tym 4. schudnij - czy to takie trudne? 5. no chyba chciałabyś podobać się facetom? oni nie lubią babochłopów... + durne rady (najlepszy trening to aeroby o niskiej intensywności (65% HRmax) i pilates oraz rozciąganie do tego ) to... ...kiedyś musi się to "przelać" i przynieść efekt taki, [...]

[...] bądź gorszy wynik sportowy, a w tym przypadku przyrosty tkanki mięśniowej. Osobnikiem, który teoretycznie powinien uzyskać najlepsze efekty to osobnik numer 2. Posiada najlepszy zestaw suplementów. Zaraz po nim jest numer 1. Więc pozostało tylko czekać na pierwszy pomiar. Dzisiaj odbył się pierwszy trening. Osobnik numer 1 ma [...]

[...] Cracovii przed Polonią Warszawa. W grudniu tego roku w Budapeszcie nasza reprezentacja rozegrała swój pierwszy mecz międzypaństwowy, ulegając Węgrom 0:1. Jest to jak dotąd najlepszy rezultat uzyskany w meczach z Węgrami w Budapeszcie. W roku następnym odnieśliśmy zwycięstwa w meczach wyjazdowych ze Szwecją 2:1 w Sztokholmie i z Jugosławią 3:1 w [...]

Ja też go szanuje, to najlepszy nasz ciężki!!! I narazie godnego następcy nie widać... I niech wróch chociażby po to żeby sklepać kelnera i odejść! Pozdrooooo

można napisać że jest dobry ale w swojej kategorki wagowej a nie od razu pisać że jest najlepszy z najlepszych. Zmieniony przez - barrabanda w dniu 2009-12-26 14:45:06

[...] dobry pomysł a tak BTW, to potreningowa kaszke/platki ryzowe i inne prostackie wegle moge zastepowac owocami , takimi jak jagody, maliny, truskawki? nie non stop bo znudziloby mi sie, ale 2-3 razy w tyg? siur owoce po treningu to chyba najlepszy pomysł 20 30 kino! na co idziesz? ja w zeszłym tygodniu byłam 3 razy udanego seansu

jak dobrze ze juz prawie po poniedzialku...w pracy dzis mialam nie najlepszy dzien, jakas chamska klientela sie trafiala co rusz... juz po treningu dzis zamiennik tabaty tj snatch jedna reka(13kg), swing jedna reka (10kg) i padnij wstan 10 obwod 5 razy plus brzucho. Iza, jakas wadliwa mi wiadomosc na maila przeslalas dzis z jakims zalcznikami nic [...]

[...] Fizjoterapeuta mówił też, że absolutnie nie może nic boleć w trakcie tych ćwiczeń. Czy ćwiczenia od fizjoterapeuty tak jak to mówisz wzmocnią i rozciągną mięśnie ? Czy to najlepszy sposób na dyskopatie i zminimalizowanie bólu ? Najlepszy sposób to terapia manualna u fizjoterapeuty gdzie po przywróceniu prawidłowej ruchomości, równowagi [...]

[...] Fizjoterapeuta mówił też, że absolutnie nie może nic boleć w trakcie tych ćwiczeń. Czy ćwiczenia od fizjoterapeuty tak jak to mówisz wzmocnią i rozciągną mięśnie ? Czy to najlepszy sposób na dyskopatie i zminimalizowanie bólu ? Najlepszy sposób to terapia manualna u fizjoterapeuty gdzie po przywróceniu prawidłowej ruchomości, równowagi [...]

[...] poczatku dobry jest Zinaxin zapomnailem jaki ma sklad bo dawno go bralem ale teaz mozna kupic Zinaxin z glukozamina , jezli to ci zabardzo nie pomoze to moze jakis kolagen najlepszy jaki znam kolagen to COLAFIT jest to swietny kolagen moim zdaniem najlepszy na rynku poslkim jest on w kosteczkach i bardzo podobny do styropianu (taka ciekawostka) [...]

[...] o Tysonie . Chciałbym być jak on , kazdy powinien miec autorytet tak ? jest niesamowity niepowtarzalny. Podoba mi się jego styl walki po prostu na nim opieram całokształt. wstawię filmik na yt i zobaczysz. Zauważ że Mike Tyson gdy zobaczył Muhameda Aliego to chciał być jak on (najlepszy) więc trenował jak najlepszy. Proste. peace brother ;)

Wiem Panowie ze 3-4 dni to troche malp ale nie wiem czy wytrzymam więcej %-) Nieno bede sie kierowac samopoczuciem, jak za dwa dni bd juz spoko to osczekam jeeszcze chwile(ze dwa dni okolo) i uderzam ponownie ale juz chyba z partia 2x week. Najlepszy progres wlasnie tak u mnie idzie ;-)

najlepszy moment na tym filmiku to 42 sekunda, cała seria ujęta w dwóch słowach %-)

Moim skromnym zdaniem najlepszy by był "Buch po ciężkim dniu odprężenie, Buch w dobrym towarzystwie upalenie."