SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • [...] a to akurat najłatwiej podbić. 2. Jak pisałam musisz popracować nad jakością. Nie wiem jeszcze jak często tak jesz, więc będę się czepiać na początku: parówki to nie najlepszy wybór, szynka jeśli sklepowa tak samo. Ta nekarynka samotna to nie posiłek, skoczy Ci tylko trochę cukier niepotrzebnie a nic sensownego nie dostarczasz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2016-09-08 10:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gosiek osoby, które nie trenują jeszcze bardzo długo spokojnie zazwyczaj mogą dokładać co tydzień. Powoli powoli do przodu. Najlepszy sposób obserwacji jak może wyglądać progres to podejrzenie dzienników. Ja udka zazwyczaj wprowadzam z kośćmi bo uznaję że jak ktoś wprowadził udka to wziął to pod uwagę, że tam są kości. W końcu nie bez powodu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2016-09-11 11:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    jest odstep miedzy hitem a silowym 8 godzin wiec wszystko gra. Ok białko skoryguje, jaki posiłek jest najlepszy po treningu ?? ale o co chodzi ze nie jest posilkiem dla mnie ?? to nie jest posilek kupiony w szkole tylko w domu zrobiony, ryż brązowy zakupie jutro ;] bedzie na hita w piątek ;], aha taka uwaga płatki owsiane mi się spodobały, mam [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 19:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z wszystkich treningów :P więc poszedł bez żadnych problemów ;] już się nogi gotują na jutrzejszego HIITA ;] w sobote po części trening nie wypali jak ostatnio tym razem najlepszy kumpel ma urodziny a takie rzeczy są raz w życiu ;] tak więc postanowiłem odpuścić sobie SW a klatke z soboty przeniose na jutro rano razem z dolnymi mięśniami [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 20:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    2 małe łyżeczki kawy, najlepszy dopalacz przedtreningowy jaki znam :D znacie lepszy dajcie namiary :D a i waga na żywność ;] Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-06-04 22:01:08

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 17:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Siłę da się kupić"-.To w takim razie sam przetestowałem na sobie że wyciskanie dodatnie nie ma przełożenia na WL.U Ciebie też tylko chwilę był wycisk na skosie dodatnim z tego co pamiętam. A najlepszy to masz MC.Nie ma wątpliwości,że kiedyś też osiągne 300kg,bo to mój ulubiony bój

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Burak, Kozak, Tchórz - Kozak najlepszy ogolnie jestem pelen podziwu dla Petrzalki :D ciesze sie rowniez,ze PSV wygral z Milane, nalezalo Im sie!

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 09:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    dobrze jest jak jest, jak ktos jest najlepszy to wygra LM ... jak jakaś drużyna ma problem, że wpadła na trudnego przeciwnika to sobie sami zgotowali ten los zajmując 2 miejsce w grupie ... owszem czasami zajmując pierwsze miejsce w grupie i tak możesz wpaść na kolosa ... trudno wyjątki się zdarzają a i tak jak ktoś jest pewny swojej wartości to [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 18:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] urazy. W coraz wyższej dyspozycji znajduje się bohater z San Siro Adriano, który błyszczał formą w ostatnim meczu ligowym. Tempa nie zwalnia ponadto Dejan Stankovic, najlepszy gracz dwumeczu z Ajaxem Amsterdam. We wtorek trener Mancini na pewno da szansę występu Obafemi Martinsowi (2 bramki w dwóch ostatnich meczach) oraz Santiago [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    do przerwy zdecydowanie najlepszy na boisku Iniesta za***ista gra jestem pod warazeniem Giuly dosc aktywny w ataku, Eto dosc slaba skutecznosc z druzyny Milanu poza Dida nikt sie nie wyroznil

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-26 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Oby tak bylo, zeby niebylo tak jak czasami bywa ze z wielkiej chmury maly deszcz, ale mysle ze to niegrozi i pokaza klase i wygra najlepszy

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 19:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2006 - PEŁNE INFO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gary najlepszy byl ten na mega masie a jaki brzuch

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2006 - PEŁNE INFO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Marek Olejniczak najlepszy w kat. + 90 kg i open p.s. cos mi forum strasznie muli dlatego tak dlugo to trwa

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 21:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest bardzo dobre biełeczko 60%serwatka 40%białka jajek,stosuje je już ze trzy lata i jestem bardzo zadowolony,smak czekoladowy moim zdaniem najlepszy.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 10:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie nabyłem produkt SP 80 :) Co mogę powiedzieć? Smak czekoladowy 4/5 ale.. ma działać a nie smakować, najlepszy nie jest ale da się wytrzymać. Rozpuszczalność 5/5 znakomita, bez grudek, rozpuszcza się w mgnieniu oka. Cena 3/5 dałem niską ocenę ponieważ w moim mieście nie znalazłem tańszej paki niż 70zł za 700 gramów Na razie nie mogę opisać [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, już nic nie mówię czasem doda oliwy...no luz omega-3- ale jedynie ALA można tak, a można inaczej, tylko dodałem uwagę "to jest gra musisz byc najlepszy a nie najzdrowszy"

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 12:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bry!!! Marcinku głowa do góry!!! Wszyscy wiedzą kto jest najlepszy

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 10:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wszyscy próbujemy znaleźć drogę ku naszemu przeznaczeniu. Moje przeznaczenie sprawia, że idę trudną, samotną drogą i nigdy nie będę chciał iść inna.  Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko, kefir, serek homo-niewiadomo, twaróg - out pierś z kurczaka (zapewne sklepowego) - tez nie najlepszy wybór masz nadal jakieś dziwne dukanowe upodobania do nabiału i kurzego cyca a Ty masz jeść do porządku wartościowe źródła biłka - ryby (tłuste, pełnomorskie), mięsa inne niż tylko kurczak, podroby, jaja; węgle złożone - owies, kasze, ryż, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2013-08-12 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu jest już trochę za duży jak dla mnie, ciuteńkę, ale w sumie też może być. A w ogóle 'Snatch' najlepszy film jaki widziałem .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 17:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)