[...] jest na wysokim poziomie, ale również sylwetkowo jest bardzo dobrze. Na przyszłość muszę jakoś przemyśleć ten system oceniania oraz kryteria oceny. Drazekm 1 pkt - na pewno najlepszy brzuch w tym konkursie, najniższy poziom tkanki tłuszczowej ale mam trochę wrażenie że nie postarał się w kwestii zdjęć. Można było lepiej ten brzuch zaprezentować. [...]
masz zajetegotentego predyspozycje. az mi sie nie chce wiezyc ze taki bicek mozna zbudowac na sucho. przyznaj sie co brałes " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, [...]
a moze to jest jakas choroba. tak jak kobiety mysla ze sa grube to co poniektórzy myśla ze są duuuuzi " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku [...]
[...] przed Tobą. wkej fotke za rok to wtedy pogadamy. jak sie przyłozysz pożadie do diety treningu i ew. suplementacji to bedzie naprawde spora róznica. " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią [...]
[...] mowiace ze to jest wlasnie to czego nam trzeba sprobuj sam ja na konczacym sie juz cyklu dosc czesto robilem negatywne powt (w wyciskach) i na dobre mi to wyszlo trening oczywiscie split , bo takowy uwazam za najlepszy wszystko z glowa, byle sie nie przetrenowac to jest droga do sukcesu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-22 09:50:49
Ronnie Coleman - za caloksztalt, wlozona pace, podejscie do zycia, wg mnie najlepszy zawodnik w historii kulturystyki. Dalej Phillip Heath - za to, ze nie ma slabych punktow i bedzie nastepnym Mr. Olympia ;) Zmieniony przez - scR w dniu 2007-01-16 17:09:38
co do diety to jestem pewien że nikt ci jej nie ułoży... sam musisz, zajrzyj do działu odżywianie i tam coś napewno znajdziesz a na mase w twoim wypadku zdecydopanie najlepszy będzie FBW pozdr
[...] 3s.// prostowanie ramion (wyciąg górny) 3s// to albo sztanga wąsko - jedno z wywal B: nogi, plecy, bicepsy. przysiad ze sztangą 3s przysiad i MC na jednej sesji to nie najlepszy pomysł. MC na prostych nogach 2s Daj zwykły i przewal go do A wspięcia na palce 3s daj dwie serii ściąganie drążka wyciągu górnego 3s Daj dwie serii lub drążek [...]
[...] poddania. Miguel Baeza zanotował trzecią wygraną w UFC przed czasem poddając w drugiej rundzie Takashiego Sato. Również za poprzedni występ Caramel Thunder otrzymał bonus za najlepszy występ gali. Po wczorajszym evencie dodatkową gotówkę zgarnął także Su Mudaerji, chiński muszy był autorem najszybszego zakończenia gali – potrzebował 44 sekund by [...]
[...] zostali nagrodzeni zestawami suplementów i odżywek marki Activlab, do których zostały również dołączone gadżety od Activlab i Kelton, oraz pamiątkowe certyfikaty. Dodatkowo najlepszy zawodnik tego wieczoru otrzymał od Partnera zawodów – firmy Kelton ławkę treningową Kelton Hermod. Poniżej prezentujemy wyniki WYNIKI: Warto dodać, że do [...]
jak dla mnie najlepszy z tych to Massive Gainer, w promocji dostaniesz w dodatku shakera choćby co to jakość jest zawsze ważna i dobrze o tym pamietac tylko ze... wazysz ponad setke i szukasz gainera?? Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-10-30 12:06:22
[...] zniszczyć Najmana na ringu.Zerowo bokserski koks ładnie sobie radził z bokserem o klasę lepszym od Najmana,a siłą Pudziana jest taka,że hej.Nie ma co jak jesteś w czymś najlepszy na świecie to musisz mieć ogółem talent do sportu.Ktoś dawał filmik ze skakanką i Pudzianem,no to teraz jestem przekonany,ze Marcin da radę. Strongmeni to super [...]
[...] kolega u góry ma racje. Taka cera :/ Sam miałem/mam etapy większego, mniejszego wysiewu. Cholera wie od czego to zależy. Mydło siarkowe cholernie wysusza, nie wiem czy to najlepszy pomysł. Też stosowałem i po jakimś czasie było kiepsko. Epiduo stosowałem również, było tego tak żałośnie mało... i niespecjalnie skuteczne. Ostatnio wcinam cynk [...]
Nie wiem czym tu sie podniecać , przeciez smolarek nie jst najlepszy (wedlug mnie oczywiscie ) ja przyznal bym ta nagrode np: frankowskiemu przez niego jestesmy na mundialu w niemczech a co do trenera to Janas !!!!!!!!!!
czemu tak mało serii ? bo ćwiczysz na każdym treningu te same partie dlatego Zrób dokładnie jeden trening i zobaczymy jak bd śpiewał po nim sam ćwicze FBW i po każdym treningu wychodze prawie na czworaka z siłowni ;]] Moim zdaniem najlepszy trening jaki jest
[...] aż "się upiecze", tylko zrób to samodzielnie. 5. Chleb nam się nie podoba. To jak z wędlinami - ciężko teraz kupić prawdziwy żytni chleb na zakwasie, a ten jest jakościowo najlepszy. Chleb z piekarni to kolejny produkt naładowany polepszaczami, który tutaj się z założenia unika. Tutaj znów PRZYZWYCZAJENIE nie determinuje sposobu odżywiania. [...]
Wybieramy najlepszego obecnie zawodnika! Sonda
