najlepszy

cze....mam pytanie?jaki jest najlepszy sposób (dosyć zdrowy)na skuteczne nabranie masy ciała//??mam 17lat,187cm wzrostu i ważę 75kg więc jestem chudy??a szczególnie mam słabo rozwinięte barki....czy to móżliwe żebym osiągnął jakiś efekt....bez sterydów????pomocy???

Jaja sobie robisz? 4 kg w ciągu 2 lat to byłoby dużo dla 70-latka. Dla trenującego 16 latka to jest gorzej niż tragedia. Hormony buzują, organizm rośnie - to jest najlepszy okres do efektywnego treningu. Przecież widzę chłopaków w wieku 16-17 lat, którzy są dobrze (i naturalnie) prowadzeni - rosną w oczach.

wg mnie najlepszy na power house na Półwiejskiej w bramie maja mega ceny i wszystko czego dusza zabraknie

chyba nie myslisz ze ktos bedzie specjalnei dla ciebie wybieral jak najlepszy flakon laduj miód i hooj

Na pierwszy cykl jeden środek. Meta, prop, enan. Z dobrą dietą- dobre rezultaty. Cykl niech już kontynuuje tak jak zaczął (choć powinien mieć świadomość, że nie jest to najlepszy wybór). Na odblok powinno wystarczyć 10 dni po ostatnim strzale prolo clom 50 mg ed przez 20 dni.

Jaki dodatek byłby najlepszy do cyklu kreatyny? Mam do wydania 30zł Czy dextro juice będzie najlepszym rozwiązaniem?

Tak, jeśli pozbędziesz się tłuszczu, to będzie widać mięśnie brzucha, aczkolwiek brzuszki to nie jest najlepszy pomysł, jest wiele dobrych ćwiczeń na mięśnie brzucha, ABS I i II np. Nie ćwicz brzucha codziennie, potrzebuje regeneracji.

Bardzo dobry wybor z tym BJJ. Tylko z niego nie zrezygnoj.Przez ten rok proponuje skupic sie na stojce. Polecal bym tajbox (muaythai) bo to w chwili obecnej najlepszy styl uderzany. Da ci bardzo duze umiejetnosci i utwardzi cie. No a potem to juz pojdziesz na jj i tam naucza cie zupelnie inneo podejscia do walki.Moim zdaniem polaczenie tych dwuch [...]

Vladek to najlepszy zapasnik z jakim Bones bedzie mial nieprzyjemnosc walczyc takze nie skreslajmy go w przedbiegach, Jon ma ten sam blysk w oku ktory mozemy zauwazyc u JDS , ogromne pragnienie zwyciestwa. WAAAAAAAR !!!!!!

czas surferów jes chyba najlepszy

[...] zauwazam ze juz to gdzies bylo...patrze ...podpisane Michail.....powoli przestaje zwracac uwage na to co on pisze bo spodziewam sie kolejnej "wklejki"....tak to sie traci autorytet "experta". Dziekuje. ps.Michail....bez obrazy za rolnika on byl spoko!Pomagal mi wstawac rano zeby z psem na spacer wyjsc. Znowu bede najlepszy!!!!

Nie znam zadnego Krasnalla. Pozdrwawiam! Znowu bede najlepszy!!!!

[...] zapisać. Możesz zrobić duży szyld. Każ wychowankom rozwieszać plakaty w szkołach i po sklepach. Jeśli twój klub jest dobry, to masz zapewnioną reklamę w lokalnej prasie. A najlepszy pomysł podał ci właśnie Drygu P.S. Fajny był ten twój text Ronowicz Normalnie się uśmiałem W dzisiejszych czasach żadko się spotyka tego typu reklamy. "Należy [...]

[...] prawda,ale to co w dyni mi sie porobiło po cyklu to bajka jakieśchore jazdy,pomysły,apatia przeplatana z agresją,trwało to jakies 3 miechy niczym sie "wyluzowałem" tren miałem greatera i chyba byl najlepszy z tych ktore biłem do tej pory,być moze tez dlatego ze to byl 1 raz na powaznie z tym srodkiem,wczesniej tylko proby 2tygodniowe.

A który z tych gainerów byłby najlepszy ? Moze wogoel cos innego doradzicie ? Jesli chodzi o Stacki to w ciągu całej mojej "kariery" z siłownią byłoby to 3-4x stacki, głownie było to CP. A o Xpandzie można się naczytać w wiekszości pozytywne opinie więc czemu nie ?

[...] ale nie bardzo mogłem znaleźć coś co by mi podpasowało.Albo jakby ktoś mógł wytłumaczyć i pomóc troche z ćwiczeniami podczas robienia masy(czy są to ćwiczenia siłowe czy jakie?)moja waga to 67kg.Szukam treningu, który na dłuższą metę da najlepszy wynik(żebym mógł tylko dodawać ciężar).

A jakiego propa proponujecie? Jaki waszym zdaniem najlepszy?

na noc najlepszy jest bialy ser i do tego zdrowe tluszcze ja osobiscie jadam 150-200g takiego sera w zal od skladu plus olej palmowy

http://www.mininova.org/tor/1309175 ja ktoś jeszcze nie ma Najlepszy program do ściągania to bit Comet

widocznie niedokładnie czytasz, pisałem o bilansie kcal i że bez różnicy czy 2,3,4 godziny, twaróg przed snem je chyba każdy bo jest najlepszy na noc, i kto ci powiedział że oliwa koniecznie? może zastąpić rzepakowym bo jest zdrowszy i lepszy. zdrowe tłuszcze są konieczne a nie oliwa, to ty głupoty piszesz...