najlepszy

[...] Kretka z incosportu najlepsza lub zielona z vitalmaxa Polacam na szybszą regenerację grow factor z nutrabolic (możesz popijać na treningu). Białko system protein z olimpa najlepszy (pro longatum z bx również), uwierz mi a zjadłem różnych wiele i traz będę tylko na tym się opierać. Koniec słodzenia. Musisz zmienić tytuł dziennika - regulamin [...]

jadlem starego xp, recovery i energized - tego nowego pumpa nie próbowałem stary był najlepszy, recovery zmieniony skład i już tak go dobrze nie czułem, energized z dodatkiem kofy i mniej porcji. Teraz faktycznie cenowo fajnie to wygląda. Za taką cene można zapodać po tym twoim wypruwaczu flaków

Nie określam ludzi po wyglądzie jestem tutaj bo tutaj jest najlepszy spam ,moim zdaniem. Zero nudy . Ludzie kulturalni. Ciekawych rzeczy można się dowiedzieć.

wybor jest tylko jeden i jest to wybor najlepszy - testosteron.

Nasz spam jest najlepszy i tu daja za free abony

najlepszy na brak apetytu jest kilka dni glodowki -jechac po prsotu na samych szejkach albo "plynne" jedzenie

ksiedzu powiedzialem wprost, ze prowadzi najlepszy biznes, bo zarabia i nie musi podatkow placic

Co do mnie to pierwszy strzał najlepszy oczywiście ;) Hehe to w jakim temacie kolejne kalambury? ;-) Kto pierwszy pokazuje hasło? ;-D

To mieszanka mrożona z Biedronki Warzywa letnie. Jedne z najlepszy jakie jadłam, polecam :-)) Jak Ci się objawia uczulenie? Trochę się właśnie obawiam, że coś kupię i będzie nie bardzo...

nie nowy serial.... epicki serial ! najlepszy serial !!!!!

marcin olb jak dla mnie najlepszy z mr.sfd zgloszonych kozoozak sylwetka :) glos masz u mnie pewny:)

[...] (pycha), dają to w knajpie pod moją kancelarią, więc mam zawsze pod ręką. Dziś przetestowałem tatar z sokołowa (w opakowaniach 230g dają) z tą samą bagietką i uważam za najlepszy posiłek na szybko gdy nie bardzo można wymyśleć jakieś sensowniejsze ww. Niestety z uwagi na wykonywany zawód często bywa tak (np. dziś), że 5-6h nie mam możliwości [...]

[...] uż jutro wieczorem na gali w Sands Casino Resort w Bethlehem swój czwarty tegoroczny pojedynek stoczy najlepszy polski bokser - Tomasz Adamek (47-2, 29 KO). 36-letni "Góral", który w przyszłym roku zamierza po raz drugi zaatakować tron kategorii ciężkiej, skrzyżuje rękawice [...]

[...] Tylko przy 2 pierwszych seriach luzowałam ręce po opuszczeniu hantelek, dopiero w ostatniej odkryłam, że jak ich nie rozluźniam, to boli bardziej. Strasznie paliło i chyba najlepszy byłby ciężar 1,5kg, ale takiego nie ma na siłce @-|. 4. prostowanie ramion na wyciągu 2x 6-8 7.5kgx8/10kgx8 W ostatnich powtórzeniach drugiej serii cała góra ciała [...]

[...] biegu - około 5.8km Endomondo niestety złapało sygnał po ~0.5km, a że biegłam nową trasą, to nie wiem dokładnie ile to było. Ale progres jest - najgorszy czas/km to 5:23, a najlepszy 5:05. Trening core + rozciąganie Po 3 obwody: 1. Turlanie piłki pod siebie (jackknife) x15 2. Plank opierając łokcie na piłce max 3. ‘Mountain climber’ na piłce [...]

Trening jaki wykonuje to split dzielony. wiem , ze moze nie jest to najlepszy model treningu ale w takim systemie zawsze trenowalo i trenuje mi sie najlepiej. Co do spadku sily to przedstawie to na przykladzie wyciskania hantli siedzac. Wczesnie 30kg na 6 ruchow teraz 25kg na 7-8. Jakby nie patrzec 5 kg w tym cwiczeniu to nie jest malo. W innych [...]

za owocami nie przepadam, w zasadzie malo które lubie i strasznie mnie rozpychają. Mysle wiec o ww jako ryz/kasza i nie wiem wlasnie czy juz dzis po treningu walnąć kasze gryczaną, czy zostac na razie na bialko+tluszcze+warzywa+orzechy OK kumam w takim razie PO treningu bedzie to najlepszy czas dla nich :-)

[...] o nich mnowa i jelsi przez wczesniejsze 6,13+ dni jadles malo wegli a cwiczyles cos - to tymbardziej mozna na jeszcze wiecej co do tlumaczenia Dudka: '1. To prawda, że najlepszy okres na cheat meal jest po treningu. Trening powoduje wzrost wrażliwości na insuline, które obniżą możliwość odkładania się tłuszczu z pożywienia, ale nie będzie [...]

[...] z tłuszczem ograniczonym do minimum sprawdza się całkiem dobrze u mających wysoką wrażliwość insulinową kulturystów. W przypadku przeciętnych osób z wysokim poziomem tkanki tłuszczowej jak już napisałem może nie być to najlepszy wybór." Także chyba źle zrozumiałeś moje sugestie. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-07-14 18:03:41

[...] się całkiem dobrze u mających wysoką wrażliwość insulinową kulturystów. W przypadku przeciętnych osób z wysokim poziomem tkanki tłuszczowej jak już napisałem może nie być to najlepszy wybór." Także chyba źle zrozumiałeś moje sugestie. nie,nie - wlasnie napisalem ze Ty nie proponujesz wysokich wegli osobom ze sporym poziomem fotu napisalem ze nie [...]