Rzeźba i siła

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 646

Hej. Potrzebuje coś na siłe i rzezbe (najlepiej tabletki) Mase juz mam. Ćwicze okolo rok, dietke mam ;] Pozdro i z góry dzięki za odpowiedz!! ;]

W odczuciu mężczyzn Raj polegał na tym, że Ewa nie miała się w co ubrać. :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

skoro masz diete i bedziesz robił aeroby to zrobisz rzezbe

mzoesz dokupic siakies białko
aminki
kofeina,guarana,green tea

...

adrian134

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3592 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31924

tussi?????ale to od 18 lat

http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia

...

Karol15lat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161

ćwiczysz rok, na dodatek masz diete i nie wiesz że robienie jednocześnie rzeźby i sły bez sterydów to conajmniej idiotyzm

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/

...

Longinus

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 253 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3309

Na sile najlepszy jest trening, a na rzezbe dieta. Znasz takie powiedzenie: "Sila zabija wytrzymalosc", nie da sie robic sily i przy tym definicji, albo to, albo to. Decyduj to ci pomoge.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

Karol masz 0 racji ,spokojnie mozna to polaczyc

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

klopo2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 646

Dobra, wydaje mi sie, ze sila bedzie bardziej mi potrzebna ;]

W odczuciu mężczyzn Raj polegał na tym, że Ewa nie miała się w co ubrać. :D

...

Longinus

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 253 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3309

Po pierwsze udaj sie do dzialu trening i tam poczytaj o treningach na Sile.

Z soopli potrzebne beda: Kreatyna, ZMA, Carbo, BCAA, Glutaminka + odzywka bialkowa. Jak dawno temu brales kreatyne? Jesli twoj profil jest aktualny to raczej skup sie na masie.

...