tunczyk z puchy + inne rybki.

czesc. jestem na redukcji i siorka wlasnie wrocila z zagranicy, byla tam pare dni na urlopie i przywiozla kilka puszek takiego tunczyka
ja za bardzo nie ogarniam tego jezyka i moze mi ktos powiedziec ile tam jest b/w/t i czy nada się takie cos na redukcje?



A jak to jest ze sledziami takimi w oleju i cebuli też mogą być na redukcji czy nie?

26b/<0,1w/1t na 100g jezeli dobrze widze
sledzie moglbys jesc ale w oleju juz gorzej, ja bym sobie darował z takimi dodatkami, tym bardziej ze czesto juz sa nie za zdrowe

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-24 13:20:21

dzięki. Ale darowalbys juz tego tunczyka czy sledzie? :D

Śledzia olej, tune szamaj

j/w

Wszelkie ryby puszkowane - to nie najlepszy wybór, te w oleju - już żaden.

Jedz ryby świeże, a te puszkowane ogranicz, a najlepiej wyklucz z jadłospisu

Skerx

Wszelkie ryby puszkowane - to nie najlepszy wybór, te w oleju - już żaden.

Jedz ryby świeże, a te puszkowane ogranicz, a najlepiej wyklucz z jadłospisu

Pewnie, że tak, podpisuje się pod tymi słowami, ale jeśli chłopak dostał kilka puszek tuny w sosie własnym to czemu nie miałby skorzystać co jakiś czas, szczególnie jak nie będzie miał czasu przyrządzić sobie mięsa/ryby/jaj. Zastępczo co jakiś tam czas, wszystko z umiarem.

pzdr!

Zostaw sobie na jakies awaryjne sytuacje, kiedy nie masz czasu na przygotowanie miesa.