SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Moj brzuch co musze zrobic by lepiej wygladał

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8182

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 7934 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 220122
ABS2. Również też normalne ćwiczenia
brzuszki,spięcia,unoszenie nóg itp...



zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 212 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1453
stary absII to jest najlepszy chyba trening na brzuch,nie sluchaj rad o a6w ze to złoty srodek,g**** prawda zrobilem 2 razy a teraz na 5 poziomie absa mam takei same efekty jak po skonczonej a6w.

Zmieniony przez - bialychelm w dniu 2010-06-18 23:26:23

Cwicze bo lubie :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedramiona, łydki i brzuch na czas wakacji, czyli czy dobrze kombinuję?

Następny temat

Nowy moderator w dziale

Shoty
Polecane artykuły