SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220001 101
Artur Stachoń 27 b.d. 11/26/2020 7:10:27 PM 5/4/2009 12:00:00 AM Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 1079 3/24/2018 3:05:25 PM
Mąką bezglutenowa do bułek Kuchnia SFD 18 9/24/2019 7:05:09 PM
[S] Sprzedam Ławeczkę treningową + modlitewnik Targowisko 3 4/1/2018 12:37:42 PM
[Blog] treningowy Artur Trening dla początkujących 527 1/12/2016 6:16:13 PM
Ostatni posiłek w ciągu dnia Odżywianie i Odchudzanie 10 4/5/2017 6:08:26 PM
Dieta + Plan do oceny Ladies SFD 15 3/13/2017 8:41:37 PM
Plan dla dziewczyny Trening dla początkujących 7 3/13/2017 6:04:30 PM
Trenerzy personalni Po siłowni, o siłowni 5 7/3/2016 12:56:15 PM
Dieta_dla_mojej_dziewczyny Ladies SFD 20 10/15/2015 9:10:34 PM
Zakup sprzętu, Jakie ćwiczenia ? Trening w domu 0 3/19/2014 6:25:56 PM
Lumbalizacja kręgu s1 Trening dla zaawansowanych 3 12/16/2010 9:00:49 PM
Cytogenix Cytonox + Cytocell - Zestaw hm...? Odżywki i suplementy 0 8/3/2010 9:32:59 PM
Trening na siłe! by apokalipsa Trening dla zaawansowanych 26 5/2/2010 8:08:49 AM
Dieta,Endomorfik 110kg Wagi Redukcja:F Odżywianie i Odchudzanie 13 6/2/2010 9:54:17 AM
Spilt 4 dnowi wg badan. Sprawdźcie! Trening dla zaawansowanych 5 4/6/2010 7:22:56 PM
3 Dniowy trening. Prosze o spr Trening dla zaawansowanych 1 5/16/2010 12:54:30 PM
Trening na siłe! Sprawdźcie%-) Trening dla początkujących 5 5/1/2010 2:45:13 PM
Plan z typu "Porusz swoje" prosze o Sprawdzenie. Trening dla zaawansowanych 18 4/17/2010 10:09:56 AM
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 4 4/15/2010 5:43:12 PM
Po wprowadzeniu poprawek. SPILT 2X PARTIA Trening dla początkujących 6 4/15/2010 5:53:18 PM
Węglowodany w ostatnim posiłku Odżywianie i Odchudzanie 20 4/13/2010 8:27:08 PM
Creatine + jedzenie? Jakie xD Odżywki i suplementy 1 4/13/2010 5:55:55 PM
Mały plan do spr. wdg tematu Simonidas xD Trening dla początkujących 0 4/11/2010 7:40:39 PM
Zajrzyjcie Eksperci i Znawcy! Spilt. 4. Trening dla początkujących 8 4/7/2010 10:24:54 PM
To może mi cos ocenicie%) rion10 Ocen. Spilt Trening dla początkujących 4 4/3/2010 4:08:56 PM
Spilt 4 dniowy %) Trening dla początkujących 2 4/2/2010 2:16:21 PM
Spilt 3 dnowi czy 4?:D Trening dla początkujących 6 4/1/2010 1:35:41 PM
Mono+ Carbo?Tauryna?Dextroza? Odżywki i suplementy 4 3/27/2010 10:29:41 AM
Kreatyna- Krótka porada Odżywki i suplementy 5 3/21/2010 1:36:29 PM
Dieta do spr + odżywka wujasa Jendrasa %) Odżywianie i Odchudzanie 2 3/9/2010 5:48:57 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 4/7/2020 8:24:09 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 4/6/2020 9:52:41 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 4/3/2020 9:36:11 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 4/2/2020 8:30:01 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 3/31/2020 8:44:04 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 3/27/2020 9:02:28 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 3/24/2020 9:46:29 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 3/23/2020 9:35:06 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 3/19/2020 9:07:24 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 3/19/2020 6:06:36 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 3/16/2020 9:37:37 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 3/13/2020 10:29:25 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 3/10/2020 9:43:13 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 3/9/2020 8:53:58 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 3/5/2020 9:05:59 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 3/4/2020 8:35:21 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 3/2/2020 8:42:53 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 1/24/2020 9:27:23 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 1/24/2020 7:24:29 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 1/20/2020 9:04:05 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 1/16/2020 8:57:24 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 1/13/2020 8:41:22 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 1/13/2020 6:03:06 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 1/9/2020 9:03:31 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 1/6/2020 1:47:00 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 1/3/2020 9:36:52 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 1/2/2020 8:55:25 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 12/30/2019 6:34:59 PM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 12/30/2019 9:30:09 AM
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 12/25/2019 10:12:22 PM

Artykuły

spaiter 101 Ekspert