SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moj brzuch co musze zrobic by lepiej wygladał

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7479

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220108
ABS2. Również też normalne ćwiczenia
brzuszki,spięcia,unoszenie nóg itp...



zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 212 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1453
stary absII to jest najlepszy chyba trening na brzuch,nie sluchaj rad o a6w ze to złoty srodek,g**** prawda zrobilem 2 razy a teraz na 5 poziomie absa mam takei same efekty jak po skonczonej a6w.

Zmieniony przez - bialychelm w dniu 2010-06-18 23:26:23

Cwicze bo lubie :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedramiona, łydki i brzuch na czas wakacji, czyli czy dobrze kombinuję?

Następny temat

Nowy moderator w dziale

WHEY premium